EASY Abnehmen. Ist das wirklich so einfa

Ich will abnehmen und Ihr dürft daran Teilhaben. Zuerst werde ich es mit Schlank im Schlaf probieren und wenn das nicht klappt mit viel Sport und Diäten.

Puuhh komme gerade aus dem Fitnesscenter und bin müde. Der Tag begann nicht sonderlich super da ich ein wenig Rückenschmerzen vom Training gestern hatte und dann zu lange geduscht hab. Dadurch bin ich erstmal schön zu spät zur Arbeit gekommen. Dies ist aber nicht weiter [...]

Lange habe ich nichts mehr geschrieben. Nachdem ich mit Schlank im Schlaf aufghört habe, habe ich ja leider alle Kilos wieder drauf gekricht. Nun mache ich seit ca 6 Wochen Fitness Center mit “meiner” normalen Ernährung. Ich habe damit ein paar Kilos abgenommen [...]

Wie erwartet ging der Tag tatsächlich in die Hose. Frühstück war noch nach Schlank im Schlaf. Schokomüsli und Apfelmus dazu. Obwohl ich das gemischt gar nicht lecker finde. Jedes Für sich ist aber ok. Bin dann um 7 mit dem Chef nach Bremen gefahren und dort konnte ich den [...]

Ich hab ja gestern wieder angefangen nach Schlank im Schlaf zu leben. Wie ihr wisst ist das auch nicht ganz so einfach. Mein Problem sind echt Süßigkeiten und Nudeln. Abends nen paar geile Nudeln sind echt mein Ding. Naja was schwafel ich denn wieder. Heute gab es zum [...]

Ich habe nun ein halbes Jahr nichts mehr geschrieben. Das lag daran das ich kaum Zeit hatte und auch die ganze Geschichte mit dem "Schlank im Schlaf" ordentlich schleifen lassen habe. Ich hatte zuletzt knapp 7 Kilo abgenommen und dann irgendwann nicht mehr aufs Eessen geachtet.

Samstag Mittag gab es dann meine geliebte Bolognese Soße. Da hab ich ordentlich reingehauen. Sogar zu viel. Aber was muss dass muss. Der Rest der Soße (wurde aus 1 Kg Mett gemacht) wird eingefroren. Samstag Abend gabs dann 3 Würstchen ausm Glas mit Senf. Heute Morgen gab es [...]

Heute gibts mal eine Analyse was mir Schlank im Schlaf überhaupt gebracht hat. Ich ernähre mich nun mehr oder weniger seit gut 6 Wochen nach dem Ernährungsprinzip von Schlank im Schlaf. Zu Anfang war ich dem ganzen sehr skeptisch gegenüber. Schlanker werden ohne Sport? Man [...]

Da isser wieder und schreibt munter weiter. Heute ist die Karte aus Frankreich angkommen. Sie hat exakt 7 Tage benötigt. Ja ich hab mir selber eine Karte geschrieben :-). Ich hatte eine Karte über und hab einfach nur "Tu ES!!" draufgeschrieben. Es sollte mich an vieles [...]

Da ich nun wieder aus dem Urlaub zurück bin geht es wieder straff weiter im Programm. Es gab heute zum Frühstück 1 Amerikaner und 2 süße Hörnchen. Mittags hatte ich kaum Zeit und habe mir zwei mal Tiefkühlnudeln gekauft. Die hatten etwa 1200 Kalorien und um die 100 g [...]

Ja ich war wieder sehr lange abwesend. Warum? Ja ich war mal wieder Ski fahren. Dieses Jahr ging es nach Frankreich. Genauer gesagt nach Val Thorens. Das ist schon in Süd Frankreich. Genau 1200km von hier. Die Fahrt dorthin war ziemlich ätzend. Sie hat 20 Stunden gedauert. Die [...]

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