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FITio.de - Abnehmen und Gesundheit
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Ein Blog mit dem Thema Gesundheit, Abnehmen und Diät. Hier bekommen Sie täglich frische Tipps Ihre Gesundheit zu verbessern!
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Abnehmen und Erfolg im Beruf –
geschrieben am 27.11.10 - 10:54 UhrDas Übergewicht und mangelnder Erfolg im beruflichen Umfeld zusammen gehören können, ist vielfach bewiesen worden. So gibt es Anzeichen dafür das schlankeren Menschen mehr Fähigkeiten zugetraut werden und das diese mehr Durchsetzungskraft besitzen. Schlankere und damit nach [...]
Übergewicht: Schlaganfall – Schlaganfall
geschrieben am 27.11.10 - 10:40 UhrFast jeder hat schon einmal von Menschen gehört die an einem Schlaganfall gestorben sind oder ihn überlebt haben. Nun, Schlaganfälle können gut verhindert werden, zum Beispiel im Fall von akutem Übergewicht. Wie auch andere Krankheitsbilder wie Blutzuckerkrankheit oder [...]
Übergewicht: Blutzuckerkrankheit –
geschrieben am 27.11.10 - 10:18 UhrBlutzuckerkrankheit oder auch Typ-2-Diabetes als Folge von Übergewicht ist recht häufig zu beobachten. Vor allem in den USA gibt es beängstigende Entwicklungen zur Blutzuckerkrankheit. Hiervon sind jedoch auch in Deutschland viele Menschen betroffen, gerade übergewichtige [...]
Übergewicht: Bluthochdruck aus Folge –
geschrieben am 27.11.10 - 10:06 UhrÜbergewicht hat die schlimme Angewohnheit üble Nebenfolgen und vor allem Spätfolgen hervorzurufen. Bluthochdruck ist da noch das kleinere Übel. Beim Bluthochdruck, gerade bei übergewichtigen Menschen macht sich dies schnell bemerkbar und ist beim Arzt auch fast das erste [...]
Was Männerdiäten von Frauendiäten
geschrieben am 27.11.10 - 09:52 Uhr1. Männer specken durch Ihren höheren Energiebedarf schneller ab als Frauen. Was zum einen am Energiebedarf liegt, liegt zum anderen auch an einer höheren Muskelmasse gegenüber Frauen. Diese verbrennt selbst in Ruhezeiten noch sehr viel mehr Fett und so haben es die Männer [...]
Was macht dicker – Fett oder Zucker?
geschrieben am 12.11.10 - 15:23 UhrDie Frage ist beliebt und kommt immer gern: Was macht dicker – Fett oder Zucker? Nun, ein Gramm Fett hat gut doppelt so viele Kalorien wie ein Gramm Zucker. Dafür hat es einen weiteren Nachteil, es ist schwerer verdaulich, Zucker dagegen wird sehr schnell vom Körper [...]
Ernährung: Sind Sie ein Stressesser?
geschrieben am 12.11.10 - 15:13 UhrSind Sie ein Stressesser? Viele Menschen die Ihre Ernährung umstellen wollen und nach Jahren festgestellt haben, dass sie zu viel Gewicht auf die Waage bringen, kommen nicht umhin ihren Esstypus herauszufinden um erfolgreich dagegen zu steuern. Stressesser sind meist [...]
Abnehmen: Bereit sein, sich zu ändern!
geschrieben am 12.11.10 - 14:59 UhrÜbergewicht hat viele Ursachen. Ob es nun eine ungesunde Lebensweise ist, oder einfach Stress und Frustessen, früher oder später kommt man an einen Punkt der einen zwingt etwas zu ändern – oder aber eben genau so weiterzumachen wie vorher. (Mit allen gesundheitlichen [...]
Kohlenhydrate: Gute Kohlenhydrate für Ihre
geschrieben am 07.11.10 - 11:48 UhrGute Kohlenhydrate für Ihre Diät! Kohlenhydrate sind in neueren Diäten fast immer schlecht weggekommen. Man neigt zu kohlenhydratarmen Diäten, obwohl Kohlenhydrate für einige Eigenschaften durchaus benötigt werden. Kohlenhydrate sind für einen ruhigen Schlaf [...]
Diät: Obstsorten die nützlich sind!
geschrieben am 07.11.10 - 10:40 UhrObst und das Thema Abnehmen sind genau so verbunden wie die Verwendung zahlreicher Gemüsesorten. Klar nicht alle Obstsorten sind auch gleich beliebt beim Menschen und schmecken ihm gleich gut. Hier sollten aber verschiedene Rezepte ausprobiert werden. Obstsorten die zum [...]
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