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Österreichisches Gesundheitsblog
Österreichisches Gesundheitsblog
Lies dich gesund mit gesundheit-blog.at. In dem österreichischen Blog gibt es gut recherchierte Beiträge zu den Themen Entspannung, Bewegung und Ernährung. Viele wertvolle Tipps für mehr Vitalität im Alltag runden das Angebot ab.
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Wie Tee das Immunsystem stärkt
geschrieben am 06.01.12 - 09:23 UhrSchnupfnasen aufgepasst: Regelmäßiger Teegenuss entspannt nicht nur an kalten Wintertagen, sondern stärkt auch das Immunsystem. Dabei ist aber nicht nur Omas Kamillentee gefragt. Leckere Tee-Variationen mit Ingwer, Lapacho oder Hagebutten verlocken neben Kräuterhexen noch [...]
K – Kurkuma (Curcuma longa): der indische
geschrieben am 01.01.12 - 12:16 UhrIntensiv in der Farbe, noch intensiver im Geschmack – Kurkuma, auch als indischer Safran bekannt, ist ein würziger Küchenkompagnon. Zurecht auch als Gelbwurzel bezeichnet, gilt die Pflanze in Indien als heilig und wird dort schon seit mehr als 4.000 Jahren in der Küche [...]
Brustkrebsvorsorge
geschrieben am 28.12.11 - 09:43 UhrDie Angst vor Brustkrebs verunsichert viele Frauen. Das muss nicht sein, denn mit einer entsprechenden medizinischen Vorsorge und einer selbst durchzuführenden Kontrolle der Brust kann die Entstehung von Brustkrebs rechtzeitig erkannt und erfolgreich behandelt werden. Neben der [...]
Augenlasern in Österreich
geschrieben am 19.12.11 - 19:14 UhrIn den letzten Jahrzehnten habt sich durch die fortschreitende Technisierung und stundenlanges Arbeiten am Computer die Zahl der Personen mit Augenschwächen drastisch erhöht. Im Gegenzug dazu haben sich allerdings neben Brillen und Kontaktlinsen auch eine Vielzahl an [...]
J – Josefskraut (Hyssopus officinalis) –
geschrieben am 11.12.11 - 16:50 UhrDas Josefskraut hat viele Namen. Bekannter unter dem Namen Ysop, wird es auch Eisenkraut, Ispen oder Essigkraut genannt. Ursprünglich aus Asien stammend, bewohnt es im europäischen Raum zumeist den Blumentopf am Balkon oder das Fensterbrett in der Küche. Josefskraut bzw. Ysop [...]
Fünf wirkungsvolle Hausmittel gegen
geschrieben am 01.12.11 - 20:48 UhrDer Winter kommt und mit ihm Schnupfen, Husten und Heiserkeit. Der Schnupfen ist meist das Hauptsymptom einer einhergehenden Erkältung. Nicht selten beginnen die Symptome mit einem Kitzeln und Brennen in der Nase. Und kurze Zeit später fängt sie auch schon an zu laufen. Die [...]
Punsch – das leckere Heißgetränk zur
geschrieben am 26.11.11 - 18:29 UhrEin paar Dinge gehören zur Adventszeit einfach dazu. Der Punsch ist fixer Bestandteil jedes Weihnachtsmarktes und sein süß-klebriger Geschmack verführt die Sinne. Aber Vorsicht, denn zu viel des Heißgetränks sorgt für einen gehörigen Alkoholspiegel. Und auch der hohe [...]
Yoga-Reisen rund um die Welt
geschrieben am 22.11.11 - 20:22 UhrKärnten, Goa, Toskana oder Ostsee? Yoga Reisen in die schönsten Ecken der Welt sind stark im Kommen. Kein Wunder. In atemberaubender Umgebung tankt man frische Energie und sammelt neue Erfahrungen über sich selbst. Ob intensives Yoga- Retreat mit prominentem Guru oder [...]
Kalorienkiller Schnee: Wintersportarten im
geschrieben am 19.11.11 - 16:37 UhrVon Tag zu Tag wird es ein bisschen kälter und viele Menschen können es kaum erwarten, dass die ersten Schneeflocken vom Himmel segeln. Das Fahrrad wird in den Keller verbannt und oft fallen auch die Laufschuhe in den Winterschlaf. Nicht selten machen sich dann auch gleich die [...]
Basenfasten in der Praxis – Der
geschrieben am 12.11.11 - 13:39 Uhr„Eine Woche basisch essen, das kann ja nicht so schwer sein“. Unter diesem Motto starte ich meine erste Basenfastenkur und kaufe mir hierfür (wie für jeden anderen Diätversuch auch) gleich mal ein Buch. „Basenfasten für Eilige“ soll mir mit einem 7 Tage Programm [...]
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