Abnehmen-Berichte

Abnehmen auf natürliche Weise kann funktionieren. Begleiten Sie mich auf meine Reise mit dem Abnehmen. Erfahren Sie mehr über meine persönlichen Erfahrungen ...

Das Abnehmen wird mit zunehmendem Alter immer schwieriger. Wir fragen uns warum! Die Antwort liegt aber sehr nahe. Gerade wenn man über 40 ist, wird der Stoffwechsel träge und die Hormone funktionieren nicht mehr so wie vor 20 Jahren. Wir suchen zwar immer die Schuld woanders. [...]

Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Schlank im Schlaf ist abnehmen als wenn man träumen würde. Sie sollten aber nicht zum Abendessen eine Pizza oder überbackenen Toast essen. Schlank im Schlaf ist ein Konzept das sich dem [...]

Das Abnehmen mit Atkins hat sich seit den 1970er Jahren bis heute sehr gut durchgesetzt. Trotz der vielen Kritik dagegen ist sie unumstritten die Diät mit Erfolg. Nun! Eigentlich ist sie keine Diät sondern eher eine Ernährungsumstellung und nicht mehr. Wie ist die Atkins [...]

Tabata ist wirklich ein sehr extremes Sport Programm. Schon mit nur 4 Minuten Tabata-Training kommen Sie richtig ins Schwitzen. Allerdings ist dieses extreme Sport Programm nicht für ungeübte geeignet. Auch wenn Sie schon seit Jahren keinen Sport mehr nachgegangen sind, [...]

Der Sport ist nicht nur zum Abnehmen gedacht, sondern auch den Körper wieder in Schwung zu bringen. Man kann sagen, ich habe den Sport für mich neu entdeck. Nachdem das Abnehmen sehr gut klappte, war für mich klar ich sollte mindestens dreimal in der Woche sportlich aktiv [...]

Es begann Anfang März 2007, als ich den Sport für mich neu entdeckte. Die ersten acht Wochen waren eine wirkliche Herausforderung für mich. Die Zunge schleifte über dem Asphalt. Ich dacht nur, wenn das so weitergeht dann … Doch ich gab nicht auf und ging regelmäßig zum [...]

Ich wollte es nicht wahrhaben, dass mein Gesundheitszustand sehr viel mit meiner Ernährungsweise zutun hat. Lange hatte ich mit mir zu kämpfen. Endlich! Ich sah es ein und stellte Anfang Januar 2008 meine Essgewohnheiten um. Mit positivem Erfolg. Es ging voran und ich sah das [...]

Heute möchte ich über meine alten Essgewohnheiten berichten. Damals war meine Ernährung (schlechter konnte ich mich nicht ernähren) mehr als gesund. Doch es fiel mir nicht auf, weil ich regelmäßig zum Sport ging. Deshalb konnte ich fast alles Essen und mein Gewicht mit [...]

Man weiß schon gar nicht mehr; was soll ich einkaufen. Vor lauter Zucker sieht man den Wald nicht mehr. Überall in den Mahlzeiten sind ein Zuviel an Zucker vorhanden. Muss wirklich so viel Zucker in unserem Essen sein? Ich war sehr geschockt, als ich mich näher mit dem Zuviel [...]

Heute hatte ich eine sehr heftige Diskussion geführt. Dass das Gewicht trotz Ernährungsumstellung gehalten werden kann … Ein Bekannter von mir ist in seinem Lebensstil so verbohrt, dass er einfach alles besser weiß. Er und seine Frau wollen beide das Gewicht halten und [...]

Stiftung Gesundheit Blog

Die gemeinnützige Stiftung Gesundheit bietet verständliche, verlässliche Informationen und praktische Orientierungshilfe für Patienten.

Chris Mulzers Blog

In diesem Blog berichtet der Persönlichkeitstrainer Chris Mulzer , über sich und die Dinge im alltäglichen Leben mit dem Thema veränderungsarbeit.

Frenemy Frenemies Freundfeind

In diesem Blog möchte ich etwas über Frenemies (Frenemy) schreiben . Viele Menschen hatten oder haben in ihrem Freundeskreis sogenannte Frenemies. Ohne es bewusst zu merken manipulieren uns diese „Freundfeinde“ oft um daraus einen Nutzen zu ziehen.

Achtsamkeit Erleben

Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung mit hilfreichen Anregungen und praktischen Übungen. Das Selbstmanagement und die Unterstützung der eigenen Persönlichkeitsentwicklung sind nicht nur Themen im Beruf und der Karriere. Nutzen Sie Ihre Möglichkeiten. Viel Spaß beim Reflektieren und Umsetzen.

Lebensberatung 4U!

Lebensberatung 4U! soll Jedem die Möglichkeit geben, bei psychischen Problemen Infos, Rat, und Empfehlungen für Therapeuten zu erhalten und Anderen zu geben.

Elektronische Zigaretten

Sofort Nichtraucher mit der elektrischen Zigarette. Der Blog Elektronische-Zigaretten.net bietet alle Infos zum Thema Elektrisch Rauchen!

Aktivblog

Ein Weblog für sportlich aktive Menschen.

Altenheimblogger

Altenpflege unzensiert,Storys aus der Altenpflege.Und das von einem Pfleger.Einfach mal reinschauen, soll noch keinem geschadet haben.

Vital in Hamburg

Ernährungsberatung Hamburg / Gesundheitsberatung Hamburg bei Christiane de Jong (Heilpraktikerin, Dipl. Oecotropholgin und Fitnesstrainerin)

Blog über Schmerz

Schmerzen gibt es in vielen Formen. Sie sind Warnsignale des Körpers. Besonders häufig treten Kopf- und Rückenschmerzen auf.