Live Bundesliga

Alle Spiele Saison 2015/16, alle Tore, offizielle Spieldaten, aktuelle Statistiken und Spielverläufe.

Ich bin schon Mitglied im Fitnessstudio. Lohnt sich ein Beinstrecker trotzdem?

Als Mitglied in einem Fitnessstudio haben Sie bereits einen enormen Vorsprung: Sie kümmern Sich um Ihre Gesundheit! Regelmäßiger Kraftsport ist für unseren Körper und unserem Geist äußert wichtig.

Wenn Sie schon häufiger im Studio waren, ist der Beinstrecker vermutlich nichts neues für Sie. Das ist auch sehr gut so. Dann konnten Sie vielleicht schon durch einen Experten in die Handhabung eingewiesen werden.
Haben Sie jetzt einen Beinstrecker für Ihr Homegym erworben, profitieren Sie von folgenden Dingen: Sie sind nicht an die Öffnungszeiten vom Studio gebunden und können Ihre Beinmuskulatur jederzeit tranieren. Vielleicht planen Sie Ihren Ablauf so, dass Sie einen Tag das Traning nach Hause verlegen. Damit sparen Sie sich eine Hin- und Rückfahrt.

Fit-For-Fett

Wir – 2 untersetzte rennradbegeisterte Männer in den “besten” Jahren – haben uns zum Ziel gemacht fit zu werden. Und zwar so fit, dass wir zunächst im 2019 den Ötztaler Radmarathon Radmarathon durften. Und dieses Jahr eine Schippe drauflegen: die Tortour Sprint soll es sein! Knapp 6.000 Höhenmeter verteilt auf 12 bis 14 Stunden und annähernd 400 Kilometer.
Im Winter 2019/2020 startet also unsere Vorbereitung in ein verrücktes Sportjahr 2020. Geprägt von vielen Fatmax Kilometer, noch mehr Intervallen, ganz vielen platten Reifen und einem viel zu hohen Gewicht. Zusammen bringen wir über 190 KG auf die Waage. 30 davon müssen noch bis August 2020 runter…
In unserem Blog fit-for-fett.blog erzählen wir unsere Geschichte. Geben Trainingstipps, testen Material und haben die ein oder andere interessante Geschichte für euch!