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Camping Magazin
Der Fan-Sport-Blog
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(Un)Interessantes von meinen Lauferlebnissen, aus der Welt des Web 2.0, Musik und privaten Erlebnissen.
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Monatsrückblick August 2011
geschrieben am 02.09.11 - 20:36 Uhr
Mal wieder ein kleines Lebenszeichen von mir, war es in den letzten 3 Wochen doch sehr ruhig um mich geworden was das Laufen betrifft. Denn genau seit 3 Wochen war ich auch das letzte Mal unterwegs gewesen.
Wie soll es anders sein hat mich mal wieder eine fiese Verletzung am [...]
Überschätzt
geschrieben am 05.08.11 - 21:07 Uhr
Heute stand für mich das nächste Intervalltraining auf dem Programm. Vorgabe waren 6 mal 1 km in 4:30 Minuten. Schon ein Unterschied zu den 300m Intervallen von Dienstag. Außerdem war das Wetter alles andere perfekt mit Sonnenschein und 25°C. Das ist nämlich definitiv nicht [...]
Monatsrückblick Juli 2011
geschrieben am 31.07.11 - 15:43 Uhr
Mit meinem letzten Lauf der ersten Trainingsplanwoche ist auch der Monat Juli abgeschlossen. Abgesehen von der Urlaubswoche, wo ich es nur zu einem Lauf geschafft habe, bin ich mit dem Monat relativ zufrieden. Keine Schmerzen die mich gerade vom Training abhalten und auch sonst [...]
Tempoeinheit
geschrieben am 27.07.11 - 21:21 Uhr
Nachdem ich gestern mein erstes Training nach meinem neuen Trainingsplan für den SportScheck-Nachtlauf in Hannover im September absolviert hatte, stand heute schon ein kleines Tempotraining auf dem Programm.
Davor hatte ich schon gehörigen Bammel, denn die Vorgaben waren [...]
Urlaubs(lauf)bericht – Mallorca 2011
geschrieben am 12.07.11 - 12:16 Uhr
Letzte Woche waren wir für eine Woche in Cala Ratjada auf Mallorca, endlich konnten wir mal abschalten und mussten uns um nichts kümmern. Außerdem habe ich mich gefreut endlich mal ein anderes Laufrevier zu erkunden. Bei Temperaturen von gut 30°C im Schatten fiel uns das [...]
Monatsrückblick Juni 2011
geschrieben am 30.06.11 - 18:21 Uhr
Alles in allem kann man von einem sehr erfolgreichen Monat sprechen. Insgesamt kam ich in 20 Laufeinheiten auf 145,26 km, das ist sogar weit über dem Schnitt des Vorjahres und auch des Vorjahresmonats.
Besonderes Highlight dabei war mein bisher längster Lauf von 25,01 km. [...]
Bericht zum 5. Aegidiuslauf in Hannover
geschrieben am 25.06.11 - 20:19 Uhr
Eigentlich hatte ich am morgen bereits verkündet auf Grund meiner Knieprobleme nicht am Lauf teilzunehmen und mich dazu entschlossen zumindest Daniela beizustehen und anzufeuern und vielleicht noch ein paar nette Bilder zu schießen. Da die Schmerzen aber im Laufe des Tages [...]
Streak beendet
geschrieben am 19.06.11 - 08:27 Uhr
Nach 34 Tagen und 225,03 km ist Ende im Gelände! :-(
Wie schon im letzten Post berichtet, gibt mein überlastetes Knie keine Ruhe und deshalb habe ich mich entschieden doch einmal vernünftig zu sein und nicht mehr weiter zu laufen.
Zwar habe ich beim Laufen keine [...]
Projekt “1 Mile a Day” erfolgreich
geschrieben am 14.06.11 - 20:17 Uhr
Mein kleines persönliches Motivations-Projekt ist beendet!
Heute war der 30. und damit letzte Tag meines kleinen Streak-Projektes. Mein Fazit fällt mehr als positiv aus. Aus den geplanten 1,6 km jeden Tag, wurden in den 30 Tagen insgesamt 204,63 km und somit im Schnitt 6,82 [...]
Das war ganz groß!
geschrieben am 07.06.11 - 16:25 Uhr
Heute Vormittag habe ich es ja bereits bei Twitter kurz mit den Worten "Auf zu großen Taten!" angekündigt und genau so kam es auch.
Nach meinem gestrigen Lauf bei dem eigentlich 10 km geplant waren, aber zum Schluss nur mickrige 2 km bei raus kamen und der sich mehr als [...]
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