Startseite » GesundheitBlogs » ALL KINDZ OF GAINS

ALL KINDZ OF GAINS

Hey du, in meinem Blog erfährst du alles rund um die Themen Training, Ernährung und intermittent fasting! Besuche einfach mal meinen Blog wenn du mehr erfahren möchtest und vielleicht kann ich dir beim erreichen deiner Fitnessziele [...]
aufgenommen: 16.11.2012 | 14:02 Uhr
aktualisiert: 05.02.2013 | 14:41 Uhr
Ranking: 0 ( 0 von 26048 )
Top / Flop: 0
Beiträge: 0 (19 in 621 Tagen)
Bewertung: 0 ( 0 Bewertungen )
Favorit von: 0 Benutzer

Mythos Post-Workout Shake

geschrieben am 05.02.13 - 14:41 Uhr
Top
Der Post-Workout Shake, also ein Shake, den man nach dem Training zu sich nimmt und der entweder aus reinem Whey Protein oder einem Whey-/Kohlenhydratgemisch besteht, kennt wohl jeder, der schon mal einen Fuss in ein Fitnessstudio gesetzt hat. Doch wie wichtig ist der [...]

Trainingspartner - Fluch oder Segen

geschrieben am 29.01.13 - 13:30 Uhr
Top
Der Trainingspartner motiviert dich, der Trainingspartner fordert dich heraus, der Trainingspartner verpasst dir einen Arschtritt aber nur, wenn dein Trainingspartner, die gleichen Ziele verfolgt und die gleiche Leidenschaft zu deinem Sport hat. Also wo findet man so jemanden? [...]

Fettabbau stagniert!

geschrieben am 22.01.13 - 15:00 Uhr
Top
Hier ein kurzer Beitrag was ich mache, wenn trotz Diät keine Pfunde mehr purzeln wollen. Wie du vielleicht durch meine letzten Beiträge mitbekommen hast, befinde ich mich zur Zeit in einer Diät, um soviel Körperfett wie möglich abzubauen. Meine Diät verlief bis jetzt [...]

Wann ist der beste Zeitpunkt, um mit dem

geschrieben am 16.01.13 - 13:00 Uhr
Top
Viele Fragen die mir gestellt werden, drehen sich meistens um das Training und die Ernährung. Eine typische Frage z. b. Hey ich hab in den letzten Jahren ganz schön zugelegt und möchte einen schlankeren Bauch wieder haben und etwas muskulöser aussehen. Ich will mich [...]

Die Ballaststoffe

geschrieben am 11.01.13 - 13:15 Uhr
Top
Heute geht es um die Ballaststoffe. Es ist kein Zufall, warum ich über Ballaststoffe schreiben möchte, sondern es passt wunderbar zu meiner derzeitigen Diät. Ich befinde mich zur Zeit in der Endphase meiner Fettabbaudiät und die, wird schätze ich noch um die zwei Wochen [...]

Der einfachste Weg, Fett zu verbrennen!

geschrieben am 05.01.13 - 14:00 Uhr
Top
Du denkst sicherlich jetzt, welches tolle super Produkt will ich dir andrehen. Keine Angst ich möchte dir nichts verkaufen und überhaupt, wenn es Produkte geben würde, die das Körperfett so schmilzen lassen, wie es uns die Hersteller weiß machen wollen, warum laufen dann [...]

2013

geschrieben am 30.12.12 - 16:00 Uhr
Top
Da die Welt doch nicht untergegangen ist und das Jahr 2013 vor der Tür steht, hier ein kurzer Ausblick, was das kommende Jahr so mit sich bringen wird.Wie du vielleicht weisst, wenn du den Blog regelmässig besuchst, befinde ich mich zur Zeit im Fettabbau. Ich schätze,dass ich [...]

Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit

geschrieben am 21.12.12 - 13:50 Uhr
Top
Weihnachten steht vor der Tür und somit auch drei Tage mit Familie und Freunden und den leckersten Verlockungen. Aus diesem Anlass will ich dir meine Planung und Tipps für die Feiertage erläutern und wie ich mit einem guten Gewissen, die Tage überstehe.Zuerst einmal das [...]

Bauchmuskeltraining

geschrieben am 17.12.12 - 14:20 Uhr
Top
Heute beschreibe ich dir mein Training für die Bauchmuskeln. Erstmal muss ich alle entäuschen, die stundenlang Ihren Bauch trainieren und denken, so bekommen Sie ein Six-Pack! Je nach Körpertyp muss der Körperfettanteil zwischen 10 und 15 Prozent liegen, damit sich die [...]

