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Think Positive
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Tipps, Infos, Geschichten, Kurioses und Überflüssiges zum Thema Diäten, gesunde Ernährung, Abnehmenwollen und entspannt Schlankwerden.
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Einer der häufigsten Vorsätze fürs neue
geschrieben am 04.01.12 - 09:43 UhrDabei ist das mit den Vorsätzen so eine Sache. Oft gefasst in Silvesterlaune oder in Zusammenhang mit ausgiebigen Weihnachtsgenüssen, hat der gute Vorsatz meistens eine geringe Überlebenschance. Die Mexikaner sagen: “Der gute Vorsatz ist ein [...]
Das muss jetzt gesagt werden:
geschrieben am 22.12.11 - 19:13 UhrAllen Lesern und Leserinnen ein entspanntes Fest, gute Speisen, anregende Getränke, Glotze aus, Spaziergänge und weitere sinnliche und -volle Beschäftigungen. Das Neue Jahr rauscht heran, wir werden sehen, was es so mit sich bringt. Ich [...]
6 Schritte zum erfolgreichen Stevia Kauf
geschrieben am 22.12.11 - 11:04 UhrEin neuer Gastartikel: Mit Stevia ist nicht alles, aber vieles möglich. Egal ob der morgendliche Kaffee versüßt werden soll, der Joghurt nicht mehr nur nach purer Natur schmecken darf, oder ein Kuchen mit Genuss verzehrt [...]
Weihnachtsstress? Anti-Stress-Brot hilft
geschrieben am 06.12.11 - 16:59 UhrDie Weihnachtszeit bringt für die meisten mehr Stress als Spaß. Was tun? Studien zeigen: Magnesium ist die beste Stressbremse. Davon gibts reichlich zum Beispiel in Nüssen. Anti-Stress-Brot: Pinienkerne und Mandeln rösten. Mit Schnittlauch pürieren, würzen [...]
Appell an die Macht des Trotzes
geschrieben am 23.11.11 - 10:28 UhrWas heißt denn das? Die Trotzmacht oder paradoxe Intention kann vielleicht man so beschreiben: Ein Esel, der einfach nicht in den Stall will, kann man nur in den Stall bekommen, wenn man ihn in die [...]
Dein lockeres Vorweihnachts-Sportprogramm
geschrieben am 17.11.11 - 14:19 UhrLiebe Weihnachtsmarkt-Fans, hier ein paar sportliche Tipps für die kalorienreiche Vorweihnachtszeit, damit kulinarische Sünden nicht zu sehr ins Gewicht fallen: Wie wäre es mit 30 Minuten Holzhacken? Damit könnte man 1 kleines Nürnberger Lebkuchenherz (29 [...]
Stevia als Süßungsmittel in der EU
geschrieben am 15.11.11 - 11:17 UhrSo, nun ist kein Halten mehr: Die Kommission der EU hat 14. November Stevia als Lebensmittel-Süßstoff zugelassen. Die Behörde für Lebensmittelsicherheit hat endlich die Unbedenklichkeit des Süßungsmittels festgestellt. Vorbei also jetzt mit den heimlich als [...]
Topinambur – gut gegen Heißhunger und
geschrieben am 07.11.11 - 19:57 UhrLiebe Leser/innen, Topinambur ist nicht nur kalorienarm, es sättigt auch lange. Gerade, wer eine abnehmen möchte, sollte sich öfter mal dieses Gemüse zubereiten. Wenn man zum Beispiel als Vorspeise einen Topinambur-Salat isst, kann man auf [...]
3. November: Weltmännertag!
geschrieben am 03.11.11 - 10:59 UhrEs gibt viele Anlässe wie z.B. Valentinstag, Hochzeitstag oder Muttertag und viele mehr. Aber am 3. November jährt sich ein ganz besonderer Tag zum elften Mal: der Welttag des Mannes! Ins Leben gerufen worden ist [...]
Avocado – perfekte Nervennahrung
geschrieben am 21.10.11 - 11:20 UhrAvocados – da denkst Du jetzt vermutlich an Kalorienbomben. Sind sie auch, aber als Salatbeigabe oder Brotaufstrich sind sie ideal. Denn durch einen hohen Anteil an Mannoheptulose (eine Zuckerart) wird das Dickmacherhormon Insulin in Grenzen [...]
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