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Baschdie´s Life
Baschdie´s Life
Ein Leben eine Veränderung. Dieser Blog schreibt über einen Menschen der in einem jahren es geschaft hat von fett auf normal zukommen. Er berichtet überseine Erfahrungen und gibt anderen fetten Menschen wie sie sich dazu ermutigen können [...]
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Mein neues Hobby das Malen
geschrieben am 25.11.11 - 19:25 UhrKann man mit Malen Geld verdienen? Ich weiß es nicht, es gibt viele Menschen, die das Können aber ob ich dazugehöre, keine Ahnung. Persönlich übe ich das Hobby noch nicht lange aus aber finde es auf eine Art sehr beruhigten und es liegt mir sehr gut, in dem Sinn das Es mich [...]
Magnesium ist gut für den täglichen Sport
geschrieben am 17.11.11 - 21:59 UhrPersönlich nehme ich jeden Tag etwa 10 Tabletten vom Magnesium (Schussler Salz) es hilf die Muskeln und Nerven zu stärken, die im täglichen Gebrauch stehen. Magnesium löst Muskeln, die verkrampft sind und verbessert die Leidfähigkeit von den Nerven. Es ist ein [...]
Oh man, heut ging aber gar nichts
geschrieben am 17.11.11 - 20:54 UhrAlso Leute, heute ging bei mir gar nichts, morgens bin ich erst mal mit soo einem Krampf aufgewacht das gibt es nicht. Dann etwa a Stunde später bin ich aufgestanden und mir hat der ganzen Rücken geschmerzt. So das Ich heut mal ausgesetzt hab das sich mein Körper etwas [...]
Kcal- zählen ist das Sinnvoll
geschrieben am 17.11.11 - 12:51 UhrMeine persönliche Meinung zum kcal-Zählen ist das, wenn es einer machen möchte, es gern probieren kann aber ob er den erflog ohne Sport schafft ist eine zweite Frage. Aus meiner Erfahrung, hab es selber ausprobiert, als ich abnehmen wollte und am Anfang ging es wunderbar doch [...]
Wann ist es Bluthochdruck
geschrieben am 16.11.11 - 20:07 UhrMenschen fragen sich, wann habe ich einen Bluthochdruck und wie kann ich ihn bekämpfen. Der eine Mensch muss dafür Medikament einnehmen, der andere bekommt es mit geregeltem Essen oder andere wiederum mit Sport in den Griff. Es ist von Mensch zu Mensch verschieden einen [...]
Mittwochmorgen, die Stimmung ist gut
geschrieben am 16.11.11 - 18:51 UhrEin wundervoller Mittwochmorgen hat begonnen, die ersten Stunden des Tages verfliegen im nun, 9 Uhr schlägt die Uhr. Dann werde ich mich mal dem täglichen Bericht meiner Herausforderung stellen und euch beschreiben, wie es war. Heut Mittag gab es bei mir Rosenkohl mit einer [...]
Obstsorten zum Abnehmen
geschrieben am 16.11.11 - 09:36 UhrViele Obstsorten schmecken lecker und süß, aber leider haben sie auch viel Fruchtzucker in sich. Daher sind sie ungeeignet zum Abnehmen doch zu abnehmen sollte man viel Obst essen, daher habt ihr hier ne Liste welches Obst gut zum abnehmen geeignet ist. Obst mit einem Stein in [...]
Erflogreicher Tag geht zu Ende
geschrieben am 15.11.11 - 18:07 UhrHeut morgen bin ich meinem Trainingsprogramm nach gegangen, das könnt ihr unter Ziele/Herausforderung lesen, was ich da genau vorhabe. Bin in ca. 48 Minuten 7km gejoggt und dabei wurden 825 kcal verbrannt. Den restlichen Vormittag hab ich mich damit beschäftig meine [...]
Ziel, 10 Km in 60 Minuten
geschrieben am 14.11.11 - 20:43 UhrNun setzte ich mir ein Ziel, das ich in 2 Wochen in 60 Minuten 10 Km jogge. Es wir verdammt schwer das wieder zu erreichen, man ist einfach aus dem Rhythmus. Der Körper ist das nicht mehr gewohnt, da man einfach zu faul geworden ist die letzten Wochen, da man sein Ziel erreicht [...]
Der triste Sonntag hat ein Ende
geschrieben am 13.11.11 - 18:38 UhrEs ist nun spät am Abend und die Lichter der Straßenbeleuchtung sind hell erleuchtet. Der triste Sonntag ging langsam aber stätig zu Ende, es war kein besonderer Tag, die Nebelschwaden hingen den ganzen Tag tief im Tal, die Sonne verlor den Kampf gnadenlos. Was will man schon [...]
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