Der Hobbysportler Blog

Allgemeine Tipps für Hobbysportler. Ernährung, richtiges Training, Motivation. Ein Blog für alle Sport(liebhaber)

Für die einen ist es immer eine große Belastung, für die anderen wiederum stellt Sport eine Herausforderung dar, dann war da noch die Sucht und vor allem der Spaß und die Freude die man beim Sport erlebt. Aber einfach nur aus medizinischer Sicht gesehen, ist Sport treiben [...]

Solange man zu Hause ist läuft es mit dem Training noch sehr gut. Man hat sich vorgenommen 3 mal die Woche zu joggen und hält das auch sehr gut durch, aber dann kommt der Urlaub. Wie bei mir, ein Urlaub nach Spanien war geplant. Genauer nach Fuerteventura. Dieses Land hat jede [...]

Ich habe es öfters wenn ich joggen bin, dass mich nach ca. 60 min immer ein kleines oder großes Hungergefühl plagt. Das spricht für eine Unterversorgung der Muskeln mit Energie. Wenn man bei längeren Ausflügen darauf achtet immer einen kleinen Energyriegel dabei zu haben, [...]

Es sind immer wieder sehr unterschiedliche Meinungen über die Einnahme von Protein zu lesen. Sicher hat der ein oder andere schon positive oder negative Erfahrungen gemacht. Ich möchte hier meine persönliche Erfahrung mit ein wenig Hintergrundwissen mischen. Ich trainiere [...]

Wer schon einmal Ski fahren wollte, aber die Berg zu weit weg waren sollte den Besuch in einer Skihalle in Auge fassen. Wer wie ich aus dem Norden kommt kennt das Problem. Man möchte gerne mal Ski fahren, aber die Pisten sind sehr weit weg. Ein Urlaub ist einer großer [...]

Wer schon einmal Ski fahren wollte, aber die Berg zu weit weg waren sollte den Besuch in einer Skihalle in Auge fassen. Wer wie ich aus dem Norden kommt kennt das Problem. Man möchte gerne mal Ski fahren, aber die Pisten sind sehr weit weg. Ein Urlaub ist einer großer [...]

Bald ist es hoffentlich wieder so weit, der kleine gemeine weiße Ball kann wieder fliegen. Sobald die ersten warmen und hellen Sonnenstrahlen da sind, so tummeln sich auch die Golfer wieder auf dem Golfplatz. Viele, die im Winter nicht im Golfurlaub waren, können es kaum [...]

Nordic Walking erfreut sich seit einigen Jahren enormer Beliebtheit. Diese Beliebtheit kommt u.a. daher, das Nordic Walking eine optimale Sportart ist, um mittels einer Ernährungsumstellung oder als Bewegungstherapie überflüssige Pfunde abnehmen zu können. Die Vorteile von [...]

Spätestens im Frühjahr sollte man sich Gedanken um einen flachen Bauch machen, denn die Sommer- und Badesaison ist nicht mehr allzu weit entfernt. Wie man sich fit macht und einen flachen Bauch bekommt, verraten die folgenden Tipps: 1. Tipp: Richtig ernähren Die richtige [...]

Die Energiereserven des letzten Sommers sind längst aufgebraucht.  Auch wenn wir nicht mehr voll im Berufsleben stehen fühlen wir uns  jetzt, am Ende des Winters, schlapp und lustlos. Wir haben uns daran  gewöhnt, die Nachmittage lieber bei einer guten Tasse Kaffee und [...]

JOGGEN gehen - Joggen für Anfänger

JOGGENgehen.de ist der Blog für Einsteiger im Bereich Laufen und Joggen. Sandra berichtet über das Leben als Sportmuffel und ihre Erfahrungen beim Joggen für Anfänger. Von witzig über skurril bis mitreißend deckt JOGGEN gehen die ganze Bandbreite alljener auf, die das Joggen eigentlich verfluchen

Selbstverteidigungsblog

Im Laufe der Zeit werde ich Ihnen, hier auf diesem Blog eine Vielzahl von Techniken und Verhaltensweisen aufzeigen und erklären, wie Sie solche gefährlichen Situation meistern können und wie Sie es schaffen sich durch einfache aber effektive Vorgehensweisen zu verteidigen.

Stahlross

Der Blog verfolgt den Werdegang meines Fahrrads. Schritt für Schritt wird jeder Aufbau/Umbau dokumentiert. Nebenbei gibt es Anleitungen und Tipps zum selber machen.

Alles über Fahrradrucksäcke

Der Blog gibt Kauftips und Empfehlungen und berichtet über die neuesten technischen Entwicklungen bei Fahrradrucksäcken.

boxen-boxen

box-blog

Fan-Blog für alle Fußballfans

Neuigkeiten und Kurioses aus der Welt des Fußballs erhalten Sie hier. Außerdem stelle ich meine eigene (von mir trainierte) Jugendmannschaft vor.

VFB Stuttgart

Der neue VfB Stuttgart Blog. Tagtäglich alles interessante über den traditionellen VfB Stuttgart.

Sport Bloggr

Sport Blog

izlecezmi.BiZ-Bedava mac izle,canli mac

izlecezmi.BiZ-Bedava maç izle,canli maç izle,iddaa,macyayinlari

Hardtwaldhelden SV Sandhausen

Spielberichte & aktuelle Situation von Deutschlands ambitioniertestem Fussball-Drittligisten