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RunRocket

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RUN EAT LIFE
Vom Moppel zur Läuferin
Ein Blog zum Thema gesunde vitalstoffreiche Ernährung, Laufsport, Marathon und das Leben als Läuferin.
Abnehmen durch Laufen und glücklich sein fürs Leben

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Yacon Sirup

Yacon Sirup

Suchst du nach einem leckeren und außergewöhnlich gesunden Süßungsmittel? Auf unsere Yacon Sirup Seite findest du alle Informationen rund um diesen Superfood.
Möchtest du wissen :
– wie Yacon Sirup schmeckt,
– wie man ihn verwendet (mit Rezepten)
– warum er so gesund ist,
– warum er das Abnehmen fördert,
– warum er für Diabetiker so geeignet ist,
– und vieles mehr?
Da bist du hier genau richtig!

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Cut the Candy

Cut the Candy

Ein Leben voller Zucker ist für viele der Alltag!
Warum eigentlich?
Wir, Johanna und Aline, zeigen, wie es Dir gelingt, Dich ganz easy zuckerreduziert oder sogar zuckerfrei zu ernähren.
Dabei bringen wir nicht nur unser Knowhow als Foodjournalistinnen ein.

Johanna verzichtet selbst aufgrund Ihrer Schilddrüsenerkrankung Hashimoto bereits seit über einem halben Jahr auf nahezu alle Zuckerarten.

Aline probiert sich gerade selbst aus, berichtet von ihren Erfahrungen und greift gerne zu alternativen und natürlichen Süßungsmitteln.

Gemeinsam bieten wir Dir Koch- und Backanleitungen, Tipps & Tricks für den Alltag, spannende Einblicke, wie wir mit kleinen und großen (Zucker)Hürden umgehen und natürlich geballtes Wissen von absoluten Food-Experten.

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Home Training

Home Training

‼️Ein gutes Workout muss nicht in einem überfüllten und stickigen Fitnessstudio stattfinden. Verabschiede dich von der ätzenden Wartezeit für eine freie Hantelbank!

In Zukunft wirst Du ohne doofe Blicke von anderen, ganz in Ruhe trainieren können – dank dieses Blogs.

Du wirst endlich ohne Stress und Blicke anderer Menschen dein Workout absolvieren und dabei zusehen, wie Du von Woche zu Woche mehr Muskeln aufbaust!

Hier lernst Du, welche Übungen am effektivsten für den Muskelaufbau zu Hause sind. Schaue auch bei den anderen Artikeln im \“Home Training Lexikon\“ vorbei und baue mit unseren wichtigen Infos von zu Hause aus schneller und mehr Muskeln auf, als die meisten Leute im Fitnessstudio jemals aufbauen werden.

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Froilainchen B.

Froilainchen B.

Lowcarb Genuss mit Köpfchen

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Traum Sixpack – Wie bekomme ich einen Sixpack

Traum Sixpack – Wie bekomme ich einen Sixpack

Auf dem Online Sixpack und Fitness Ratgeber Traum-Sixpack.de, dreht sich alles um die Frage wie bekomme ich einen Sixpack? Ernährungspläne sowie Trainingspläne mit gezielten Bauchmuskeltraining werden vorgestellt sowie Tipps und Tricks zum Sixpack aufbauen werden genannt. Die Fettverbrennung wird thematisiert und dem Besucher wird geholfen, wie er oder sie schnell fett am Bauch verlieren, also verbrennen kann, um den Sixpack sichtbar zu machen, welcher durch gezieltes Sixpack Bauchmuskeltraining erreicht werden kann.

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STAY FIT FOR YOU

STAY FIT FOR YOU

Du willst Abnehmen, scheiterst aber immer wieder! Wir können dir versichern, dass es nicht an dir liegt, sondern an der art und weise wie du das angehst! Wir helfen dir dabei gesund, sicher und ohne Jojo Effekt dein Traumgewicht zu erreichen.

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nour.sports.and.travel

nour.sports.and.travel

Auf meinem Blog können die LeserInnen \“meine Reise in ein neues Körpergefühl\“ verfolgen. 10 Kilo habe ich schon abgenommen, bei den weiteren Kilos kann es sozusagen hautnah mitgelesen werden! Und das Reisen ist umfassender gemeint! Die nächsten Monate sind wir viel unterwegs und auch dabei kann die Leserschaft mit verfolgen, wie es mir dabei gelingt, weiterhin kulinarisch gesund und sportlich am Ball zu bleiben!

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Bewusst Abnehmen

Bewusst Abnehmen

Auf Bewusst Abnehmen findest du eine andere Herangehensweise beim Abnehmen. Hier werden dir Techniken und Methoden vorgestellt, mit denen du deine Gewohnheiten dauerhaft verändern und so eine tatsächliche Veränderung hervorrufen kannst.

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Power-Protein-Supplements – Alles was dich stärker macht!

Power-Protein-Supplements – Alles was dich stärker macht!

Power-Protein-Supplements beschäftigt sich mit dem Thema Fitness und Nahrungsergänzung. Es werden ausgewählte und getestete Supplements besprochen. Dabei wird auf dessen Wirkung auf den Sport und den Muskelaufbau eingegangen. Supplements spielen beim Muskelaufbau eine große Rolle da diese das Training und die richtige Formung des Körpers beeinflussen. Weiter werden Themen rund um Fitness beschrieben und Trainingstipps erteilt. Ein Blog der sich rundum das Thema Fitness dreht. Ein Besuch lohnt sich aufjedenfall.

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