TrailRunnersDog

Hier im Blog schreibe ich übers Laufen generell und das Trail Running im Speziellen, denn hier an Rhein und Mosel habe ich perfekte Bedingungen dafür. Egal ob Waldwege, Singletrails über Schiefer, Wurzeln und Geröll, an der Mosel kann man es gut aushalten.

Ich liebe es im Gelände zu laufen, der Wald und die Trails in meinem Revier sind mein zweites Zuhause. Dort bin ich wann immer ich die Zeit dazu finde.

Ich bin kein Wettkampfläufer, ich mag es eher gemütlich und lang. Ultramarathon ist das was mich fasziniert. Doch egal ob 20 Kilometer oder weit über 100 Kilometer am Stück, das ist was Freiheit für mich bedeutet. In der Lage zu sein, einfach los laufen zu können und mir keine Gedanken darüber zu machen wie weit voraus mein Ziel liegt. Trail Running bedeutet pures Glück für mich. Es ist ein Geschenk laufen zu können. Hier schreibe und spreche ich über meine Leidenschaft, das Laufen auf Trails. Dem Trail Running. Abseits vom Hype und Kommerz. Immer mit Leidenschaft. Nie mit überzogenem Ehrgeiz.

Singlespeed 2010

Dokumentation des Umbau eines Rennrades zum Singlespeed

DreamteamFitness

Wir sind ein Fitness Paar, dass euch Tag für Tag mitnimmt und Einblick in unseren Fitnesslifestyle gibt. Auf unserem Blog stellen wir für euch Rezepte aus den Kategorien Low Carb, High Carb, Vegan und Detox vor. Neben der Ernährung spielt das Training eine bedeutende Rolle. Egal ob zu Hause oder im Fitnessstudio, von uns erfahrt ihr alles über die Übungen und wie ihr euer Ziel erreichen könnt.