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Brennr.de - Laufblog & Laufen 2.0

"Vogel fliegt. Fisch schwimmt. Christian läuft." Informationen zu meinen Läufen, Laufen 2.0, Erfahrungen mit Nike+ und iPod, Tipps und Wissenswertes aus der Welt des Laufens, Produkttests,..
aufgenommen: 18.11.2007 | 00:46 Uhr
aktualisiert: 02.05.2013 | 23:10 Uhr
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Projekt “Kids-Run”

geschrieben am 02.05.13 - 23:10 Uhr
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Gestern fiel für meinen Sohn und mich der Startschuss für die Vorbereitung zum “Kids-Run”. Dabei handelt es sich um einen Kinderlauf im Rahmen des Mannheim Marathon. Während mein Sohn in den Jahren zuvor noch am ca. 400 Meter langen Bambini-Lauf [...]

Bericht “Heidelberg Halbmarathon 2013″

geschrieben am 30.04.13 - 15:19 Uhr
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Nach meinen Teilnahmen 2009, 2011 und 2012, wollte ich auch dieses Jahr wieder beim “SAS Heidelberg Halbmarathon” an den Start gehen. Hierfür hatte ich mich für einen der begehrten 3.500 Startplätze rechtzeitig angemeldet, sodass dem Vorhaben [...]

Test: Saucony ProGrid Mirage 3

geschrieben am 25.04.13 - 16:29 Uhr
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Den Saucony ProGrid Mirage hatte ich schon lange im Visier. Bereits die beiden Vorgängerversionen ließen jedes Mal meine Füße kribbeln, wenn ich sie im Laden in der Hand hatte. Die Vorschusslorbeeren waren enorm, denn ich hatte nur Positives von diesem leicht [...]

Bericht “Schwetzinger Spargellauf 2013″

geschrieben am 17.04.13 - 14:44 Uhr
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Für das Laufjahr 2013 habe ich mir vorgenommen, mich mehr auf auf die kurze Distanz zu konzentrieren. Eigentlich waren damit 10km-Läufe gemeint. Doch beim 4. Schwetzinger Spargellauf war der Hauptlauf bereits ausgebucht, sodass ich mich für die 5km-Variante [...]

Test: Blackroll Orange

geschrieben am 09.04.13 - 14:59 Uhr
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Eine Marathonvorbereitung ist hart und hinterlässt manchmal auch ihre Spuren. Dies musste ich selbst erfahren, als ich für den Frankfurt Marathon trainierte. Der erhöhte Kilometerumfang, die langen Läufe am Wochenende, die Tempoeinheiten unter der Woche – [...]

Mein Buch “Das Brennr.de-Prinzip”

geschrieben am 01.04.13 - 01:50 Uhr
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Wie in den letzten Monaten unschwer zu erkennen war, ist die Zahl meiner neu veröffentlichten Artikel zurückgegangen. Dies hatte auch einen bestimmten Grund, den ich nun endlich verraten darf. Ich habe ein Buch geschrieben! Ja, richtig gelesen, ich habe ein Buch [...]

Seminar “Lauftrends unter der Lupe”

geschrieben am 13.03.13 - 14:40 Uhr
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Vor kurzem hatte ich berichtet, dass ich von den Organisatoren des Mannheim Marathons gebeten wurde, ein Seminar mit dem Titel “Lauftrends unter der Lupe” zu halten. Ursprünglich sollte ich diesen Vortrag zusammen mit Florian halten, der jedoch leider [...]

Anmeldung “Heidelberg Halbmarathon 2013″

geschrieben am 08.03.13 - 22:44 Uhr
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Um Mitternacht beginnt die Anmeldefrist für den diesjährigen SAS Halbmarathon Heidelberg, dessen 3.500 Startplätze heiß begehrt sind. Spätestens am Sonntag werden alle weg sein. Auch wenn das Streckenprofil recht anspruchsvoll ist, nehme ich immer gerne [...]

Adidas Energy Boost

geschrieben am 13.02.13 - 00:00 Uhr
Top
Heute darf ich die Katze aus dem Sack lassen und kann euch endlich mitteilen, was sich hinter „BOOST™“ verbirgt. Adidas hat ja in den letzten Tagen ein richtiges Geheimnis daraus gemacht und es als revolutionäre Innovation angekündigt. Ob dieses neue [...]

Laufsemiar (mit Brennr.de)

geschrieben am 11.02.13 - 14:06 Uhr
Top
Vor kurzem hatte ich vom ersten Teil (von insgesamt vier) der AOK-Läuferakademie berichtet, welche im Rahmen des MLP Marathon Mannheim stattfindet. Der zweite Teil folgt nun am 23. Februar im Fitnesscenter Pfitzenmeier am Mannheimer Flughafen. Das Besondere daran ist, dass [...]
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