Der Hobbysportler Blog

Allgemeine Tipps für Hobbysportler. Ernährung, richtiges Training, Motivation. Ein Blog für alle Sport(liebhaber)

Für die einen ist es immer eine große Belastung, für die anderen wiederum stellt Sport eine Herausforderung dar, dann war da noch die Sucht und vor allem der Spaß und die Freude die man beim Sport erlebt. Aber einfach nur aus medizinischer Sicht gesehen, ist Sport treiben [...]

Solange man zu Hause ist läuft es mit dem Training noch sehr gut. Man hat sich vorgenommen 3 mal die Woche zu joggen und hält das auch sehr gut durch, aber dann kommt der Urlaub. Wie bei mir, ein Urlaub nach Spanien war geplant. Genauer nach Fuerteventura. Dieses Land hat jede [...]

Ich habe es öfters wenn ich joggen bin, dass mich nach ca. 60 min immer ein kleines oder großes Hungergefühl plagt. Das spricht für eine Unterversorgung der Muskeln mit Energie. Wenn man bei längeren Ausflügen darauf achtet immer einen kleinen Energyriegel dabei zu haben, [...]

Es sind immer wieder sehr unterschiedliche Meinungen über die Einnahme von Protein zu lesen. Sicher hat der ein oder andere schon positive oder negative Erfahrungen gemacht. Ich möchte hier meine persönliche Erfahrung mit ein wenig Hintergrundwissen mischen. Ich trainiere [...]

Wer schon einmal Ski fahren wollte, aber die Berg zu weit weg waren sollte den Besuch in einer Skihalle in Auge fassen. Wer wie ich aus dem Norden kommt kennt das Problem. Man möchte gerne mal Ski fahren, aber die Pisten sind sehr weit weg. Ein Urlaub ist einer großer [...]

Wer schon einmal Ski fahren wollte, aber die Berg zu weit weg waren sollte den Besuch in einer Skihalle in Auge fassen. Wer wie ich aus dem Norden kommt kennt das Problem. Man möchte gerne mal Ski fahren, aber die Pisten sind sehr weit weg. Ein Urlaub ist einer großer [...]

Bald ist es hoffentlich wieder so weit, der kleine gemeine weiße Ball kann wieder fliegen. Sobald die ersten warmen und hellen Sonnenstrahlen da sind, so tummeln sich auch die Golfer wieder auf dem Golfplatz. Viele, die im Winter nicht im Golfurlaub waren, können es kaum [...]

Nordic Walking erfreut sich seit einigen Jahren enormer Beliebtheit. Diese Beliebtheit kommt u.a. daher, das Nordic Walking eine optimale Sportart ist, um mittels einer Ernährungsumstellung oder als Bewegungstherapie überflüssige Pfunde abnehmen zu können. Die Vorteile von [...]

Spätestens im Frühjahr sollte man sich Gedanken um einen flachen Bauch machen, denn die Sommer- und Badesaison ist nicht mehr allzu weit entfernt. Wie man sich fit macht und einen flachen Bauch bekommt, verraten die folgenden Tipps: 1. Tipp: Richtig ernähren Die richtige [...]

Die Energiereserven des letzten Sommers sind längst aufgebraucht.  Auch wenn wir nicht mehr voll im Berufsleben stehen fühlen wir uns  jetzt, am Ende des Winters, schlapp und lustlos. Wir haben uns daran  gewöhnt, die Nachmittage lieber bei einer guten Tasse Kaffee und [...]

Yogis Ultralaufblog

Yogis Ultralaufblog - vom ersten Marathon über den ersten Ultramarathon, Mehrtageslauf bis zum Ironman - und wie es weiter geht

SV Werder Bremen Blog

Beobachtungen des Autors "weserstolz" um Vorkommnisse rund um den SV Werder Bremen. Von hintergründig, analytisch bis hin zu voreingenommen - im Sinne des SVW natürlich :-)

Werder Bremen

In diesem Blog werde ich die neusten News und Transfergerüchte rund um Werder Bremen posten.

MountainBlog.de

Aktuelle Themen und Neuigkeiten rund ums Klettern und Bergsteigen!

Sporthotel Fuerteventura Blog

Marea Viva Surf & Dive Hotel / Hostel Blog. Das Blog von unserem kleinen geilen Wasser-Sporthotel mit Hostel-Option. Alles rund um Urlaub, Fuerteventura, die Kanarische Inseln (Kanaren), Wassersport, wie Tauchen, Wellenreiten, Surfen, Kitesurfen, Windsurfen, unserer feinen Bar im Haus, Essen, etc.

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Sportwetten-Prognose.de liefert Prognosen für Wetten und Sportwetten insbesondere für die Deutsche Bundesliga.

Rundflug, Ballonfahrt, Fallschirmsprung

Im Blog werden Erlebnisse in der Luftfahrt und aus dem Bereich Fliegen vorgestellt. Dies beinhaltet die Erlebnisgeschenke Ballonfahren, Rundflug, Fallschirmspringen, Flugsimulator, Paragliding, Kunstflug und viele weitere Events aus dem Bereich Fliegen und FLugzeug.

Initiative abwehrkette.de

Komplette Trainingseinheiten für Jugendfußballtrainer um auf 4er-Abwehrkette umzustellen.

muskelolymp

Artikel zu allen Themen rund um Bodybuilding, Fitness, Training und Ernährung. Mehr Muskeln, weniger Fett!

Giantsblog

Ein privater Blog über die San Francisco Giants