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Samiras kleine Erfolgsgeschichte
adam ex nekropolis
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Das Leben eines Triathleten, Einzelg鋘gers und gottesf黵chtigen Christen. Mein Blog bezieht sich auf Tattoo, Religion, Jesus, Triathlon, Gott, Sport, T鋞towierung, Fersensporn, Hilden
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Marathon “Rund um den Baldeneysee”
geschrieben am 10.06.11 - 21:12 Uhr
Am 9.10.2011 starte ich erstmalig bei einer Distanz 黚er 42,195 Kilometer, f黵 mein Projekt Mallorca 2012 brauche ich diese Distanz als Motivator. Jetzt heisst es wieder 3 x in der Woche laufen, “Lauf Mario, Lauf Blog this on Blogger Abonniere die Kommentare f黵 diesen [...]
Ironman 70.3 Mallorca Mai 2012
geschrieben am 10.06.11 - 21:06 Uhr
Ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr, ich habe mich beim Ironman 70.3 Mallorca 2012 angemeldet. Dies bedeutet ab sofort (naja ab Montag) keine Chips, kein Fastfood, kein Weingummi- stattdessen Schwimmen, Radfahren, Laufen, Schwitzen, Leiden. Der Trainingsplan steht ! Blog this [...]
BLOG wieder ONLINE
geschrieben am 10.06.11 - 20:57 Uhr
Lange hat es gedauert, aber endlich ist mein Blog aus dem Fr黨jahrsschlaf zur點k! Die Angelegenheit hatte sich verz鰃ert, weil ich im Trainingslager auf Mallorca war. Hier fiel dann auch die Entscheidung beim IRONMAN MALLORCA 70.3 im Mai 2012 zu starten, dazu sp鋞er [...]
Kinesio-Taping oder Voodoo Zauber ?
geschrieben am 18.02.11 - 15:43 Uhr
Kein neues Tattoo sondern eine Bandage ziert nun meine Wade. Kinesio-Taping heisst die neue Therapie. Ob es Wunder wirkt oder Voodoo Zauber ist, wird sich zeigen. Das Prinzip ist so simpel wie effektiv: Durch das Kinesiotape wird die Haut an der betroffenen Stelle wellenf鰎mig [...]
讗址诇志转执旨讬专指讗 讻执旨讬
geschrieben am 10.01.11 - 20:32 Uhr
F黵chte dich nicht, denn ich bin mit dir; sei nicht 鋘gstlich, denn ich bin dein Gott; ich st鋜ke dich, ich helfe dir auch, ja, ich erhalte dich durch die rechte Hand meiner Gerechtigkeit! Siehe, besch鋗t und zuschanden werden alle, die gegen dich erz黵nt sind; es werden [...]
L鰏ung f黵 HTC Desire “SIM-Karte wurde
geschrieben am 27.12.10 - 09:40 Uhr
Vergangenen Mittwoch brachte HTC ein OTA Update f黵 das Desire mit der Versionsnummer 2.29.405.5 heraus. Seitdem erhielt ich jedoch bei jedem Neustart und sogar bei jedem deaktivieren des Flugzeugmodus die Warnmeldung “SIM-Karte wurde gewechselt”. Selbstverst鋘dlich habe [...]
Wahrheit oder Spott ?
geschrieben am 24.12.10 - 10:21 Uhr
Die vollst鋘dige Kreuzes Inschrift wird erst bei Johannes 黚erliefert, dem j黱gsten der vier Evangelien. “Pilatus aber schrieb eine Aufschrift und setzte sie auf das Kreuz; und es war geschrieben: Jesus von Nazareth, der K鰊ig der Juden. Diese Aufschrift lasen viele [...]
Kleine Saison-Planung f黵 2011
geschrieben am 22.12.10 - 18:28 Uhr
17.04.2011 Duathlon in Mettmann 03.07.2011 T3 Triathlon in D黶seldorf 27.08.2011 Z黮pich Triathlon Aus gesundheitlichen Gr黱den ist leider zur Zeit kein gr鲞erer Wettkampf f黵 mich m鰃lich ! Aber “Alle Dinge sind m鰃lich, dem der da glaubt” Blog this on [...]
“Vater unser” aus einer anderen
geschrieben am 20.12.10 - 19:15 Uhr
Gerade in einem anderen Forum gefunden, lesen und dar黚er nachdenken !!! “Vater unser im Himmel …” “Ja?” “Unterbrich mich nicht! Ich bete!” “Aber du hast mich doch angesprochen!” “Ich dich angesprochen? 膆 … [...]
Die 10 Gebote – der Grundstock zu
geschrieben am 15.12.10 - 16:13 Uhr
Die gemeinsame Ordnung achten, dass keiner benachteiligt wird, sonst entsteht Verachtung und 膔ger. Alles erw鋑en, weise eine Sache angehen. Sie soll funktionieren und Erfolg bringen aber keinen Schaden anrichten. Die Auswirkungen analysieren und die Konsequenzen bedenken! Das [...]
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