Ostseemenne Ostseeman Tagebuch

Vom Sesselpuper zum Ostseeman 2010. Ein Vorhaben welches viel Disziplin und Härte fordert. Im Ostseemenne Tagebuch Blog kannst Du meinen lanngen, harten Weg mitverfolgen, mitleiden oder Tipps geben.

Hallo liebe Leser, nun habe ich doch noch die Hürden des langen Winters, mit viel Schnee und langer Krankheit überwunden. So habe ich mittlerweile schon einige Stunden auf dem Rad verbracht und auch schon kleinere Runden gelaufen. Insgesamt sinds bis jetzt ca. 150 km Rad und [...]

Leider wurden die Symptome nicht besser – Mattigkeit, Gliederschmerzen sowie Luftnot und Fieber, zwangen mich am Donnerstag zum Arzt. Mein Verdacht als Extreme Hobby Diagnostiker lag bei Heufieber durch einsetzenden Birkenpollenflug. Nun habe ich ja schon seit meiner [...]

just einen Tag nach meinem glorreichen Vorhaben edlich wieder voll durchzustarten, erwischt mich tatsächlich die zweite Grippewelle innerhalb eines Monats Ich könnt echt heulen, lag ich doch erst lange 10 Tage flach mit ner saftigen Schweinegrippe. Ich kann nur sagen: Oh [...]

Hallo liebe Leser, nachdem nur noch 156 Tage übrigbleiben, um fit für die 2. Runde Ostseeman zu werden, hab ich mich heute entschieden, jetzt wieder voll durchzustarten. Ein Umzug von Nürnberg nach Norddeutschland, übrigens in die unmittelbare Nähe der Ostseeman [...]

Eben gerade habe ich bemerkt, dass ich Euch noch gar nicht das – mit Stolz erkämpfte – Finisher Shirt des Ostseeman 2010 präsentiert habe. Es ist ein atmungsaktives (da 100% Polyester) blaues Poloshirt mit ein wenig Werbung aufm Ärmel und dem Ostseeman Logo auf [...]

So findet man z.B. auf derwesten.de einen Artikel über den Unnaer Sportlehrer Rolf Dieter Lingstädt, der als 55 jähriger die komplette Distanz in 11:42 absolvierte. Im Artikel wird ziemlich deutlich, worauf es den meisten “Hobby-Triathleten” am meisten ankommt: [...]

Vor detailliertem Rennbericht möchte ich zuallererst einen Dank an meine Frau loswerden. Michaela hat trotz Schwangerschaft, unseres Hochzeitsstresses und der Geburt unseres kleinen Ostseemans Nico im Mai, all meine Trainings-Hochs und Tiefs mit durchgemacht und mich immer [...]

Ja liebe Sportsfreunde – jetzt wirds richtig Ernst. Am kommen Sonntag findet der Ostseeman 2010 statt. Eigentlich bin ich guter Dinge, denn ich habe in den letzten Monaten wirklich gut und konsequent trainiert. Leider gehts mir in den letzten beiden Tagen allerdings nicht [...]

Als “alter Flensburger” kenne ich natürlich Glücksburg, Wees, Ringsberg, Bockholm und die Halbinsel Holnis gut. In meinen letzten Jahren in Flensburg (1999 – 2003) wohnte ich in Engelsby und hatte somit dieses Terrain als Rennrad-Trainings-Domizil auserkoren. [...]

Hallo liebe Leser, momentan ist bei mir die richtig heisse Phase eingeläutet – und das nicht nur aufgrund der hochsommerlichen Temperaturen. Die letzten Wochen waren von einigen Highlights geprägt, von denen ich heute mal berichten möchte. Angefangen hat alles am [...]

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