Leben mit Ohne | Histamin, Coaching & Gesundheit

Ich möchte dir helfen, dich gesund und fit zu fühlen, gut und (hauptsächlich) histaminfrei zu ernähren, deinen Geist zu stärken, die Seele zu entspannen und stets die Sonnenseite des Lebens im Blick zu haben.
Nachdem ich bereits zeitweilige Laktose- sowie Gluten Unverträglichkeiten hinter mich gebracht habe, viele Jahre diverse Diäten und zahlreiche alternative und schulmedizinische Therapien hinter mich gebracht habe, zusätzlich mit einer chronischen Schilddrüsenentzündung mal mehr, mal weniger zu kämpfen habe, kenne ich mich in den Bereichen Gesundheit und gesunde Ernährung sehr gut aus. Mein Wunsch ist es, dieses breitgefächerte Wissen, meine liebsten Tipps & Tricks mit dir zu teilen und an der einen oder anderen Stelle auch Trost & Rat zu spenden.

Fette Fakten – Leichter leben!

Fette Fakten – leichter leben begleitet mich selbst beim Abnehmen. Ich habe mich dem Projekt angenommen und probiere verschiedene Diäten aus. Kombiniert wird der Blog mit humoristischen Einträgen zum Thema Gesundheit und Verhütung.

Ich freue mich über zahlreicher Leser und Kommentatoren 🙂

ISSGesund – gesunde Ernährung

ISSGesund – Das Journal für gesunde Ernährung. Rezepte, Buchtipps und einfaches Wissen für gesundes Essen und bessere Ernährung. Wöchentlich neue Tipps und Rezepte mit RSS-Feed