Startseite » SportBlogs » Onlinelauf Andreas Karstens

Onlinelauf Andreas Karstens

Onlinelauf Andreas Karstens - Vom Streak-Running zum Marathon!
aufgenommen: 28.02.2011 | 19:52 Uhr
aktualisiert: 03.06.2013 | 07:14 Uhr
Ranking: 51 ( 3273 von 26772 )
Top / Flop: 0
Beiträge: 1.01 (531 in 1335 Tagen)
Bewertung: 0 ( 0 Bewertungen )
Favorit von: 0 Benutzer

Lauftag 2.287: Stichige Fallrunde

geschrieben am 03.06.13 - 07:14 Uhr
Top
Nach zwei verquatschten Begleitläufen musste ich heute wieder alleine auf die Strecke. Grundsätzlicherweise war das auch kein Problem. Gestört hat nur mein Rücken, der mich mit gleichmäßigen Stichen auf sich aufmerksam gemacht hat. Diese habe ich ihm wahrscheinlich zu viel [...]

Lauftag 2.286: Noch eine Begleitrunde

geschrieben am 02.06.13 - 11:05 Uhr
Top
Selbe Strecke, andere Begleitung. Heute bin ich endlich mal wieder mit SB unterwegs gewesen. Dank der vorher eingeworfenen Ibu wurde es ein netter, verquatschter Lauf. Datum: 02.06.2013 um 9:47 Uhr Strecke: 5,34 km (Hotel) Laufzeit: 53:35 Minuten Ziel-Pace: nach Gefühl … [...]

Lauftag 2.285: Nette Plauderrunde

geschrieben am 01.06.13 - 14:32 Uhr
Top
Nach längerer Zeit war ich heute mal wieder mit meiner Lauffreundin unterwegs. Da wir beide unsere körperlichen Probleme haben, sind wir sehr gemütlich gelaufen. Gebremst wurden wir unfreiwillig von einer kompletten Schwanenfamilie. Der Live-Anblick eines Schwanenpaares und [...]

Lauftag 2.284: Nervige Mindeststrecke

geschrieben am 31.05.13 - 06:33 Uhr
Top
Jetzt muss ich viel Geduld aufbringen. Denn leider geht die Entwicklung erneut rückwärts. Zum Glück bin ich heute wieder bei der Physiotherapeutin meines Vertrauens! Datum: 31.05.2013 um 5:56 Uhr Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke) Laufzeit: 13:26 Minuten Ziel-Pace: nach [...]

Lauftag 2.283: Abgebrochene Hotelrunde

geschrieben am 30.05.13 - 06:47 Uhr
Top
Da war ich wohl doch etwas zu motiviert. Bis zum Hastedter Osterdeich lief auch alles noch fast normal. Zwar hatte ich Schmerzen im Lendenwirbelbereich, aber die waren noch einigermaßen kontrollierbar. Also habe ich die grüne Ampel genutzt und mich auf … Weiterlesen [...]

Lauftag 2.282: Tauber Streckerhaltungslauf

geschrieben am 29.05.13 - 06:19 Uhr
Top
Heute bin ich sicherheitshalber nur die Mindeststrecke gelaufen. Denn leider hat sich mein Rückenzustand nicht gebessert und ich möchte auch nicht wieder mit Schmerzmitteln anfangen. Genau so ein auf und ab ist es mit dem Wetter. Mal Sonne, mal Regen. … Weiterlesen [...]

Lauftag 2.281: Unrunde Nebelrunde

geschrieben am 28.05.13 - 06:44 Uhr
Top
In diesem Jahr dreht das Wetter vollständig am Rad. Ende Mai noch Nebel habe ich selbst in meiner Karriere als Täglichläufer noch nicht erlebt. Aber etwas Gutes hat auch diese Wetterlage: es regnet nicht! Dafür hat sich mein Rücken leider … Weiterlesen →

Lauftag 2.280: Nasse Flash-Runde

geschrieben am 27.05.13 - 06:33 Uhr
Top
Unterbewusst bin ich nach einem neuen Motto gelaufen. Je schneller ich bin desto weniger Regen bekomme ich ab. Trotz der für derzeitige Verhältnisse guten Zeit bin ich nachher aber klitschenass gewesen. Seltsamerweise läuft es seit 2 1/2 Tagen ohne Schmerzmittel … [...]