Push-day

geschrieben am 12.12.12 - 14:00 Uhr
Top
Es ist Mittwoch und das bededeutet, heute ist Push-day. Gestern war Joggen angesagt, um die Fettverbrennung etwas anzuregen und ein bisschen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen. 40-50 Minuten moderates Joggen am Rhein entlang mit einem Freund.Hier nochmal mein [...]
Ähnliche Blogs aus dieser Kategorie:

Cholesterin-Gesund, natürlich Abnehmen

Obwohl unser Körper seiner Bestimmung nach schlank sein sollte, bildet unsere moderne Ernährung, die reich an modifizierten Kohlenhydraten und Fetten ist, zwei Teufelskreise, die unnötiger Weise zur Fettspeicherung führen.

Vitalnews - Gesund bleiben

Vitalnews.de stellt Tipps rund um Vitalität sowie zu Fitness und Gesundheit für alle Menschen die gezielt gesund und vital leben wollen zur Verfügung.In der modernen Zeit wird alles immer schneller, darum müssen wir uns gut erholen und unsere Gesundheit und Vitalität erhalten.

Diäten-Blog

Der Diäten-Blog informiert über interessante News rund um Diät, abnehmen und gesunde Ernährung. Dabei stehen Diäten nicht im Vordergrund - gesund abnehmen kann man auf Dauer nur durch gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung.

EinfachGemacht

Es gibt sie noch, die guten und einfachen Dinge. Alles rund um Erfolg, Schmerztherapie und Bewegungstraining

Schwangerschaftsblog

Blog zum Thema Schwangerschaft, Kinderwunsch, Baby und Geburt. Finden Sie zahlreiche Artikel und Tipps, die Ihnen das Leben erleichtern werden.

ShytoBuyde

Tipps für einen gesunden Lebensstil ShytoBuyde ist ein Blog der Sie über die kleinen Tipps und Tricks informiert, wie Sie einen gesunden Lebensstil führen können.Lesen Sie hier über die neusten und die allbekannten Methoden um Ihre Leben lebenswert zu gestalten. Besuchen Sie doch

Entgiftetes Trinkwasser

Ein Blog rund ums Thema Wasser Verschmutztes Trinkwasser hier, verunreinigtes Grundwasser da - die Horrormeldungen über Verunreinigungen in unserem Trinkwasser nehmen immer mehr zu. Ich zeige in meinem Blog eine Möglichkeit auf, wie man sich vor solchen Vorfällen effektiv schützen kann

Tipps und Tricks

Tipps fürs Leben.

Lebensmittelkrieg

alles über Lebensmittel Nahrungsmittel Getränke Ernährung Gesundheit Ekel Essen Mogelpackungen Zusatzstoffe Ernährungsirrtümer RawFood Nachhaltigkeit Autarkie Permakultur andere Sichtweiten & alles was s.im weitesten Sinne mit Lebensmitteln zu tun hat ich freue mich auf ihren Besuch Guten Appetit

Gymnastikball24

Hier finden Sie Tipps und Übungen rund um Gymnastikbälle, Sitzbälle, Pilates-Gymnastikbälle, Gymnastikübungen, Training mit dem Gymnastikball und mehr.

Beiträge aus dem BloggerAmt-Magazin:

Wie kann ich mit meinem Blog Geld verdienen?

Der überwiegende Teil der deutschsprachigen Blogger betreiben ihr Blog aus privaten Gründen, ohne dabei ein kommerzielles Interesse zu verfolgen. Sie schreiben aus ihrem Alltag, über ihre Hobbys oder sonstigen Erfahrungen, die sie anderen Menschen mitteilen möchten. Wie würde sich der [...]

Kostenlose Blogdienste - Welcher passt am besten zu dir?

Es gibt zwei Möglichkeiten ein Blog zu betreiben. Eine davon ist, die Dienste von kostenlosen Bloghostern in Anspruch zu nehmen. Im folgendem Artikel möchte ich dir die wichtigsten Anbieter detailiert vorstellen.

Urheberrecht: So vermeidest du eine Abmahnung

Eine Abmahnung ist sicherlich das [...]

Das passende Wordpress Theme finden und installieren

Du bist in Sachen "Grafik & Design" nicht so versiert, möchtest deinem Blog aber [...]

Suchmaschinenoptimierung - Grundlagen "OnPage"

In diesem Artikel möchte ich etwas genauer auf die sogenannten "OnPage"-Faktoren eingehen. Im Bereich der Suchmaschinenoptimierung bedeutet dieser Begriff soviel wie: "Wie kann ich durch Veränderungen auf meinem Blog das Ranking bei Suchmaschinen beeinflussen?" Dem [...]