Aktivblog

Ein Weblog für sportlich aktive Menschen.

Wandern im Schnee ist auf gutem Wege, sich als neuer Wintersport zu etablieren. Das sog. Schneeschuhgehen stellt ein ideales Ausdauertraining dar und lässt sich als eine Mischung aus Alpinski und Skilanglauf beschreiben. Worauf es beim Schneeschuhgehen ankommt, was es bringt [...]

Weihnachten und Silvester liegen hinter uns und für viele beginnt das neue Jahr gleich wieder mit dem Diät-Stress. Schließlich hat sich der festliche Schmaus auf den Hüften angesammelt und mancher 2 – 4 Kilo zugenommen. Da heißt es: Abnehmen nach den Festtagen! Doch bitte [...]

Das Jahr neigt sich dem Ende und wir wollen einen Blick auf die angesagtesten Fitnesstrends werfen, mit denen sich die Deutschen in Form gebracht, Muskeln aufgebaut und Fett zum Schmelzen gebracht haben. Mit dabei Zumba, Yoga, Trampolin und altbekannte Klassiker. Zur Erstellung [...]

Qiyolates ist ein neuartiges Workout, dass sowohl zur Entspannung bzw. Stressbewältigung als auch Stärkung der Muskulatur dient. Kein Wunder, werden doch bei diesem All-in-one-Workout Pilates, Yoga und Qigong kombiniert. Wer hinter Qiyolates steckt und wie eine [...]

Unter Rückenschmerzen leidet wohl jeder mindestens einmal im Leben. Schön, wenn es dabei bleiben würde.Trägheit gehört mit zu den Hauptursachen für das auftretenden von Rückenschmerzen. Dabei ist vorbeugen gar nicht so schwer, wie man denkt. Zudem gibt es einfache [...]

Wer Geschenke für Läufer sucht, kann aus einer gigantischen Auswahl diverses Laufuntensilien wählen. Wir stellen euch vier Produkte vor, die durchaus als Anregung dienen können. Nicht immer günstig, aber absolut hilfreich, praktisch und Apple-kompatibel. Technik und Sport [...]

Eisklettern ist für Kletterfreunde im Winter eine ideale Alternative zum klassischen Klettern an einer Felswand oder Bergsteigen. Ansprüche an den Sportler sowie die Ausrüstung oder Sicherheitsmaßnahmen sind sehr ähnlich, dennoch ist Eisklettern ein einzigartiges Erlebnis. [...]

Ihr seid noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk. Wenn der zu Beschenkende gerne Joggen geht, haben wir ein paar tolle Empfehlungen für euch. Sehr vielseitig und gar nicht mal so teuer. Viel Sportausrüstung braucht man zum Laufen nicht. Die richtige Laufbekleidung [...]

Stress, Stress, Stress! Gerade in der Vorweihnachtszeit stehen viele Menschen unter Hochspannung. Aber auch der Rest des Jahres lässt bei vielen wenig Zeit zur Entspannung, die für uns aber so wichtig ist. Was kann und sollte man tun und welche Entspannungsmöglichkeiten gibt [...]

Testosteron – lautet das Zauberwort für effektiven Muskelaufbau. Das männliche Sexualhormon ist bekanntlich der Schlüssel, um mehr Muskeln und Kraft zu erlangen, aber auch die Aggressivität beim Sport wird durch das Testosteron gesteigert. Doch wie kann man auf natürliche [...]

omniflow.info

Rund um Tinnitus, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Depression und Burn-out

Christian Gerschs Medizin Blog

Aktuelle Medizinische Fragestellungen und Themen werden ausführlich diskutiert.

Muskel-Guide.de

Muskel-Guide.de ist ein Fitness Blog über Muskelaufbau, Sixpack Training und richtiger Ernährung. Hier findest Du Beiträge und Artikel über Themen rund um Fitness, Bauchmuskeln, Sixpack Training, Cardio, Trainingsplanung, Ernährungsplanung, Tipps & Tricks für ein effektives Muskelaufbau Training.

Pflegerlebe

Pflegerleben beschäftigt sich mit der Pflege als Beruf(a.u. Gesundheits- und Krankenpflege und Altenpflege) mal Ernsthaft manchmal auch als Satire und kritisch.

Neuro-Today

Die Neurologie ist die Lehre von den Erkrankungen des Nervensystems. Die Grenze zur Psychiatrie ist teilweise fließend. Der Fachbereich der Neurochirurgie umfasst die Verletzungen, Geschwuelste und sonstigen einer operativen Therapie zugaenglichen Erkrankungen des zentralen und peripheren Ner

Rinderwahn

Informationen und Hilfe rund um das Thema BSE.

Biochemischer Verein Clausthal-Zellerfel

1 | Calcium fluoratum D12 Calciumfluorid härtet schon in winzigen Spuren den Knochen und die Zähne.

Gesundheits-Tipps, Naturheilkunde-Tipps

Gesundheitstipps und Naturheilkundetipps,neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft,altbewährte Hausmittel, die das geistig, körperliche Wohlbefinden fördern.Täglich neue Infos zu Anti Aging,Körperfitness, bessere Figur, Buch und Rat-geberempfehlungen.

Folge deinem Stern

Wenn du dein Leben selbstbestimmt und erfüllt führen möchtest, dann bist du bei "Folge deinem Stern" richtig. Hier findest du viele Tipps, Gedankenanregungen und Übungen für ein schöneres Leben nach deinen eigenen Vorstellungen. Nimm deine Sehnsucht ernst und folge deinem eigenen Stern!

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