Lauftag 2.279: Ungemütliche Runde

geschrieben am 26.05.13 - 11:32 Uhr
Top
Man weiß nicht, ob man bei dem Wetter lachen oder weinen soll. Wieder ein Tag, der mit dem Datum wettertechnisch eigentlich nichts zu tun hat. Dafür läuft es mit dem Rücken immer besser. Zwar hatte ich heute auch wieder ein … Weiterlesen →

Lauftag 2.278: Kontrollierte Runde

geschrieben am 25.05.13 - 10:46 Uhr
Top
Nachdem ich bereits in Berlin zwei Mal die 5 Kilometer als Begleitung unterwegs war, habe ich heute mal eine ruhige Hotel-Runde getestet. Zu Beginn hat mich der Rücken noch etwas gepiesackt. Im weiteren Verlauf der Runde konnte ich immer gleichmässiger … Weiterlesen [...]
Ähnliche Blogs aus dieser Kategorie:

Der Sport der Gesellschaft

Lohnend ist die Auseinandersetzung mit dem Sport der Gesellschaft allein schon deshalb, weil die Gesellschaft nun einmal den Sport bekommt, den sie verdient. Das Ph?men des Sports kann dem gesellschaftlich interessierten Beobachter sicherlich soviel Informatives liefern, wie die Beobachtung eines an

Zumba lernen

Wir von zumba-lernen.com sind davon überzeugt, dass sich jeder Zumba aneignen kann und dass es hier nicht auf Sport ankommt, sondern dass Spaß im Vordergrund steht. Durch einige Beiträge möchten wir das „Fun and easy to do“-Konzept euch etwas näher bringen.

izlecezmi.BiZ-Bedava mac izle,canli mac

izlecezmi.BiZ-Bedava maç izle,canli maç izle,iddaa,macyayinlari

Skate & Snow - Onlineshops

Onlineshop Verzeichnis Vorstellung im Bereich Skateboarding & Snowboarding: Skate Snow Street Fashion Style und Zubehör. Die beste Auswahl + Aktuelle News Events Infos aus der Szene!

Tourenberichte - Berg- und Freizeitblog

Auf Tourenberichte.com berichten die Blogger von ihren Bergtouren, Wanderungen, Klettertouren, Schneeschuhtouren und Skitouren. Die Touren starten meistens in München oder Umgebung. Jede Tour wird beschrieben und es wird auch darauf hingewiesen, ob der Ausgangspunkt öffentlich erreichbar ist.

WM 2010 Tippspie -Blog- inkl alle Ligen

News, Tests, Updates, Wissenswertes, Hinweise, Tips und Tricks zur grossen Tippspielcommunity.

Laufschuhkauf.de

Laufschuhkauf.de - Alles zum Thema Laufschuhkauf. Laufschuhkauf.de versteht sich als Informationsportal, dass versucht möglichst viele Fragen rund um das Thema Laufschuhe und Laufschuhkauf zu beantworten.

Jutzes Hansa Blog

F.C. Hansa Rostock Blog

EM Gewinnspiele - Fanartikel - Rabatte

Auf www.em-gewinnspiele.de findet Ihr tolle EM Gewinnspiele sowie günstige EM Fanartikel und Schnäppchen & Rabattaktionen zur EM. Wir wünschen viel Glück für alle EM Gewinnspiele!

Sport-und-Freizeit.at

In diesem Blog möchte ich Artikel, News, Ratschläge und Anleitungen zu den Themen Sport und Freizeit veröffentlichen. Wer nach einer neuen Sportart sucht, ist hier genau richtig.

Beiträge aus dem BloggerAmt-Magazin:

Neue Trendsportarten in dt. Blogs

Wir bei Bloggeramt stellen in unserer Sportsektion immer mehr fest, dass in letzter Zeit in deutschen Blogs v. a. über neue Trendsportarten geschrieben wird. Auf eine dieser neuartigen Sportarten, den Zumba, möchten wir im Folgenden gerne genauer eingehen. Was ist [...]

Das passende Wordpress Theme finden und installieren

Du bist in Sachen "Grafik & Design" nicht so versiert, möchtest deinem Blog aber [...]

Wie kann ich mit meinem Blog Geld verdienen?

Der überwiegende Teil der deutschsprachigen Blogger betreiben ihr Blog aus privaten Gründen, ohne dabei ein kommerzielles Interesse zu verfolgen. Sie schreiben aus ihrem Alltag, über ihre Hobbys oder sonstigen Erfahrungen, die sie anderen Menschen mitteilen möchten. Wie würde sich der [...]

Kostenlose Blogdienste - Welcher passt am besten zu dir?

Es gibt zwei Möglichkeiten ein Blog zu betreiben. Eine davon ist, die Dienste von kostenlosen Bloghostern in Anspruch zu nehmen. Im folgendem Artikel möchte ich dir die wichtigsten Anbieter detailiert vorstellen.