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Sumpfläufer - Laufblog
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Sumpfläufer - Laufblog
In diesem Blog beschreibe ich meine Lauferlebnisse beim Training als auch bei Wettkämpfen und alles was zum Thema Laufen zu berichten ist.
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Ein Traum wird wahr!
geschrieben am 16.05.11 - 09:23 Uhr
Eigentlich sollte endlich mal der Abschlussbericht zum StrongmanRun folgen, aber der Störlauf hat mich eingeholt. Und weil dieser Halbmarathon ein besonderer war, muss ich doch mal schnell berichten:
Statt "Traum" in der Überschrift hätte ich auch Alptraum schreiben [...]
StrongmanRun - Bericht II
geschrieben am 24.04.11 - 23:54 Uhr
Der Lauf...
Zunächst ging es auf Beton stetig leicht bergab. Hierdurch war das Tempo gefühlt recht hoch, trotzdem war es nicht einfach zusammen zu bleiben, weil das Feld noch ziemlich dicht war, zumal ja auch niemand erkennen konnte, dass wir zusammen gehören. Dann tauchte [...]
StronmanRun - finished!
geschrieben am 20.04.11 - 23:19 Uhr
Vorbereitungsphase...
Bereits am Samstag Nachmittag fing ich an, relativ planlos Sachen für den nächsten Tag zurechtzulegen. Eine Checkliste hatte ich mir nicht gemacht, aber alles was mir spontan einfiel was man mitnehmen könnte, lag dann am Abend bereit. Ich dachte mir, [...]
StrongmanRun 2011
geschrieben am 13.04.11 - 08:50 Uhr
Auch wenn ich hier leider in letzter Zeit wenig zum bloggen kam, fand ich zumindest einigermaßen Zeit fürs Training, sodass ich nicht völlig unvorbereitet bin. Aber wie bereitet man sich eigentlich auf so einen Lauf vor?
Bereits in Hamburg beim Urbanathlon machte ich die [...]
Langenrehm II
geschrieben am 21.02.11 - 23:49 Uhr
Letzten Sonntag stand der Zweite von insgesamt drei Läufen des Straßenlaufcup's an.
Aber schon am Freitag zeigten sich Symptome, wie Halskratzen und Augenbrennen. :( Eigentlich typische Vorzeichen für eine beginnende Erkältung und nicht gerade die beste Voraussetzung für [...]
Schlammschlacht von Langenrehm
geschrieben am 06.02.11 - 23:50 Uhr
So mancher mag sich, genau wie ich, fragen, wo liegt in Gottes Namen "Langenrehm"?!??
Unglaublich, aber dieser Ortsteil war es sogar Wert, in Wikipedia erwähnt zu werden! (Man beachte die schnelle Anbindung dieses Ortes an das Internet) ;)
Die Anreise:
Relativ kurzfristig [...]
Bremerhaven
geschrieben am 29.01.11 - 10:01 Uhr
Donnerstag und Freitag verbrachte ich mit meiner Abteilung dienstlich in Bremerhaven zu einem sogenannten "Retreat".
Das heißt, man zieht sich zurück aus dem normalen Tagesgeschäft, blickt unter anderem zurück auf das vergangene Jahr und entwickelt in Arbeitsgruppen Ideen [...]
Forerunner 310XT
geschrieben am 25.01.11 - 09:17 Uhr
Pünktlich, nachdem ich gestern vom Laufen zurück kam, hielt ein weißer DHL-Sprinter vor der Haustür. Da war sie nun - meine neue Traininguhr! :D
Leider hatte ich erst am Abend Zeit, mich näher mit der Garmin zu beschäftigen. Schon nach dem ersten Einschalten die erste [...]
Aus zwei mach eins
geschrieben am 09.01.11 - 22:29 Uhr
Letzten Dienstag lief ich mit einer ganz normalen Armbanduhr, weil meine Laufuhr noch im zerlegten Zustand war. Morgens beim Packen meiner Laufsachen fand ich leider meine Polaruhr nicht.
Dadurch das die Streckenlänge und die Laufzeit bekannt war, fehlten lediglich die [...]
Prost Neujahr!
geschrieben am 03.01.11 - 00:55 Uhr
Zunächst einmal wünsche ich allen Lesern ein frohes neues und natürlich sportlich erfolgreiches Jahr 2011!
Eigentlich würde man hier ein Bild mit einem Sylvestermotiv erwarten: etwa eine Rakete, eine Champagnerflasche und etwas Konvetti. Statt dessen eine zerlegte [...]
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