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Body Styling der Sportlerblog

News zu Sport und Training insbesondere zum Thema Bodybuilding und Nahrungsergänzung. News aus der Bodybuildingszene und Fachberrcihte über neue Supplemente, Steroide und der Risiken.

aufgenommen:	23.02.2009 \| 23:25 Uhr
aktualisiert:	29.06.2009 \| 12:12 Uhr
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Spinning – Indoor-Cycling in der Gruppe
geschrieben am 29.06.09 - 12:12 Uhr

Die Zeiten, in denen die Besucher der Fitness-Studios sich als Einzelkämpfer auf dem Ergometer quälten, gehören schon seit einigen Jahren der Vergangenheit an. Abgelöst durch das Spinning, entdecken immer mehr und mehr Fitness-Fans diese Variante des [...]

Muskelaufbau – Grundübung vs. Isolationsübung
geschrieben am 13.06.09 - 17:52 Uhr

Profis hören von Einsteigern immer wieder eine Frage. Welche Übungen eignen sich anfänglich am besten für den Einstieg ins Bodybuilding? Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort – Grundübungen. Generell lassen sich die Trainings- und [...]

Ultimate Fighting – neuer Trendsport aus den
geschrieben am 12.06.09 - 11:50 Uhr

Mittlerweile taucht Ultimate Fighting auch in Deutschland immer öfter in den Schlagzeilen auf. Allerdings malen die Medien eher ein negatives Bild dieser relativ neuen Trendsportart, die sich erst Anfang/Mitte der 1990er Jahre in den USA entwickelt hat. Beobachtet man [...]

Wechselt Luca Toni nach Barcelona?
geschrieben am 10.06.09 - 23:49 Uhr

In der Fußball-Welt vergeht seit einigen Wochen kaum ein Tag, an dem die Presse nicht mit neuen Spekulationen um Spieler- oder Trainerwechsel punkten kann. Und auch diesmal ist wieder der deutsche Rekordmeister FC Bayern München mit von der Partie. Dessen [...]

Nüsse – kleine Kraftpakete für den Sport
geschrieben am 08.06.09 - 08:48 Uhr

Dass die richtige Ernährung einer der wichtigsten Bausteine im Leistungs- und Hobbysportbereich ist, weiß fast jeder Sportler. Trotz dieser Tatsache wird das Potenzial vieler Nahrungskomponenten nur selten richtig ausgeschöpft. Ein Beispiel sind [...]

Muskelkater – dem lästigen Schmerz vorbeugen
geschrieben am 06.06.09 - 20:41 Uhr

Jeder Sportler kennt ihn, aber niemand hat ihn wirklich gern – den Muskelkater. Egal, ob nach dem Gewichte stemmen oder einer ausdauernden Trainingseinheit auf dem Fahrrad, Ausdauersportler und Bodybuilder spüren nach einigen Stunden, wie sich der Schmerz in den [...]

Boxen Klitschko vs. Chagaev?
geschrieben am 04.06.09 - 06:40 Uhr

Klitschko vs. Chagaev? Nach der Absage von David Haye für den Kampf am 20. Juni in Gelsenkirchen sucht Wladimir Klitschko einen neuen Gegner. Wie Bernd Bönte gegenüber der Presse verlauten ließ, haben bereits mehrere Boxer ihr Interesse daran bekundet, [...]

Trailrunning – Laufspaß querfeldein
geschrieben am 02.06.09 - 07:09 Uhr

Warum immer nur auf ausgetretenen Wegen laufen, statt sich neue Pfade zu suchen? Genau diese Frage stellt sich beim Trailrunning – ein neuer Trend, den viele Spitzensportler eigentlich schon lange kennen. Dabei wird nicht auf asphaltierten Wegen gelaufen, sondern querfeldein. [...]

WBA-Titel – Entscheidung erwartet
geschrieben am 01.06.09 - 23:37 Uhr

Fans und Universum-Chef Klaus-Peter Kohl si

Sporterkrankungen – das Läuferknie
geschrieben am 30.05.09 - 08:35 Uhr

Machen sich beim Laufen und Gehen Schmerzen an der Außenseite des Knies bemerkbar? Dann ist die mögliche Ursache das sogenannte Läuferknie. Wie der Name bereits vermuten lässt, handelt es sich dabei um eine Erkrankung, die vor allem Langstreckenläufer [...]

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