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Die gesunde Frau
Die gesunde Frau
Dies ist ein Gesundheitsblog rund um die Gesundheit der Frau im Allgemeinen. Wir geben Gesundheitstipps, informirenen über Gesundheitsprodukte und wie man die Gesundheit mit Naturheimittel erhalten und wiederherstellen kann.
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Affirmationen
geschrieben am 17.02.12 - 14:27 UhrAffirmationen sind positive, klar und einfach formulierte Worte oder Sätze. Diese Worte, oder diesen Satz sagen wir uns selber immer wieder und wieder, um unsere Gedanken so umzuprogrammieren. Sie können die Worte oder den Satz laut oder leise vor sich hersagen, oder auch [...]
Schüssler Salze im Alter
geschrieben am 17.02.12 - 14:16 UhrWenn der Mensch älter wird, verlangsamen sich die Prozesse im Körper. Deshalb können gerade im Alter die Schüssler Salze hervorragende Arbeit leisten. Denn dann haben die Schüssler Salze eine geradezu, ich würde fast behaupten, verjüngende Wirkung. Die [...]
Befreien Sie sich von Sorgen
geschrieben am 17.02.12 - 13:53 UhrSeit ich gelesen habe, dass Sorgen im Körper Spuren hinterlassen, bemüh ich mich jeden Tag aufs Neue, mir keine Sorgen zu machen. Wenn man sich Sorgen macht, dann sind die Folgen in den Zellen, Venen und Organen unseres Körpers wissenschaftlich festgestellt worden. [...]
8 Lügen der Lebensmittelindustrie
geschrieben am 15.02.12 - 16:36 UhrEtiketten-Codes – entlarven und verstehen Früher habe ich mir nicht die Mühe gemacht, die Etiketten der Produkte, die ich kaufe, durchzulesen. Aber wenn man abnehmen möchte, ist man ja gezwungen, sich mit den Inhaltsstoffen zu beschäftigen. Hier einmal einige Erklärungen, [...]
10 Tipps um fitzubleiben
geschrieben am 13.02.12 - 17:33 UhrVorbeugen ist besser als heilen! Leider nehmen heutzutage immer noch viel zu wenige Frauen wichtige Vorsorgeuntersuchungen tatsächlich wahr, obwohl eine Menge solcher Untersuchungen von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen werden. Warum das so ist, [...]
Omega-3-Fettsäuren
geschrieben am 10.02.12 - 13:20 UhrOmega-3-Fettsäuren sind vielfach ungesättigte Fettsäuren, die besonders in Fisch, aber auch in anderen Nahrungsmitteln vorkommen, und in dem Ruf stehen, Herzerkrankungen vorzubeugen und schon eventuell vorhandenen hohen Blutdruck zu senken. Um sein Herz zu schützen, sollte [...]
Ätherische Öle
geschrieben am 09.02.12 - 15:54 UhrÄtherische Öle werden aus unterschiedlichsten Pflanzenteilen gewonnen wie Blättern, Blüten, Wurzeln und Rinden. Die ätherischen Öle sind Stoffe der Pflanze, die sie einmal dafür gebraucht um z.B. Insekten anzulocken, andererseits dienen diese Stoffe der Pflanze aber auch [...]
Aroma-Massage
geschrieben am 07.02.12 - 17:01 UhrDie Aroma-Massage lässt sich ganz prima auch zu Hause durchführen. Es werden verschiedene hochwertige ätherische Öle für die Massage verwendet. Dabei geht es vor allen um die Heilkraft der Kräuter, da die Duft- und Kräuterstoffe die körpereigene Abwehrkräfte stärken. [...]
Die falsche Matratze
geschrieben am 07.02.12 - 16:41 UhrWie man sich bettet, so liegt man Klar, diesen Spruch kennt fast jeder. Und da ist auch etwas Wahres dran, denn: Die Bandscheiben bestehen zu 90% aus Flüssigkeit und deswegen ist es wichtig, dass sie immer gleichmäßig wieder befüllt werden. Und das geschieht in der Nacht, [...]
Gesund abnehmen mit Eiweiß-Shakes
geschrieben am 07.02.12 - 16:15 UhrEin beliebtes Mittel um abzunehmen ist, Mahlzeiten durch Eiweiß-Shakes zu ersetzen. Das hat den Vorteil, dass man sich nicht ums Kalorien zählen kümmern muss und es Ruckzuck zubereitet ist. Und man kann sie jederzeit und überall problemlos zubereiten. Gerade für [...]
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