Laufblog: Lauf Hannes!

Ein Laufblog über Lauftraining und Lauf-Veranstaltungen auf den Distanzen 3000m, 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon.

„Seit 2006, publiziert Ebuzzing das europäische Blog-Reference-Ranking (früher bekannt unter dem Namen WIKIO-Rankings). Mehr als zwei Millionen Quellen sind katalogisiert und analysiert. Das semantische Content-Ranking verläuft automatisch. Die Blog- und [...]

Jahresrückblick: 2011 in Bildern - 2011 in Zahlen - 2011 in Worten Ja, ist ja gut. Nach diesem Artikel habt ihr es geschafft und der Jahresrückblick ist vorbei. Das endlose Geschwafel, tagtäglich auf jedem Blog, ist nur etwas für die Hartgesottenen. Der Rückblick auf das [...]

Jahresrückblick: 2011 in Bildern - 2011 in Zahlen - 2011 in Worten Ein gutes, erfolgreiches Jahr liegt hinter mir. In der Summe, nur auf die Zahlen geschaut, war es deutlich intensiver als 2010. Das Leben im Pfälzerwald hat dabei aber auch bewirkt, dass so gut wie keine [...]

Jahresrückblick: 2011 in Worten - 2011 in Bildern - 2011 in Zahlen [bild]Das Sinnbild des Jahres Ein gelungenes Jahr. Mit einem starken Frühjahr und dem großen Highlight beim Läuferzehnkampf in Mühlhausen gab es viel zu genießen. Das können auch die verpatzten [...]

"Was ist der richtige Laufschuh für mich?" - Mit dieser Frage beschäftigt sich jeder Läufer irgendwann einmal. Üblicherweise erfolgt im Fachhandel eine Laufbandanalyse oder der erfahrene Läufer glaubt selbst zu wissen, was er benötigt. Mizuno hat mit der [...]

Laufmomente 2011: Jan - Feb - Mrz - Apr - Mai - Jun - Jul - Aug - Sep - Okt - Nov - Dez November ist wohl nicht der perfekte Monat zum Laufen. Nur wenige Laufmomente haben mich dieses Mal erreicht. Dabei war das Wetter gar nicht so mies ...[bild] [bild] [bild] [bild] [bild] [...]

Beim Auslaufen vom Kalmit-Berglauf ist es geschehen. Ich habe mich erwischt, selbst so zu denken und zu reden, wie es sonst doch nur die anderen alten Herrschaften tun. Was in der früheren Kindheit das "Mensch bist du groß geworden!" war, ist inzwischen das "Du [...]

Beim vierten Wettkampf in vier Wochen muss man sich durchaus fragen, ob die Beine noch fit sind. Der Kopf will definitiv und beim Warmlaufen scheinen auch die Beine frisch. Der heutige Plan: An die bekannten Gesichter halten, die in etwa das gleiche Tempo laufen. Einerseits [...]

Aufbautraining und Aufbauwettkämfe? Wozu aufbauen? Aus welchem Tief muss ich heraus? Christian fragte zurecht nach dem "Wieso?" Doch zunächt darf man sich durchaus fragen, was Aufbautraining überhaupt bedeutet und was die von mir als Aufbauwettkämpfe bezeichneten [...]

Keine Vergleichsmöglichkeit zu haben, ist das A und O, um ohne Druck in einen Lauf zu gehen und mit viel Freude aus einem Lauf herauszukommen. Auf die Art konnte ich an den letzten beiden Wochenenden bereits in Hinterweidenthal und am Potzberg befreit auflaufen. Die anderen [...]

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Frauenfussball aus Duisburg - Der FCR 2001 Duisburg - Die Löwinnen sind ein Spitzenclub im deutschen Frauenfussball. Alle Infos zum Verein...

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Wintersport ist angesagt! Im TV sind wieder Biathlon, Eisschnelllauf, Langlauf, Skispringen, Bob & Rodel und andere Wintersportarten angesagt, sie sominieren das Sportprogramm. Und das ist auch gut so. Und Webseiten bekannter Wintersportlerinnen und Wintersportler findet Ihr auch! Häff fann! *gg*

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Wandern Blog

Hallo Zusammen, auf meinem Wander Blog schreibe ich regelmäßig über Neuigkeiten im Wander Bereich. Zusätzlich werde ich auch Berichte über meine Wandertouren veröffentlichen