Eiweiss.com - tägl. Infos über Fitness

Der Eiweiss.com Blog über Fitness, Bodybuildung, Muskelaufbau, Potenz, Gesundheit sowie Sporternährung und Nahrungsergänzung. Weiter gibt es Informationen zum Thema Abnehmen und interne News.

Nach dem Joggen oder dem Krafttraining im Studio meldet er sich gerne an: der Muskelkater. Ein bis zwei Tage nach der Belastung kann er auftreten, allerdings meist nur dann, wenn die Muskeln nicht regelmäßig trainiert werden. Wer also jetzt im Frühjahr sofort sportliche [...]

Egal, mit welchem Alter man mit Sport anfängt, es ist nie zu spät. Es wird früher oder später seine Wirkung nicht verfehlen, denn Bewegung hält den Körper und den Geist fit. Man fühlt sich besser. Durch ein regelmäßiges Training bleiben auch die Knochen in Schuss, der [...]

Sommerzeit – Abnehmzeit! In Riesenschritten naht der Sommer, auch wenn die Temperaturen derzeit eher Richtung Winter zu gehen scheinen. Aber wie in jedem Jahr ist der astronomische Sommeranfang am 21. Juni. Höchste Zeit also, die Figur Bikini fit zu bekommen. Aber wie macht [...]

Wer regelmäßig Sport treiben und dafür nicht einen Verein oder ein Fitnessstudio aufsuchen will, kann mittlerweile auf viele verschiedene Heimtrainer zurückgreifen. Sie sollen ein effektives Training auch in den eigenen vier Wänden möglich machen. Welche Geräte sind für [...]

Endlich Frühling! Die ersten Sonnenstrahlen blinzeln hervor, die Vögel trällern fröhlich ein Lied und allerorts sieht man lächelnde Gesichter. Allerdings hat der Frühling auch Schattenseiten – die Frühjahrsmüdigkeit. Aber es scheinen längst nicht alle Menschen von [...]

Sie selbst, ein Freund oder ein Bekannter hat eine eigene Webseite? Dann werden Sie Partner von Eiweiss.com und sparen Sie 5% bei jeder Bestellung! Und so geht es: 1. Sie empfehlen uns auf Ihrer Webseite, schreiben einen kleinen Text über uns oder setzen einfach nur einen Link [...]

Moderne Joggingschuhe bieten einen hohen Komfort, man fühlt sich, als ob man auf Federn laufen würde. Aber leider kann der Eindruck täuschen. Die Schuhe belasten Fuß-, Knie- und Hüftgelenke mehr als barfuß laufen, wie eine Studie jetzt ergeben hat. Forscher führen dies [...]

Der Body Mass Index (BMI) ist ein rechnerisch ermittelter Wert, der darauf hinweisen kann, ob bei einem Menschen Übergewicht oder Untergewicht vorliegt. Weitere Bezeichnungen für den BMI sind „Körpermassenindex“ (KMI), „Körpermassenzahl“ (KMZ) oder auch [...]

Zu den Grundbedürfnissen eines Menschen gehört die Nahrungsaufnahme. Die Ernährung liefert die kompletten Treibstoffe für den gesamten Organismus und alle seine Funktionen. Eine ausgewogene Ernährung schützt den Körper zudem vor Krankheiten und unterstützt ein intaktes [...]

In vielen Fachzeitschriften für Bodybuilder wird, genauso wie in eigens dafür verfassten Buchtiteln, die anabole Diät propagiert. Bei der anabolen Diät handelt es sich um eine Ernährungsform, die sich auf die Evolutionstheorie stützt. Den Kern dieser Diät stellt eine [...]

Biathlon News - Aktuelles vom Biathlon

Aktuelles zu den Biathlon Weltcup's und Weltmeisterschaften sowie brandheisse Informationen zur aktuellen Biathlon Saison und über das Biathlon Team aus China. Weiter finden sie hier einen Biathlon Livestream mit Liveticker, alle Biathlon Fans können sich auch die Autogramme downloaden.

Radfahren mit Kindern

Blog und Forum für radfahrende Familien mit Kindern. Wir behandeln Themen wie Radreisen, Radfahren lernen, Kinderfahrradanhänger...

Bundesliga-Blog

Die Bundesliga von heute subjektiv kommentiert

Nordic Walking Stöcke

Nordic Walking erfreut sich größter Beliebtheit und ist mittlerweile fester Bestandteil des Laufsports geworden. Deshalb werden hier Nordic Walking Stöcke samt Zubehör zu günstigen Preisen angeboten.

Surfcamp Blog

Surfcamps sind eine gute Methode um Wellenreiten zu lernen. Ich möchte auf diesem Blog Infos zu verschiedenen Camps sammeln.

Breaker's Paradise

Dieses Blog ist eine Internetseite rumd ums B-Boying (Videos, Berichte, Personen, Forum, u.v.m). Wer sich für Breakdance interessiert, ist hier genau richtig - außerdem ist die Seite immer aktuell.Optimiert für FireFox.

Betfair Deutschland Blog

Auf dem Sportblog von Betfair Deutschland dreht sich alles um die Themen Fussball, Golf, Tennis, Pferderennen und viele weitere Sportarten. Zusätzlich gibt es noch eine eigene Pokersektion.

Fakten und Gerüchte aus dem Stadionbus

Vom MSV Duisburg im Besonderen und einigen Nebensächlichkeiten

Olympia 2012 in London

Olympia 2012 im TV – Der Countdown läuft für die olympischen Sommerspiele 2012. Wenn am 27. Juli 2012 in London das olympische Feuer entzündet wird, markiert das nicht nur den Start der sportlichen Wettkämpfe sondern es bedeutet auch den Beginn des Sendemarathons für Olympia heute live.

Die 3 Clubfreunde

Ruhm und Peinlichkeit, ganz nah beieinander: Das ist er, unser Club. Die 3 Clubfreunde schreiben über ihren 1. FC Nürnberg, einen Verein, den man gleichermaßen hassen wie lieben muss.