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Bei abnehmen.net geht es rund um das Thema Abnehmen, Gewicht halten, gesunde Ernaehrung, Diaet, Motivation, Sport & Bewegung.

aufgenommen:	11.11.2008 \| 19:17 Uhr
aktualisiert:	15.02.2010 \| 12:04 Uhr
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Wie erkenne ich einen Herzinfarkt?
geschrieben am 15.02.10 - 12:04 Uhr

+0-Wenn das Herzinfarktrisiko erhöht ist, muss man um so mehr auf sich achten. Doch wie erkennt man einen Herzinfarkt überhaupt?

Abnehmen mit stressigem Alltag
geschrieben am 15.02.10 - 10:30 Uhr

+0-Du bist viel beschäftigt und beruflich im Stress? Dann ist es nicht leicht ein paar Kilo abzunehmen. Aber es ist auch nicht unmöglich, wenn Du Dich gut organisierst. Hier ein paar Tipps zum Abnehmen für alle, die wenig Zeit haben:

Gesund Abnehmen: Welches Obst soll’s sein?
geschrieben am 15.02.10 - 09:21 Uhr

+0-Obst enthält auch Kalorien und Fruchtzucker. Da es aber eine geringe Energiedichte hat, zudem viele wichtige Vitamine und Mineralien liefert, ist es beim Abnehmen aber dennoch erlaubt. Man sollte, der Kalorienbilanz zuliebe, jedoch darauf achten, von welchem Obst man wie [...]

Abnehmen mit Wintersport
geschrieben am 15.02.10 - 08:25 Uhr

+0-Wenn dieser Winter noch zu irgendetwas gut ist, dann zum Skifahren und Snowboarden. Dabei kann man sogar abnehmen. Natürlich nur, wenn man aktiv ist und das ausschweifende Aprés Ski mit viel Alkohol und Kaiserschmarrn weglässt.

Essbare Aphrodisiaka
geschrieben am 14.02.10 - 12:05 Uhr

+0-Seit vielen Jahrhunderten werden Aphrodisiaka, wie Kräuter, Gewürze, Früchte, Gemüse, Insekten und weiteres genutzt, um das Liebesleben anzuregen. Funktionieren Lebensmittel als natürliche Anreger für ein aufregendes Sexualleben überhaupt? [...]

Bei Venenleiden: Schicker Strumpf
geschrieben am 13.02.10 - 13:28 Uhr

+0-Venenstrümpfe sind unbeliebt weil sie meist unansehbar sind. Dank dem Designer Wolfgang Jopp ist damit nun Schluss: Gemeinsam mit der Firma medi bringt der Haut Couture Designer eine limitierte Edition des Gesundheitsstrumpfes namens „mediven elegance“ auf [...]

Welches Fett ist gesund?
geschrieben am 12.02.10 - 12:33 Uhr

+0-Fette spielen eine große Rolle bei einer gesunden Ernährung: Sie liefern von allen Nährstoffen die meiste Energie, sind aber für viele Funktionen in unserem Körper unverzichtbar. Fett ist nicht gleich Fett. Welche Fette sind gesund und welche Fette [...]

Unterscheide Hunger von Appetit!
geschrieben am 12.02.10 - 12:07 Uhr

+0-Viele beklagen, bei einer Diät nicht satt zu werden. Doch oft verwechseln sie Appetit mit Hunger. Hier ein paar Tipps, wie man lernt den Hunger von Appetit zu unterscheiden und damit auch weniger zu essen!

Was esse ich bei einer Verabredung?
geschrieben am 12.02.10 - 10:59 Uhr

+0-Der Valentins Tag steht kurz vor der Tür und der eine oder andere Glückliche verabredet sich zu einem romantischen Abendessen für Zwei. Wenn es nun das erste „Date“, die erste Verabredung mit dem oder der Angebeteten, ist stellt sich oft die Frage: [...]

Trennkost Diät: Warum so viele damit
geschrieben am 12.02.10 - 09:53 Uhr

+0-Wissenschaftlich gesehen ist die Trennkost Diät kein Garant zum Abnehmen. Rein biologisch wird das Abnehmen durch Trennen der Nährstoffgruppen Kohlenhydrate und Eiweiße nicht begünstigt. Warum hilft die Tennkost Diät trotzdem?

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