Bauch weg & Fitness Blog

Du willst einen flachen Bauch und machst dafür hundete Situps täglich? Dann trainierst du falsch und schädigst deinem Körper mehr als du denkst. Erfahre hier, wie du ganz einfach und unkompliziert zum Waschbrettbauch kommst.

Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand mit Krafttraining beginnt. Die einen wollen Ihren Körper trainieren oder einfach nur Ihr Körperfett verbrennen und andere wiederum werden zu Bodybuildern. Da ist es nicht verwunderlich, dass bei dem Begriff Kraftsport viele als erstes [...]

Viele haben es geahnt, doch keiner war sich sicher. Jetzt ist es amtlich! Ein Studie der UCLA Center for Human Nutrition fand heraus, dass ein hoher Eiweißanteil während einer Diät zu einem größeren Gewichtsverlust führt. Die Forscher untersuchten insgesamt 100 Männer [...]

Wer Bauchmuskeln haben will muss regelmäßig trainieren. Das ist bekannt, doch wer wirklich die besten Resultate erzielen will, sollte auf seine Ernährung aufpassen. Die Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle beim Aufbau von Muskelmasse und Bauchmuskeln. Wenn Sie für [...]

Die oberste Priorität, um gesund und vor allen Dingen schnell abzunehmen, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Natürlich ist auch Sport wichtig, doch wer sich nur ein wenig damit auseinandersetzt, wird schnell merken, dass die Ernährung mehr als die Hälfte des [...]

Bauchmuskelübungen sind ein umstrittenes Thema in der Fitness- und Sportwelt. Hunderte von Hilfsmitteln und Schlankheitsprodukten wurden in der Vergangenheit und werden auch in Zukunft auf den Markt gebracht. Das Problem liegt darin, dass nicht alle Produkte auch zu empfehlen [...]

Das ist eine der Fragen, die mir die Leute am häufigsten stellen. Es gibt keine allgemeine Antwort auf diese Frage. Es kommt immer auf die Person an. Trotzdem möchte ich einige wichtige Dinge nennen, damit Sie ein Gefühl dafür bekommen, wie viel Sie essen sollten bezogen [...]

Überschüssiges Gewicht wirkt sich nicht nur negativ auf das äußerliche Erscheinungsbild aus, sondern führt auch zu einer Einschränkung der Lebensqualität, Depressionen und etlichen Gesundheitsrisiken. Doch es gibt auch eine Vielzahl an positiven Faktoren, die auftreten [...]

Abnehmen heißt nicht leiden oder hungern zu müssen. Im Gegenteil – Wenn man weiß, wie man richtig vorgehen muss und welche Lebensmittel erlaubt sind, kann es auch sogar Spaß machen. 1. Gemüse: Gemüse gehört zu den nahrhaftesten Nahrungsmitteln mit den geringsten [...]

In der Bodybuilding- und Fitnesswelt herrscht immer noch viel Unwissenheit und falsches Verständnis, wenn es um Bauchmuskeln geht. Hier werden die 5 größten Mythen aufgedeckt. Lesen Sie selbst! Mythus #1: Bauchmuskeltraining verbrennt Bauchfett Fakt ist: Sie müssen [...]

Jeder, der im Internet auf der Suche nach Informationen zum Thema „Abnehmen“ oder „Waschbrettbauch“ ist, wird früher oder später auf den Namen Mike Geary und sein Bauchmuskel-Programm „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ treffen. Aus diesem Grund habe ich etwas [...]

Sporthotel Fuerteventura Blog

Marea Viva Surf & Dive Hotel / Hostel Blog. Das Blog von unserem kleinen geilen Wasser-Sporthotel mit Hostel-Option. Alles rund um Urlaub, Fuerteventura, die Kanarische Inseln (Kanaren), Wassersport, wie Tauchen, Wellenreiten, Surfen, Kitesurfen, Windsurfen, unserer feinen Bar im Haus, Essen, etc.

Muskelaufbau Bodybuilding Sport Blog

Berichte übere aktuelle Sportevents, preiswerte Sportnahrung, leckere Rezepte und effektive Trainingspläne. Im Forum der Webseite kann man sich an Feedbacks, Fragen und Diskussionen zu den verfassten Themen beteiligen oder selbst ein Thema vorschlagen über welches man gern mehr erfahren möchte.

Gaalaktisch - FC Bayern Blog

Ausgewählte Informationen zum deutschen Fußball-Rekordmeister FC Bayern München, zur Champions League, DFB-Pokal und zur deutschen Bundesliga

Lundhags & Outdoorblog

Wir lieben Lundhags! Dieser Blog beschäftigt sich mit Tests, Infos, Neuigkeiten, Hintergrundinformationen und Tipps rund um den schwedischen Outdoorhersteller Lundhags.

FUSSBALL EM NEWS

Alle Infos, Termine und Daten zur Fussball Europameisterschaft 2012 in Polen / Ukraine

Der Tischfußball blog

Der Tischfußball Blog mit allem was das Tischkickerer Herz begehrt. Aktuelle Turnier Ergebnisse, Tipps und Tricks zum Training, sowie Erläuterungen von Taktiken und Praktiken.

Seekarten

nützliches rund um Seekarten, ob elektronische Seekarten oder Papierkarten. Die ideale Hilfe zum finden der passenden Sportbootkarten.

Das Portal rund um den Frauensport

Deutschlands Erstes Frauensport-Portal mit Sport-News und Infos aus der Welt des Frauensports.

Golftipps für Anfänger

Golfrookie - vom Anfänger zum Rookie Im Blog geht es um Golfregeln, Platzregeln und die Hochs und Tiefs beim Golfen. Der Golfsport wird total unterschätzt: er ist schwierig, körperlich anstrengend und mit hohem Niveau. Mit Tipps und eigenen Erfahrungen will ich den Anfänger unterstützen.

Tuningblog.net - Auto Tuning Blog

Auto Tuning Blog für die Tuningbegeisterten, für Tuningclubs, Tuner und Webshops. Von der Vorstellung eurer Projekte, Berichte von Tuning Treffen und Messen bis zu Vorstellung der neusten Tuningteile findet Ihr hier alle aktuellen Infos. Webmaster erhalten zu jedem Eintrag bis zu 2 direkte Backlinks