hörsport Fitness

Tipps und Infos zum Fitnesstraining zuhause. Zum Abnehmen, Stressabbau, und Einfach-Wohlfühlen. Hintergrundwissen von Experten, verständlich geschrieben.

    Vom 21. bis 23. September tagten die Sport-Experten aus dem gesamten deutschsprachigen Raum zum 20. Mal auf dem Sportwissenschaftlichen Hochschultag in Halle (Saale). Organisiert wurde die Tagung von der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft (dvs). [...]

Seit dem 19. September 2011 ist die neue Version von hörsport online.  Drei  Wünsche, die von eurer Seite immer wieder geäußert wurden, haben wir erfüllt.   1. Geräteübersicht Ihr bekommt jetzt vor jedem Training angezeigt, welche Geräte ihr für [...]

Jeder kennt sie und hat sie mit Sicherheit zumindest schon einmal ausprobiert: Liegestütze. Sie zählen zu den bekanntesten und effektivsten Übungen für das Fitnesstraining zu Hause. Die einfache Bewegungsausführung mit dem eigenen Körper als „Trainingsgerät“ tut [...]

Neben Überstunden und Elternabend auch noch Sport treiben – wie soll das gehen? Eine Vielzahl von Trainingsprogrammen, die ihren Nutzern überlassen, wann und wo sie trainieren, macht es möglich, trotz Alltagsstress eine sportliche Figur abzugeben und etwas für die eigene [...]

Release     Am 16. Mai 2011 war es endlich soweit - hörsport erblickte das Licht der Welt. Das Programm ist gesund und läuft bereits. Die Eltern sind wohlauf und freuen sich darüber, wie hörsport wächst und wächst.   Lange Nacht der Wissenschaft am 28. [...]

Keine Ausreden mehr! Wir müssen endlich raus aus unserem Wintertief. Schließlich hat vor einer Woche offiziell der Frühling angefangen und die Uhren ticken auch schon nach Sommerzeit. Nur unser Körper ist noch im Wintermodus und die Stimmung noch nicht auf [...]

Wer abnehmen möchte, muss sich bewegen. Die meisten betreiben deshalb Ausdauersport, wie Joggen oder Schwimmen. Immer häufiger allerdings wird Fitnesstraining empfohlen. Denn das baut Muskeln auf und die verbrennen Kalorien, sogar im Schlaf. Auch auf dem Sofa werden [...]

Berlin: Regen, irgendwo in Bayern: Schnee, Karlsruhe: Wind - doch der Bizeps sitzt. Überall. Anfang Februar reiste das hörsport-Team mit vollbepacktem Wagen einmal quer durch die Republik, um auf der Freizeit- und Sportmesse Horizont in Karlsruhe seinen digitalen Personal [...]

Wir haben die Förderung im Rahmen des Programms "Gründung Innovativ"  bekommen. Die letzte Testphase von hörsport ist eingeläutet. Es wird spannend.

Wer kennt ihn nicht? Den Muskelkater. Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Leistungssportler - Muskelkater kann jeder bekommen. „Oh, hab ich Muskelkater.“ Ein gewisser Stolz schwingt oft mit, wenn nach absolviertem Training über schmerzende Muskeln geklagt wird. Doch ist der [...]

Strickanleitungen kostenlos

Kostenlose Strickanleitungen für Mützen, Socken, Schals, Topflappen uvm.

Schnell lernen lernen

In meinem Blog möchte ich den Besuchern zeigen, wie sie schneller und effektiver lernen können, damit sie Ihre Schulnoten verbessern können und fürs lernen weniger Zeit benötigen.

Pepilog - Das Uralt-Weblog

Einer der ältesten Deutschblogger alive...

Zauberkäfer • Design

1,2,3 - kreative Zauberei :) Auf meinem Blog gibts genähtes, gehäkeltes, gebasteltes und hin und wieder auch gestricktes :) Und Sachen aus dem Leben als Mommy :)

That's Me

Ich schreibe hauptsächlich über alles was mich interessiert und mich bewegt. Das sind Dinge, die mir im alltäglichen Leben passieren, mein Macbook Pro, mein Iphone oder über meine Kamera eine Nikon D90 mit der ich versuche die ein oder anderen schönen Dinge im Leben festzuhalten.

Auto und Sportwagen Blog von Speed Heads

Der Auto und Sportwagen Blog von Speed Heads berichtet über die aktuellen Auto und Sportwagen News, spannende Testberichte und die geheime Zukunft der Auto-Industrie. Natürlich sind auch jede Menge Carbabes, Grid-Girls, Boxenluder und Messe-Hostessen zu begutachten!

Eismaschine

Selber Eis mit einer Eismaschine herstellen, ist kein Problem. Tests, Preisauskünfte und Ratgeber zu Eismaschinen finden Sie auf meine-eismaschine.de

Poker| donkmag - Street Online Poker

Poker spielen oder pokern lernen? Bei donkmag, dem Street & Online Poker Magazin, findet ihr es: Gleich ob Poker Bonus, Freerolls oder Poker News.

Camera Video

Fotografieren ist ein weit verbreitetes Hobby, selbst kleinen Kindern macht es schon einen Riesenspaß Tiere, Menschen, oder ihre direkte Umgebung zu fotografieren. Für andere ist es sogar Ihre Existenzgrundlage und sie bestreiten damit Ihren Lebenunterhalt.

bandscomeback

Bandscomeback steht für die Rückkehr echter Musiker, die sich ihrer Kunst verpflichtet fühlen und sich nicht an den Erwartungen eines Massenpublikums ausrichten. Wir wollen Euer Projekt voranbringen. Wir möchten Euch und Eure Musik präsentieren.