Mama Fitness

Mamas Bodyweight

Mamas Bodyweight

Als alleinerziehende 3 Fach-Mama will ich eine klare Veränderung in meinem Leben. Ich möchte wieder mehr für meinen Körper tun, fitter werden und mich runderum einfach gesünder und besser fühlen. Mein Blog beschäftigt sich speziell mit dem Thema Bodyweight-Training für zuhause, eine wunderbare Form für Mamas, um wieder etwas für sich zu tun, auch wenn der Mama-Alltag einem viel abverlangt! Ich zeige Euch wie sich das Training und die bessere Ernährung auf mich auswirkt und möchte Euch motivieren es auch auszuprobieren! Ich teste persönlich mehrere Programme aus und gebe meine Erfahrungen an Euch weiter. Für mich eine Art Selbsttest, um mich von meinem alten Leben zu verabschieden!

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