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Running sucks Joggen anfangen abnehmen
Wie ich mit dem Joggen angefangen habe? Ich habe mit dem Rauchen aufgehört!
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guter Vorsatz für neue Jahr – mehr
geschrieben am 07.01.12 - 08:38 Uhr
Ich habe an Neujahr einen Artikel geschrieben mit dem Titel “Neues Jahr, neue gute Vorsätze – 5 Vorsätze gesünder zu leben – für Körper und Geist und wie ich sie umsetzen will“. Und da ich ja vor 2 Jahre bereits … Continue reading →
mit Laufen dauerhaft, schnell und einfach
geschrieben am 05.01.12 - 09:25 Uhr
Vielen Besucher meiner Homepage landen hier, weil sie einen Weg suchen, schnellen und einfachen Abzunehmen. Zum Beispiel steht jetzt bald wieder der Sommer vor der Tür und die überflüssigen Pfunde sollen wieder runter. So weit so gut! Aber um jedem … Continue reading [...]
Welche Pulsuhr ist die richtige oder
geschrieben am 04.01.12 - 10:03 Uhr
Laufen macht einfach Spaß! laufen entspannt mich. Ich kann mich dabei ganz frei bewegen, werde zum Teil der Straße und die Straße ein Teil von mir. Ich kann einfach meinen Gedanken nachhängen, einfach mal abschalten. Deshalb laufe ich! Das motiviert … Continue reading [...]
Neues Jahr, neue gute Vorsätze – 5
geschrieben am 01.01.12 - 15:32 Uhr
Und welche habt ihr euch für das neue Jahr so vorgenommen? Also meine Liste der 5 gute Vorsätze für 2012 sieht wie folgt aus: Diese Ziele möchte ich im Jahr 2012 aktiv angehen und umsetzen. Wie ich das umsetze, werde … Continue reading →
Was ist ein Ipod ? – Ganz einfach: Der
geschrieben am 28.12.11 - 09:24 Uhr
Ja, ja, an Weihnachten treffen einfach mehrere und vorallem unterschiedliche Generationen aufeinander, was zu witzigen Konversationen, bzw. Fragen führt. Die beste Frage, die mich echt beschäftigt hat, dieses Jahr war: “Was ist ein Ipod ?” und hat mich ehrlich [...]
3 Tipps für die optimalen Ausrüstung im
geschrieben am 22.12.11 - 10:13 Uhr
Nicht nur für einen WordPress Blog gibt es unbedingte “Must-have” Plugins oder in der Umgangssprache, Erweiterungen der Ausrüstung. Nein auch beim Laufen sollte man die Grundausstattung immer wieder, je nach Jahres- und Witterungszeit an die neuen Vorgaben [...]
Running makes me feel alive – Laufen zeigt
geschrieben am 19.12.11 - 10:33 Uhr
#Running makes me feel alive, appreciate my legs, and the friends that run with me via @RunningQuotes
Laufen bedeutet Abnehmen ohne JoJo Effekt
geschrieben am 16.12.11 - 09:27 Uhr
Wer kennt das nicht? Weihnachten steht vor der Tür und damit auch das Weihnachtsgebäck, die Christstollen mit Marzipan und nicht zu vergessen die Weihnachtsgans vom Lafer. Einfach lecker, aber das zusätzliche Gewicht auf den Rippen ist nach dem ganzen Trubel … Continue [...]
Wie ich mit dem Laufen angefangen habe? Ich
geschrieben am 13.12.11 - 10:33 Uhr
Im zarten Alter von 15 habe ich mit dem Rauchen angefangen und der Glimmstängel hat mich 15 Jahre meines weiteren Lebens begleitet. Es fing ganz harmlos an, mit Freunden am Bach gespielt und irgendjemand hatte Zigaretten dabei! Es war cool … Continue reading →
5 Tipps für mehr Motivation beim Laufen
geschrieben am 05.12.11 - 09:13 Uhr
Für viele Läufer ist ihr Hobby leider wetterabhängig. “Heute ist !“, ist wohl die am häufigsten gehörte Ausrede, warum man gerade heute nicht laufen gehen kann. Leider ist das Wetter nicht immer so wie auf dem Bild und und da … Continue reading →
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