Power, Fitness & Gesundheit Blog

Das Sport, Live und Ernährungsblog für Realisten.

Letzte Chance in 2010 noch als aCI-Trainer durchzustarten! Am Samstag, den 4.12. lernt Ihr in München nicht nur die Basics, sondern auch die erweiterten Möglichkeiten die das aeroSling-Training so einzigartig und effektiv machen! (Level 1) Dieses Seminar mit abschließender [...]

Im Folgenden ein Gastbeitrag von MS-Sportversand – Lieferant von hochwertigen Nahrungsergäzungsmitteln. Kleiner Tipp von mir: MS hat ein neutrales Whey-Protein im Angebot. Viel Spaß beim Lesen! Bei jeder Form von Krafttraining ist Eiweiß, also Proteine, einer der [...]

If you are able to understand the english language I highly recommend this video to you. It might be one of the most important lectures you ever got – ignore on your own peril!  

Es ist nicht besonders schwer mit 20 oder 30 in „verhältnismässig“ fittem Zustand zu sein. Mich begeistern darum vor allem Menschen die mit 50, 60 oder 70 noch fit sind, wie ein Turnschuh. Tolle Beispiele finden sich in dem Bildband „Growing old is not for [...]

… die durchs Dorf getrieben wird! Erst waren es fettsparende Lightprodukte und jetzt sind es auf einmal die vielen/falschen Kohlenhydrate, die an vielem die Schuld tragen sollen? Es mag überraschen aber diese Botschaft ist älter als die meisten Leser meines Blogs und [...]

Dieses Seminar solltet Ihr nicht verpassen! An diesem Samstag lernt Ihr in Köln nicht nur die Basics, sondern auch die erweiterten Möglichkeiten die das aeroSling-Training so einzigartig und effektiv machen! (Level 1) Dieses Seminar mit abschließender Zertifizierung richtet [...]

Täglich: 1x Crunch 1x low to mid level Ausdauerbetätigung 1x Diät aus meinem Blog „Dein langristiger Diätplan„ Alles strikt anwenden und 2 bis 5 Jahre warten. Gratulation zu deinem neuen Sixpack! Ok, ok, ganz im Vertrauen… Jeder hat einen Sixpack – es [...]

Wer meinen letzten Artikel „Urlaubsfit“ gelesen hat, weiss was von Sommerdiäten und Sixpack-Trainingsplänen halte. Genauso wichtig wie die Form der Diät ist deren langfristige Durchsetzbarkeit. Darum scheiden die meisten Kohl- und Tomatensuppendiäten von vorn [...]

Die Meisten von uns wollen körperlich Fit sein und zumindest im Sommerurlaub „eine gute Figur machen“. Warum sonst sind die meisten Frauen- und Männermagazine wohl gerade im Frühjahr voll mit Radikaldiäten und den immer gleichen, dämlichen [...]

Die meisten Menschen machen Kraft- oder Ausdauertraining um die Leistung zu verbessern. Dabei ist es grundsätzlich  so, daß der Körper sich nicht während der Übung “verbessert”, sondern in den Ruhezeiten danach. Verbessern kann hierbei vieles bedeuten – [...]

Telemark Blog

Blog für Telemarker und sonstige Freeride Fetischisten

Fussball Deutschland

Auf dem Fussball Deutschland Blog geht es um legale Möglichkeiten, einen Fussball Live Stream zu empfangen und damit Übertragungen der Bundesligapartien und internationaler Spitzenligen zu genießen. Daneben werden interessante Bundesliga News und Kommentare geboten.

Kunstköder Vertrieb

Kunstköder für Angler werden häufig benutzt. Dieser Blog erklärt die Verwendung von Kunstködern, aber auch die Aufbewahrung und Anwendung von Naturködern.

News-Blog der Shuvit Crew

Hier findet man die aktuellen News aus der österreichischen Skateboarding-Szene. Wir versuchen interessante Inhalte zusammen zu tragen und zu veröffentlichen. Durch unsere hervorragenden Kontakte zu Profis, Handel und Großhandel sind wir stets am Puls der Zeit. Diese Infos werden von uns verbreitet.

Fan-Blog zur Fußball Euro 2008

Ein Fan-Blog zur Euro 2008 in Österreich und der Schweiz, aber auch besondere Infos wie die Hochzeit eines Fußballers.

Iditarod Race

Iditarod Race : Die inoffizielle deutschsprachige Iditarod Seite - Hundeschlittenrennen Iditarod in Alaska

Mein S04

Ein Blog über Schalke 04 und mich. Dazu immer aktuelle Statistiken über Julian Draxler den Shootingstar der Schalker.

wm2k10 - VideoBlog der Fussball WM 2010

Der VideoBlog rund um die Fussball WM 2010 in Südafrika. Videos von den Fussballstars wie Lionel Messi oder Michael Ballack. Aber auch die Videos zu den aktuellen WM Songs und natrülich alle Videonews rund um die deutsche Fussball Nationalmannschaft!

Running sucks Joggen anfangen abnehmen

Wie ich mit dem Joggen angefangen habe? Ich habe mit dem Rauchen aufgehört!

Wakeboard Blog Carbn Wakeboards

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