Wer meinen letzten Artikel „Urlaubsfit“ gelesen hat, weiss was von Sommerdiäten und Sixpack-Trainingsplänen halte. Genauso wichtig wie die Form der Diät ist deren langfristige Durchsetzbarkeit. Darum scheiden die meisten Kohl- und Tomatensuppendiäten von vorn [...]

Die Meisten von uns wollen körperlich Fit sein und zumindest im Sommerurlaub „eine gute Figur machen“. Warum sonst sind die meisten Frauen- und Männermagazine wohl gerade im Frühjahr voll mit Radikaldiäten und den immer gleichen, dämlichen [...]

Die meisten Menschen machen Kraft- oder Ausdauertraining um die Leistung zu verbessern. Dabei ist es grundsätzlich  so, daß der Körper sich nicht während der Übung “verbessert”, sondern in den Ruhezeiten danach. Verbessern kann hierbei vieles bedeuten – [...]

Leser meines Blogs wissen, ich bin Bananen-Fan. Vor, während oder nach jedem aeroSling-Training unterstütze ich meinen Körper mit einem Banane-Proteindrink aus Eigenkreation. So kann man die Notwendigkeit nach ausreichend Protein in der Nahrung sinnvoll die tägliche [...]

Wie viele Diäten gibt es wohl? 50, 75 oder 100? Die Zahl der Diäten liegt um einiges höher. Damit alle die Abnehmen möchten dabei den Überblick behalten, haben die Experten des Ratgeberportals www.abnehmen.net bisher über 200 Diäten bewertet. abnehmen.net bietet damit [...]

Fussball News Blog

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Golftagebuch einer Golfsüchtigen

Golf aus der Sicht einer golfsüchtigen Golferin. Interessante und witzige Golfnews sowie ein persönliches Golftagebuch über die Höhen und Tiefen des Golferdaseins. Berichte über Golfturniere, Golfplätze und Golfurlaube sowie weitere Informationen über den coolen Golfgeschenke - Onlineshop Birdieshop

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