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Nie Wieder Dick!

Nie Wieder Dick! ist ein kleines Blog in welchem ich über meine Erfahrungen im Bereich Gesundheit, Ernährung und Abnehmen berichte. Daneben sollen Reviews von aktuellen Diät-Methoden sowie praktische Tipps und Tricks das Themengebiet [...]
aufgenommen: 07.06.2011 | 13:36 Uhr
aktualisiert: 18.08.2011 | 07:23 Uhr
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Almased Vitalkost verspricht schnelles und

geschrieben am 18.08.11 - 07:23 Uhr
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Nachdem ich sowohl in den normalen Medien als auch im Internet immer wieder über Almased gestolpert bin habe ich mich hier einmal schlau gemacht und bin über ein recht vielversprechendes Produkt gestolpert, nämlich den Almased Vitaldrink als Ersatz für ganze Mahlzeiten! Bei [...]

Erstaunliche Forschungsergebnisse – Kakao

geschrieben am 01.08.11 - 10:00 Uhr
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Unser Herz, als wichtigstes Organ, muss jeden Tag wahre Höchstleistungen vollbringen. So pumpt es rund 5-6 Liter Blut durch unsere Adern und schlägt dabei im Schnitt 60 mal pro Minute. Mit zunehmendem Alter nimmt die Leistungsfähigkeit dieses Motors langsam ab. Neben dieser [...]

Ein gesundes Fast Food Rezept: Der Vollkorn

geschrieben am 23.07.11 - 20:14 Uhr
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Schnelles Essen (aka Fast Food) muss nicht ungesund sein, so gibt es kerngesunde Varianten von Burger, Hotdog, Milchshake und Pizza welche man einfach und schnell selbst zubereiten kann. Und diese Gerichte sind nicht nur schnell zubereitet, sondern auch noch extrem lecker! In [...]

Schüsslersalze gegen verschiedene Arten von

geschrieben am 22.07.11 - 20:02 Uhr
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Was uns immer wieder heimsucht ist der Heisshunger auf bestimmte Speisen. Mit diesem Phänomen wird man nicht nur bei Diäten konfrontiert sondern auch jeden Tag im alltäglichen Leben. Meist gibt man dem Verlangen nach Schokolade und anderen Speisen schnell nach und schlägt [...]

Rezept für einen leichten Frucht Smoothie

geschrieben am 16.07.11 - 13:57 Uhr
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Bild von: gänseblümchen / pixelio.de Der Frucht Smoothie wird auf Basis von Sojamilch hergestellt welche rein pflanzlich ist und viel hochwertiges Eiweiß sowie alle acht essenziellen Aminosäuren enthällt. Ein weiterer Vorteil von Sojamilch ist der das sie komplett [...]

Schnell abnehmen durch Schüsslersalze?

geschrieben am 08.07.11 - 07:47 Uhr
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Gleich vorab: zwei Worte in der Überschrift dieses Artikels passen einfach nicht zusammen, nämlich: “schnell” und “abnehmen“! Ein dauerhafter Erfolg, sprich abnehmen und später das Gewicht halten (also Vermeidung des Jojo-Effekt), kann nur durch eine [...]

Abnehmen ohne zu hungern mit der

geschrieben am 06.07.11 - 07:13 Uhr
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zum Kohlsuppen-Rezept Die Kohlsuppendiät ist eine sogenannte „Crash-Diät“ welche in kurzer Zeit große Erfolge verspricht. Die Kohlsuppendiät kann zu einem Gewichtsverlust von bis zu fünf Kilogramm in einer Woche führen. Als zusätzlicher, gesundheitlicher Nutzen gilt [...]

Rezept für eine leckere Kohlsuppe

geschrieben am 05.07.11 - 20:03 Uhr
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Bild von: knipseline / pixelio.de Hier geht es nun um den Klassiker unter den Suppen, die Kohlsuppe! Aufgrund ihres geringen Kaloriengehaltes und der stoffwechselfördernden Eigenschaften ihrer Zutaten wird diese Suppe auch gern im Rahmen von Diäten empfohlen – es gibt [...]

Der Sommer kommt wieder – leckeres,

geschrieben am 02.07.11 - 08:45 Uhr
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Süsse Versuchung – Bild von: Uwe-Jens Kahl/pixelio.de Der Sommer kommt wieder, es wird heiß und was essen wir da am liebsten zwischendurch? Genau ein leckeres Eis! Das Problem bei den meisten Eissorten, ob nun aus dem Super-Markt oder der Eisdiele, ist das es sich hier [...]

Rezept für eine leckere Gemüsesuppe

geschrieben am 20.06.11 - 23:06 Uhr
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Zutaten 6-8 mittelgroße Kartoffeln 6-8 Karotten (oder wahlweise jedes andere Gemüse) 2-3 Würfel Gemüsebrühe 2 frische Knoblauchzehen und/oder Chilischoten 1 Becher Schlagsahne (ggf. weglassen) Zubereitung Die Kartoffeln und die Karotten (oder das Gemüse der Wahl) waschen [...]
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