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Yogis Ultralaufblog - vom ersten Marathon über den ersten Ultramarathon, Mehrtageslauf bis zum Ironman - und wie es weiter geht
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Kein Triahtlon in 2011
geschrieben am 28.08.11 - 10:01 Uhr
… das ist leider so bei mir in diesem Jahr. Dafür war ich viel zu wenig auf dem Rad, schwimmen gerade mal einmal. Dazu kommt das meine Form im Laufen auch stark zu wünschen lässt. Aber was solls. Wenn ich mal das ganze Jahr betrachte, dann kann ich nur [...]
Der 111. wird gefeiert :-)
geschrieben am 30.07.11 - 09:40 Uhr
Ja, ich lebe noch. Viel Arbeit, viel Stress, aber dafür innerlich relativ ruhig. Die emotionalen Wogen vom Anfang des Jahres legen sich langsam und (fast) alles geht in die richtige Richtung. Aber das Leben ist halt kein Ponyhof. Ok, die letzten beiden Läufe [...]
Life is Running
geschrieben am 06.07.11 - 06:59 Uhr
die Überschrift trifft es in vielen Bereichen. Erstens geht das Leben immer weiter, schwere Zeiten werden überwunden und es kommen bessere. Menschen treten in dein Leben und verschwinden wieder. Manche hinterlassen einen schönen Eindruck und man vermisst sie dann, [...]
TorToürchen 2011
geschrieben am 13.06.11 - 12:47 Uhr
aber nur als Radbegleiter und als Radtraining
Um 4:00 Uhr schellte der Wecker am Samstag morgen Viel zu früh. Der Hänger war schon gepackt und alles andere lag bereit. Um 5:00 Uhr ging es dann los zum RheinOrange. Mit den ganzen Flaschen im Hänger (6*1,5 Wasser [...]
Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg 2011
geschrieben am 30.05.11 - 17:15 Uhr
… oder die Freuden des Pacemakers
Aber erstmal muß ich weiter ausholen: am 06.06.2004 bin ich hier den ersten Marathon gelaufen und daher habe ich einen besonderen Bezug zu Duisburg. In den letzten beiden Jahren bin ich schon als BruZl für 5:00h unterwegs [...]
Düsseldorf Marathon 2011
geschrieben am 09.05.11 - 09:35 Uhr
Tja, wo fang ich an. Einerseits wollte ich diesen laufen um wieder in die Wertung für den Rhineland-Champion zu kommen. Aber der Hauptgrund war die Begleitung von Kerstin mit dem Ziel eine persönliche Bestzeit zu laufen. Wir sind ja schon wochenlang vorher zusammen [...]
Der 100. Marathon ist geschafft!
geschrieben am 01.05.11 - 15:22 Uhr
Und jetzt?
Irgendwie stellt sich das jeder wahrscheinlich anders vor. Denkt das muß sich doch total verrückt anfühlen. Ich weiß es noch garnicht. Er hatte ja im Vorfeld schon recht wenig Bedeutung für mich. Es ist was, was zwangsläufig passieren [...]
Salewa Rockshow 2011
geschrieben am 26.04.11 - 10:10 Uhr
[Trigami-Review]
Es gibt bestimmte Marken da verbinde ich sofort bestimmte Bilder mit. So wie mit Salewa: Rucksäcke und Klettern. Geht wahrscheinlich vielen so.
Ich weiß, dass viele Läufer, gerade die Ultras, auch in den Bergen unterwegs sind. Laufen und Natur [...]
Endorphine
geschrieben am 20.04.11 - 10:09 Uhr
sind immer wieder gut. Ich hatte schon fast vergessen, wie diese wirken. Schon in der letzten Woche habe ich sie beim Laufen gespürt, die Endorphine. Diese positive Kraft, die alle Gedanken positiv werden lässt. Wenn man beim Laufen nur positive Gedanken entwickelt und [...]
24h am Seilersee 2011
geschrieben am 17.04.11 - 12:19 Uhr
oder besser gesagt nur 8h.
Es war schön unter Freunden, das tut wirklich gut. Ich hab ja nicht viel gequatscht auf der Strecke, aber ganz viel neben der Strecke. Man merkt immer wieder dieses positive Gefühl im Kreise der Ultrafamilie. Alleine dafür lohnt die [...]
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