Kniebeugen

Krafttraining und Gewichtheberschuhe

Krafttraining und Gewichtheberschuhe

Auf meinem Blog dreht sich alles um das Thema Krafttraining: Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Du findest praktische Ratschläge und Tipps wie du deine Kniebeugentechnik verbessern kannst, worauf du beim Kauf von Proteinriegeln achten solltest und wie du dir dein eigenes Homegym kostengünstig zusammenstellst. Außerdem stelle ich auch selbst getestes Equipment wie zum Beispiel Gewichtheberschuhe vor.

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