Blogger: Aquamondo
Gesundheit Blogs

Aquamondo ist das erste körperpositive Sport-Magazin im deutschsprachigen Raum. Wir schreiben mit Herzblut für dicke, dünne, große, kleine, junge, alte Aquafitness- und Schwimm-Fans.

aufgenommen
14. November 2016

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aktualisiert
5. Dezember 2016

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10 Gründe, warum dir die Bewegung im Wasser gut [...]

Ich war ja schon immer eine Wasserratte und ich gehe davon aus, dass sich daran nie etwas ändern wird. Welche Auswirkungen das Training im Wasser aber tatsächlich auf meinen Körper hat, habe ich bewusst erst durch meine Trainer-Ausbildung [...]
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vor 4 Tagen veröffentlicht

Warum Aquamondo ein körperpositives [...]

In den letzten Wochen habe ich sehr viele Veranstaltungen besucht, interessante Menschen getroffen und Gespräche geführt. Dabei kam immer wieder, meist unterschwellig, die Frage auf, warum Aquamondo ein körperpositives Sport-Magazin ist. Gerade [...]
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vor 18 Tagen veröffentlicht

„Im Wasser zu tanzen, ist Ausdruck meiner [...]

Im Oktober habe ich dich an meiner ersten Aguahara-Session teilhaben lassen. Danach war ich neugierig, was sich noch hinter dieser Entspannungsform im Wasser verbirgt. Also habe ich alle Strippen in Bewegung gesetzt, um ein Interview mit Alexander [...]
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vor 25 Tagen veröffentlicht

Das Ende der Odyssee als erwachsener [...]

Du liegst einfach nur auf dem Wasser und schwebst im Meer. Deine Arme und Beine sind ganz leicht und schwerelos, während deine beiden Hände geschmeidig die Wasseroberfläche streicheln und dich in leichten und weichen Wogen entspannt in der [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Aguahara: Vom Loslassen und Getragen sein

Eine Aguahara-Session steht schon länger auf meiner Wunschliste für „Entspannungsformen im Wasser“. Anfang Oktober durfte ich diesen Plan dann endlich in die Tat umsetzen und kann nur sagen: Es war wunderschön, einzigartig und sicher nicht [...]
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Bäderatlas Deutschland online

Ab sofort findet du mit dem Bäderatlas Deutschland schnell und unkompliziert alle Hallen-, Frei-, Natur-, Kombi-, Freizeit-Bäder und Thermen in deiner Umgebung. Probiere es aus und lege mit dem Aquafitness- oder Schwimmtraining los!   Hier haben [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Die Odyssee als erwachsener Nichtschwimmer: Du [...]

„Volle Kraft voraus, der Motor läuft, der Auftrieb wirkt, die ersten Meilen sind gemacht“ und der Kapitän deines Körpers bist endlich du selbst. Du hast die Kontrolle über ihn gewonnen und steuerst nun siegessicher durch das [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Die Odyssee als erwachsener Nichtschwimmer: [...]

„Ran ziehen, auseinander und zusammen, schaufeln, klappen, strecken…“ Immer wieder hörst du die unterstützenden Worte. „Das sind ja 6 Wünsche auf einmal“ denkst du und versuchst deine Arme und Beine im richtigen Fortbewegungsrhythmus zu [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Aquafitness-Formen im Überblick

Aquafitness ist ein Sport, den definitiv jeder – völlig unabhängig von der körperlichen Grundkonstitution – ausführen kann. Deshalb habe ich eine Übersicht erstellt, welche Aquafitness-Formen bislang gängig sind. Da es jedoch keine [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Bademode vom Maßschneider – Das gönn´ ich [...]

Es gibt viele Gründe, warum sich Kundinnen bei Claudia Specht von Tüll & Spitze aus Wiesbaden einen Badeanzug oder Bikini nähen lassen: Manchmal reproduziert sie ein liebgewonnenes Kleidungsstück für die Trägerin, das so nicht mehr im Handel [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht