Startseite » SportBlogs » Onlinelauf Andreas Karstens

Onlinelauf Andreas Karstens

Onlinelauf Andreas Karstens - Vom Streak-Running zum Marathon!
aufgenommen: 28.02.2011 | 19:52 Uhr
aktualisiert: 03.06.2013 | 07:14 Uhr
Ranking: 51 ( 3273 von 26330 )
Top / Flop: 0
Beiträge: 1.01 (531 in 1277 Tagen)
Bewertung: 0 ( 0 Bewertungen )
Favorit von: 0 Benutzer

Lauftag 2.287: Stichige Fallrunde

geschrieben am 03.06.13 - 07:14 Uhr
Top
Nach zwei verquatschten Begleitläufen musste ich heute wieder alleine auf die Strecke. Grundsätzlicherweise war das auch kein Problem. Gestört hat nur mein Rücken, der mich mit gleichmäßigen Stichen auf sich aufmerksam gemacht hat. Diese habe ich ihm wahrscheinlich zu viel [...]

Lauftag 2.286: Noch eine Begleitrunde

geschrieben am 02.06.13 - 11:05 Uhr
Top
Selbe Strecke, andere Begleitung. Heute bin ich endlich mal wieder mit SB unterwegs gewesen. Dank der vorher eingeworfenen Ibu wurde es ein netter, verquatschter Lauf. Datum: 02.06.2013 um 9:47 Uhr Strecke: 5,34 km (Hotel) Laufzeit: 53:35 Minuten Ziel-Pace: nach Gefühl … [...]

Lauftag 2.285: Nette Plauderrunde

geschrieben am 01.06.13 - 14:32 Uhr
Top
Nach längerer Zeit war ich heute mal wieder mit meiner Lauffreundin unterwegs. Da wir beide unsere körperlichen Probleme haben, sind wir sehr gemütlich gelaufen. Gebremst wurden wir unfreiwillig von einer kompletten Schwanenfamilie. Der Live-Anblick eines Schwanenpaares und [...]

Lauftag 2.284: Nervige Mindeststrecke

geschrieben am 31.05.13 - 06:33 Uhr
Top
Jetzt muss ich viel Geduld aufbringen. Denn leider geht die Entwicklung erneut rückwärts. Zum Glück bin ich heute wieder bei der Physiotherapeutin meines Vertrauens! Datum: 31.05.2013 um 5:56 Uhr Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke) Laufzeit: 13:26 Minuten Ziel-Pace: nach [...]

Lauftag 2.283: Abgebrochene Hotelrunde

geschrieben am 30.05.13 - 06:47 Uhr
Top
Da war ich wohl doch etwas zu motiviert. Bis zum Hastedter Osterdeich lief auch alles noch fast normal. Zwar hatte ich Schmerzen im Lendenwirbelbereich, aber die waren noch einigermaßen kontrollierbar. Also habe ich die grüne Ampel genutzt und mich auf … Weiterlesen [...]

Lauftag 2.282: Tauber Streckerhaltungslauf

geschrieben am 29.05.13 - 06:19 Uhr
Top
Heute bin ich sicherheitshalber nur die Mindeststrecke gelaufen. Denn leider hat sich mein Rückenzustand nicht gebessert und ich möchte auch nicht wieder mit Schmerzmitteln anfangen. Genau so ein auf und ab ist es mit dem Wetter. Mal Sonne, mal Regen. … Weiterlesen [...]

Lauftag 2.281: Unrunde Nebelrunde

geschrieben am 28.05.13 - 06:44 Uhr
Top
In diesem Jahr dreht das Wetter vollständig am Rad. Ende Mai noch Nebel habe ich selbst in meiner Karriere als Täglichläufer noch nicht erlebt. Aber etwas Gutes hat auch diese Wetterlage: es regnet nicht! Dafür hat sich mein Rücken leider … Weiterlesen →

Lauftag 2.280: Nasse Flash-Runde

geschrieben am 27.05.13 - 06:33 Uhr
Top
Unterbewusst bin ich nach einem neuen Motto gelaufen. Je schneller ich bin desto weniger Regen bekomme ich ab. Trotz der für derzeitige Verhältnisse guten Zeit bin ich nachher aber klitschenass gewesen. Seltsamerweise läuft es seit 2 1/2 Tagen ohne Schmerzmittel … [...]

Lauftag 2.279: Ungemütliche Runde

geschrieben am 26.05.13 - 11:32 Uhr
Top
Man weiß nicht, ob man bei dem Wetter lachen oder weinen soll. Wieder ein Tag, der mit dem Datum wettertechnisch eigentlich nichts zu tun hat. Dafür läuft es mit dem Rücken immer besser. Zwar hatte ich heute auch wieder ein … Weiterlesen →

Lauftag 2.278: Kontrollierte Runde

geschrieben am 25.05.13 - 10:46 Uhr
Top
Nachdem ich bereits in Berlin zwei Mal die 5 Kilometer als Begleitung unterwegs war, habe ich heute mal eine ruhige Hotel-Runde getestet. Zu Beginn hat mich der Rücken noch etwas gepiesackt. Im weiteren Verlauf der Runde konnte ich immer gleichmässiger … Weiterlesen [...]
Ähnliche Blogs aus dieser Kategorie:

Aesir Sports

Blog zum Thema Kraft- & Ausdauersport sowie Ernährung Diätik & Literaturrezension. Maßgeblicher Fokus auf unkontionelle Trainings- und Ernährungskonzepte, wie z.B. Intermittent Fasting, Carb-Backloading und Supplementen.

Sportwetten-Welt.com

Informationsportal rund um das Thema Sportwetten im Internet. Aktuelle News, Wettanbieterübersichten und Bewertungen. Desweiteren interessantes Wettknowhow und Wett-Strategien.

News-Blog der Shuvit Crew

Hier findet man die aktuellen News aus der österreichischen Skateboarding-Szene. Wir versuchen interessante Inhalte zusammen zu tragen und zu veröffentlichen. Durch unsere hervorragenden Kontakte zu Profis, Handel und Großhandel sind wir stets am Puls der Zeit. Diese Infos werden von uns verbreitet.

Juventus News

Auf unserer Homepage finden Sie die neusten News rum um den italienischen Rekordmeister Juventus Turin. News, Transfers, Spielanalysen ect.

Innovative Training Systems Blog

Bei www.its-sport.de bekommst du Markenprodukte von Herstellern wie XLR8, VXSport GPS, BSc Kompressionskleidung, AMSPORT Nahrungsergänzung, Swift Performance Equipment, Pocket Radar, Gymboss Interval Timer, TRX Suspension Trainer, Dominant Contact, PLAYM8, R80 Rugby, Centurion Rugby, uvm.

Blog M - Alemannia Aachen Fan Blog

In diesem Blog widmen sich Signor-Rossi und chrees aus dem Block M auf dem Würselner Wall des Tivoli dem aufregenden, ärgerlichen, erheiternden, skandalösen und liebenswert provinziellen Treiben rund um unseren geliebten Klömpchensklub TSV Alemannia Aachen 1900 e.V. Subjektiv und voreingenommen.

körpertraum blog

News über unser körpertraum Athleten Team, über Bodybuilding, Fitness, Sport, Ernährung, Training, Supplemente, und vieles mehr.

boxen-boxen

box-blog

Outdoor-support

Das hier ist mein Freizeit-Blog, in dem ich euch über interessante News zum Thema Outdoor informieren will !!! Von klein auf bin ich mit der Natur stark verbunden und liebe Aktivitäten die im Freien stattfinden. Egal ob es ein Sonntagsspaziergang ist oder eine mehrtägige Wanderung.

Wettazubi Sportwettentipps

Täglich Sportwettentipps, Fussballwetten, Tricks, Bonus, Games, mit Sportwetten Geld verdienen

Beiträge aus dem BloggerAmt-Magazin:

Smartphone-Boom auch bei Blogs

Nun gab es bei uns ja schon länger keinen neuen Post mehr in unserem Magazin, das möchten wir mit diesem hier gerne ändern. In diesem Post möchten wir gerne auf den Boom der Smartphones eingehen, der ja nicht nur bei den Endnutzern selbst erfolgt ist, sondern auch bei den Bloggern [...]

Vermehrte Präsenz von Trendmarken in dt. Blogs

Inzwischen sind auch die großen Trendmarken in Deutschland [...]

Wie kann ich mit meinem Blog Geld verdienen?

Der überwiegende Teil der deutschsprachigen Blogger betreiben ihr Blog aus privaten Gründen, ohne dabei ein kommerzielles Interesse zu verfolgen. Sie schreiben aus ihrem Alltag, über ihre Hobbys oder sonstigen Erfahrungen, die sie anderen Menschen mitteilen möchten. Wie würde sich der [...]

Haben die Unternehmen Angst vor Bloggern?

Sollten Unternehmen Bloggern, die ihre Produkte oder Dienstleistungen kritisieren, weiter so wie bisher mit Abmahnungen, Schadenersatz oder gar Klagen drohen oder sollten sie ihr Verhalten ändern und mehr auf den Dialog mit den Bloggern setzen? Diese Frage wurde in einem sehr interessanten [...]