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Meine Erfahrungen rund ums Laufen, meine Trainings, Wettkämpfe sowie unsere Reisen möchte ich hier mit Euch teilen
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USA 2012 – Rundreise Planung Tag 3
geschrieben am 26.04.12 - 13:38 Uhr
Gleich zwei Highlights galt es für den dritten Tag der Reise zu planen. Cruisen auf der Route 66 daß muss einfach sein – da nimmt man dann auch gerne ein wenig Umweg in Kauf. Grand Canyon, auf Bildern sehr schön und wie … Weiterlesen →
Lauftraining vs. Champions League
geschrieben am 26.04.12 - 12:19 Uhr
Ich habe ja auch Berichte zu meinen Lauftrainings und Wettkämpfen angekündigt. Heute also zuerst einmal ein Bericht vom gestrigen Training. Am Sonntag steht der Halbmarathon beim Genusslauf in Müllheim auf dem Programm. Der letzte Wettkampf vor der USA Reise. Deutschlands [...]
USA 2012 – Rundreise Planung Tag 2
geschrieben am 25.04.12 - 13:39 Uhr
Grand Canyon sollte das erste Highlight, welches jeder von unzähligen Bildern, Kalendermotiven und TV-Reportagen kennt, werden. Es sind von Palm Springs ca. 700km bis zum Grand Canyon. Dies würde einen kompletten Tag im Auto bedeuten. Sicher machbar – aber muss … [...]
USA 2012 – Rundreise Planung Tag 1
geschrieben am 24.04.12 - 15:24 Uhr
Es galt die Route weiter zu planen und nach Übernachtungsmöglichkeiten zu suchen. Hier war uns die Hotelsuche trivago, eine große Hilfe auf der Suche nach Schnäppchen. Da wir von Dallas nach Kalifornien nicht mit dem Auto fahren wollten, bei einer … Weiterlesen →
USA 2012 – Wie und wann reisen wir an?
geschrieben am 23.04.12 - 15:08 Uhr
Neben dem Laufen, sind Gewinnspiele ein weiteres Hobby von mir. Wann immer ich online ein kostenloses Gewinnspiel entdecke – bin ich dabei. Daten eingeben und ab damit – manchmal kommt auch was nettes bei rum. Wieso schreibe ich das jetzt … Weiterlesen →
Wiederbelebung des Blog’s – der
geschrieben am 22.04.12 - 14:15 Uhr
Lange Zeit war es sehr ruhig, jedoch habe ich die Zeit sinnvoll genutzt und es war einfach keine Zeit um hier zu schreiben Mittlerweile bin ich in Freiburg den Halbmarathon in 1:59:07 gelaufen. Wir haben die Planung unserer USA-Rundreise abgeschlossen … Weiterlesen →
Lockerer Lauf und ein wenig Gymnastik
geschrieben am 20.01.12 - 12:44 Uhr
Diese Woche hat der Kurs “Countdown zum Freiburg-Marathon” bei Jens Bodemer, Inhaber des Laufgeschäfts dertempomacher, angefangen. Idealerweise bin ich in der Regenerationswoche eingestiegen. Am Mittwoch hat mir Jens, den Trainingsplan zu gemailt. Für Mittwoch [...]
22. Teninger Allmendlauf am 15. Januar
geschrieben am 20.01.12 - 12:00 Uhr
Der Teninger Allemd ist ein rund 1300 Hektar großer Auenwald zwischen den Gemeinden Reute, Nimburg, Teningen, Emmendingen , Denzlingen und Vörstetten im nördlichen Breisgau. Der Auen- und Laubwald ist dem Freiburger Mooswald, dem Taubergießen und dem Bechtaler Wald [...]
Countdown zum Halbmarathon in Freiburg…
geschrieben am 13.01.12 - 11:25 Uhr
Lange war es still hier, was der Vorbereitung unserer USA-Reise im Mai geschuldet ist. Die Route ist so gut wie fertig. Nun bin ich am überlegen, die weitere Planung und auch das Reisetagebuch auf diesem Blog zu schreiben, oder mal … Weiterlesen →
Gute Vorsätze 2012 und Erweiterung des
geschrieben am 05.01.12 - 12:44 Uhr
Am gestrigen Mittwoch, stand als Ziel “10km am Stück” zu laufen. Vor der Grippe eigentlich nicht wirklich ein Problem. Jetzt aber wohl schon. Auch gestern ging es immerhin 5km mit einer Pace von 6:15 min/km – 6:40 min/km schon besser … Weiterlesen →
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