Blogger: Aquamondo
Gesundheit Blogs

Aquamondo ist das erste körperpositive Sport-Magazin im deutschsprachigen Raum. Wir schreiben mit Herzblut für dicke, dünne, große, kleine, junge, alte Aquafitness- und Schwimm-Fans.

aufgenommen
14. November 2016

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
25. Juni 2017

Ranking

keine Teilnahme

Die 5 schönsten Langarm-Badeanzüge der Saison

Der Langarm-Badeanzug liegt in dieser Saison voll im Trend. Ich finde das großartig, weil mir diese Badeanzüge, die eigentlich aus dem Surf-Sport kommen, schon immer sehr gut gefallen haben. Außerdem sind Badeanzüge mit langen Ärmeln super [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 8 Tagen veröffentlicht

Aquafitness im See: Plane Dein Outdoor [...]

Endlich ist der Sommer da und wir können die Freiluft-Saison eröffnen. Falls Du in der Nähe eines Badesees wohnst, kannst Du Dein Aquafitness-Training natürlich auch in den See verlegen. Ein bisschen (mentale) Vorbereitung ist jedoch nötig, [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 17 Tagen veröffentlicht

4 Schritte, wie Du Dein Aquafitness-Training [...]

Allein im Flachwasser Übungen zu machen, ist problemlos umsetzbar. Wenn Du aber etwas mehr Struktur in Deine Bewegungen bringen willst, baue Dein Training in diesen vier Phasen auf. Plane Deinen Aquafitness-Stundenaufbau Aufwärmen / ca. 10 min Am [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 24 Tagen veröffentlicht

Le Néné: Moderne Bademoden für Frauen mit [...]

Wenn es um die Perlen in der Bademoden- und Dessous-Branche geht, kommt man an der Lingerie-Expertin und Psychologin Anja Wermann nicht vorbei. Eine dieser „Branchen-Perlen“ hat Anja exklusiv für Aquamondo interviewt: Jana Wagner, Besitzerin [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 1 Monat veröffentlicht

Bye, Bye, Brauhausbad: Eine Ode an das Schwimmbad [...]

Am 21. Mai 2017 schließt das Schwimmbad am Brauhausberg in Potsdam endgültig seine Pforten. Dann macht es den Weg frei, für das schicke, neue Sport- und Freizeitbad blu. Ich freue mich sehr auf die Eröffnung des blu – auch, weil ich während [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 1 Monat veröffentlicht

„Embrace – Du bist schön“: Meine 7 [...]

2014 postete Taryn Brumfitt dieses Vorher-Nachher-Bild auf Facebook. Es sollte für sie der Start in einen neuen Lebensabschnitt werden. Ein Weg, auf dem sie tausende Menschen inspiriert, ihren Körper zu lieben wie er ist. Das Ergebnis der letzten [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 1 Monat veröffentlicht

Nettle’s Tale zelebrieren Bademode für alle [...]

Nettle’s Tale haben mich über verschiedene Kanäle „gefunden“. Anja von Everyday Boudoir hat mich kürzlich auf die Marke aufmerksam gemacht. Zeitgleich habe ich das Buch Big Fit Girl: Embrace the Body You Have von Louise Green gelesen. Dort [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Intuitives Essen oder die Reise zum perfekten [...]

Als ich ca. 5 Jahre alt war, war ich für das Kochen der Frühstückseier in unserer Familie zuständig. Meine Eier waren wachsweich – immer! Und zwar ohne Uhr. Ich hatte kein Gespür für Schnee wie Frau Smilla, aber definitiv ein Gespür für [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 3 Monaten veröffentlicht

Arm- und Schultertraining mit BEtomic und BEflex

In den meisten Aquafitness-Kursen wird das Arm- und Schultertraining oft nur mit Hanteln unterstützt. Dabei gibt der Markt noch mehr Alternativen her, um dein individuelles Training im Schwimmbad oder eigenen Pool aufzupeppen. Das ist auch für [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 3 Monaten veröffentlicht

Arm- und Schultertraining mit BEtomic und BEflex

In den meisten Aquafitness-Kursen wird das Arm- und Schultertraining oft nur mit Hanteln unterstützt. Dabei gibt der Markt noch mehr Alternativen her, um dein individuelles Training im Schwimmbad oder eigenen Pool aufzupeppen. Das ist auch für [...]
auf Aquamondo weiterlesen
vor 4 Monaten veröffentlicht