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myfoodconcept.net/blog
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Alles rund um das Thema Ernährung. Viele Artikel zu Diabetes, Obst, Gemüse, Sporternährung, Abnehmen und vollwertiger Ernährung.
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Bist du ein Ernährungsexperte?
geschrieben am 18.10.11 - 13:09 UhrDer Ernährungs-IQ-Test misst mit 40 Fragen dein Ernährungswissen. Der IQ-Test ist aufgeteilt in folgende Bereiche: Basiswissen, Lebensmittelkunde, Nährstoffe, Lebensmittelqualität, Ernährungsmythen und Gewichtsmanagement. Es wurden sowohl Fragen aus älteren Befragungen als [...]
6 Ernährungstipps: Fertig- und
geschrieben am 19.09.11 - 12:10 UhrViele Menschen können oder wollen nicht viel Zeit beim Kochen verlieren. Dies kann viele Gründe haben, z. B. die Berufstätigkeit oder ganz einfach die Unfähigkeit zu kochen. Gerade dies trifft auf viele Single-Haushalte zu. Hier greifen viele zu den Convenience-Produkten [...]
Essen im Eimer
geschrieben am 23.08.11 - 09:36 UhrDas ist der eindeutige Titel des Beitrags. Der Beitrag verdeutlicht, wie extrem verschwenderisch unsere Gesellschaft mit Lebensmitteln umgeht und mit welch einer Selbstverständlichkeit teuer-produzierte Lebensmittel weggeworfen werden. Der Lebensmittelhandel zeigt keine [...]
Das metabolische Syndrom erklärt
geschrieben am 15.08.11 - 16:08 UhrJeder zweite Deutsche ist übergewichtig, jeder Fünfte ist sogar krankhaft fettleibig (adipös) und dieses Phänomen der Fettleibigkeit wird in den nächsten Jahren drastisch ansteigen. Das Übergewicht und vor allem das starke Übergewicht haben extrem negative Auswirkungen [...]
Top 5 Wahrheiten über Kohlenhydrate
geschrieben am 03.08.11 - 14:18 Uhr1. Kohlenhydrate sind in erster Linie Energielieferanten. Deshalb heißt es oft, wenn auf diese verzichtet wird, dann bleibt man dünn. Das stimmt so leider nicht. 2. Überflüssige Kohlenhydrate werden nach einer großen Mahlzeit als Fett gespeichert, aber dies ist nicht [...]
Obst und Gemüse der Saison
geschrieben am 14.07.11 - 12:06 UhrObst und Gemüse enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und viele sekundäre Inhaltsstoffe mit gesundheitsfördernder Wirkung, ähnlich den Vitaminen. Obst und Gemüse sind deshalb für eine vollwertige Ernährung von großer Bedeutung. In zahlreiche [...]
Fleischkonsum und die Folgen
geschrieben am 04.07.11 - 10:16 UhrEs gibt nur einen Grund Fleisch zu essen, weil es schmeckt. Mehr Gründe gibt es einfach nicht. Für die meisten Menschen in Deutschland und anderen Industrieländer ist es eine Selbstverständlichkeit Fleisch zu essen. Es ist billig und in großen Mengen erhältlich. Dieses [...]
Top 5 – Welcher Burger ist die größte
geschrieben am 27.06.11 - 16:05 UhrVergleichen wir die Burger der zwei größten Fastfood Tempel. Hat Burger King oder McDonalds den kalorienreichsten Burger? Die Top 5 der kalorienreichsten Burger. Auf den 5 Platz hat es der Breakfast Burger von Burger King geschafft. Die Wenigen, die sich schon am Morgen so [...]
Wie gesund ist Kaffee? (2)
geschrieben am 20.06.11 - 12:33 UhrViele lieben Kaffee! Einige können sogar ohne ihn nicht leben. Kaffee gibt es schon seit mehreren 1000 Jahren. Getrunken wird er von Millionen. Zu Beginn war der Kaffee ein Heilmittel und meist nur in Apotheken zu bekommen, heute bekommt man diesen an jeder Ecke. Es gibt viele [...]
Wie gesund ist Kaffee?
geschrieben am 14.06.11 - 16:32 UhrViele lieben Kaffee! Einige können sogar ohne ihn nicht leben. Kaffee gibt es schon seit mehreren 1000 Jahren. Zu Beginn war der Kaffee ein Heilmittel und meist nur in Apotheken zu bekommen, heute bekommt man diesen an jeder Ecke. Es gibt viele Gerüchte um den Kaffee, die [...]
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