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Gesund(e) Abnehmen - so geht's!
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Gesund(e) Abnehmen - so geht's!
Gesund und schnell abnehmen ist das zentrale Thema der Medien - und auch bei uns. Wir stellen Methoden vor, wie es klappen kann und untersuchen kritisch was dran ist, an den Wunderpillen und Crashdiäten der heutigen Zeit.
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Schlau durch Diät? Neue Studie über
geschrieben am 30.12.11 - 08:00 Uhr
Eine italienische Studie bringt die Gehirnleistung mit kalorienreduzierter Ernährung in Verbindung. Die Studienergebnisse könnten erklären, warum Menschen mit starkem Übergewicht im Alter häufiger an Demenz erkranken als ihre schlanken Mitmenschen Die Einschränkung von [...]
Ist ein süßes zweites Frühstück das Ende
geschrieben am 28.12.11 - 11:47 Uhr
Abnehmen braucht Disziplin, dass ist bekannt. Wie viel Disziplin – und vor allem, wann diese Disziplin am wichtigsten ist, dazu führten Forscher jetzt eine Studie durch und fanden heraus, dass Naschen zwischen dem Frühstück und dem Mitagessen besonders gefährlich ist. [...]
Promi Diät und Model Ernährung: Heidi Klum
geschrieben am 25.12.11 - 09:47 Uhr
Steckbrief Gewicht: 54kg Alter: 38 Jahre (* 1. Juni 1973) Größe: 1,76 m Geburtsort: Deutschland Heidi Klum: Gesunde Ernährung und Training! Das Model Heidi Klum (bürgerlich Heidi Samuel), berühmt für ihre Kampagnen für Victoria’s Secret und als Moderatorin für die [...]
Neue schwedische Studie: Die Mediterrane
geschrieben am 23.12.11 - 09:28 Uhr
Eine mediterrane Ernährung, bestehend aus viel Gemüse und Fisch, kann das Leben verlängern. Dies ist das Ergebnis von vier Studien, die demnächst von der Sahlgrenska Akademie in Schweden veröffentlicht werden. Verschiedene Studien seit den 50er Jahren haben gezeigt, dass [...]
Wie kann man ohne Mühe Abnehmen?
geschrieben am 08.12.11 - 13:19 Uhr
Ohne Mühe Abnehmen, essen was man will und am Besten das Ganze auch noch ohne Sport … ein Wunsch von vielen Übergewichtigen Personen – doch leider ein wenig unrealistisch. Um Abnehmen zu können müssen ein paar Voraussetzungen erfüllt werden, ohne die es nunmal [...]
Die 10 besten Tipps zum Abnehmen
geschrieben am 03.12.11 - 12:19 Uhr
Jeden Tag beginnen unzählige Frauen eine neue Diät – und jeden Tag geben mindestens ebenso viele Frauen das projekt Abnehmen auf. Dabei muss Abnehmen nicht schwierig sein – und es muss auch keine Leidensgeschichte à la “Cayenne Pfeffer” Entgiftungskur [...]
Schnell Abnehmen – mit diesen 3 einfachen
geschrieben am 29.11.11 - 18:21 Uhr
Du kennst das – Du hast mal wieder ein wichtiges Eventund musst noch mal eben schnell Abnehmen. Leider endet es immer gleich – Du siehst am Tag X entweder genauso aus wie zuvor .. oder Du hast sogar mehr auf den Hüften als zu dem Zeitpunkt, als Du Deinen Diätplan [...]
5 kg in 2 Wochen abnehmen – so geht’s
geschrieben am 25.11.11 - 12:35 Uhr
5 kg in 2 Wochen abnehmen klingt ambitioniert – aber es ist machbar. Alles was Du tun musst, ist einige Regeln einzuhalten und die Funktionsweise des Körpers verstehen. Solange Du nicht gegen den Körper arbeitest – und das tun die Meisten – ist das Ziel 5 kg [...]
Sport und trotzdem dick? Warum Sport keine
geschrieben am 18.11.11 - 12:54 Uhr
Du treibst Sport und nimmst trotzdem nicht ab? Dein Problem teilen viele Menschen und auch wenn die Aussage “Ich kann nicht abnehmen” zu einem abrupten Abbruch aller Bemühungen führt solltest Du einen zweiten Blick riskieren. Sport ist ein Mittel, um den [...]
Abnehmen mit Genuss – wie Ananas und Co
geschrieben am 15.11.11 - 12:53 Uhr
Wer sagt, dass Abnehmen mit Genuss nicht möglich ist? Viele Menschen verbinden eine Diät immer mit Verzicht, dabei kann gerade während einer Ernährungsumstellung der eigene Geschmackssinn wiederentdeckt werden. Hast Du schon mal eine echte Erdbeere im Vergleich zu einem [...]
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