Blogger: Aquamondo
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Aquamondo ist das erste körperpositive Sport-Magazin im deutschsprachigen Raum. Wir schreiben mit Herzblut für dicke, dünne, große, kleine, junge, alte Aquafitness- und Schwimm-Fans.

aufgenommen
14. November 2016

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aktualisiert
26. Februar 2017

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zusammen mit 4 weiteren Einträgen

AquaFASZIO®: Das neue Aqua-Training, um Faszien [...]

In den letzten Jahren befassen sich immer mehr Sportwissenschaftler nicht nur mit den Muskeln, sondern auch den Faszien im Körper. Mittlerweile weiß man, dass die Faszien in vielen Fällen die Ursache von Verspannungen sind. Die [...]
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vor 3 Tagen veröffentlicht

Schwimmen wie eine Meerjungfrau – auch mit Gr. [...]

Meerjungfrauen verbinde ich persönlich mit Disney-Filmen, Prinzessinnen, Glitzer und ChiChi.  Das war schon als Kind nicht meine Welle. Deshalb war für mich die so called „Knaller-Idee“ von Jenny Ospelt von I love Spa, zusammen Mermaid [...]
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vor 11 Tagen veröffentlicht

Chlor im Schwimmbad: Was riecht da wirklich?

Der typische Schwimmbadgeruch ist für manche störend, für andere betörend. Klar – das ist das Chlor, denken viele. Doch was riecht da wirklich? Chlorgeruch ist ein starker Anker im Gedächtnis Oft schlägt dir im Eingangsbereich schon der [...]
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Bademode ohne Firlefanz: Schlicht, aber [...]

Meine Frühlingsgefühle starten regelmäßig gleich nach Weihnachten. Deshalb bin ich im Februar gefühlt auch schon im Frühsommer angekommen. Zeit, dir Lust auf neue Bikini’s und Badeanzüge zu machen! Egal, ob für den Strand, den nächsten [...]
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vor 24 Tagen veröffentlicht

UV-Shirts: Schicker Sonnenschutz am Strand und im [...]

Während wir hier noch in klirrender Kälte ausharren, ist am anderen Ende der Welt schönstes Strandwetter angesagt. Und ehrlich gesagt, würde ich mich jetzt sehr gern mal beamen. Aber einen Nachteil gibt es doch: Die Sonne brutzelt schon ziemlich [...]
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vor 29 Tagen veröffentlicht

Der Traum vom eigenen Pool: So startest du deine [...]

„Mein Haus, mein Auto, mein Boot.“ Kennst du diesen Werbespruch noch? Mein Spruch wäre ein gänzlich anderer – er ginge eher so: Mein Pool, mein Pool, mein Pool. Jeden Morgen aus dem Bett zu fallen, in den Badeanzug zu steigen und im selben [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Juckende Zehen adé: 9 Tipps, um Fußpilz [...]

Deine Zeh-Zwischenräumen und Fußsohlen jucken oder schuppen sich nach dem Schwimmbadbesuch? Dann hat wahrscheinlich der Fußpilz zugeschlagen. Damit bist du nicht allein, denn Experten gehen davon aus, dass jeder dritte Mensch in den [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Sport nach Bandscheibenvorfall: Mit Aquafitness [...]

Spätestens mit dem Alter kommen die Wehwehchen mit dem Rücken – für manche früher, für andere später. Und plötzlich geht gar nichts mehr: Bandscheibenvorfall. Aquafitness kann nach einem Bandscheibenvorfall helfen, Schmerzen zu lindern und [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Die Macht der kleinen Schritte: 5 Tipps, wie Du [...]

Dieser Tage laufen wir alle wieder auf den großen Jahres-Countdown zu und werden in den Medien mit Botschaften überhäuft, die vor allem auf einer Maxime basieren: Selbstverurteilung. Wenn du an deiner Lebensqualität aber tatsächlich etwas [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Pack‘ den Bikini ein! Bademoden- und [...]

Ein guter Bikini/Badeanzug sitzt, passt, stützt und gibt Dir dennoch viel Bewegungsfreiheit. Denn die brauchst Du gerade beim Aquafitness-Training. Am 20. Januar 2017 zeigt dir Agnieszka vom BH-Studio Brafinette, dass es für jede Körperform den [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht