Blogger: Aquamondo
Gesundheit Blogs

Aquamondo ist das erste körperpositive Sport-Magazin im deutschsprachigen Raum. Wir schreiben mit Herzblut für dicke, dünne, große, kleine, junge, alte Aquafitness- und Schwimm-Fans.

aufgenommen
14. November 2016

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aktualisiert
23. Mai 2017

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Bye, Bye, Brauhausbad: Eine Ode an das Schwimmbad [...]

Am 21. Mai 2017 schließt das Schwimmbad am Brauhausberg in Potsdam endgültig seine Pforten. Dann macht es den Weg frei, für das schicke, neue Sport- und Freizeitbad blu. Ich freue mich sehr auf die Eröffnung des blu – auch, weil ich während [...]
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vor 5 Tagen veröffentlicht

„Embrace – Du bist schön“: Meine 7 [...]

2014 postete Taryn Brumfitt dieses Vorher-Nachher-Bild auf Facebook. Es sollte für sie der Start in einen neuen Lebensabschnitt werden. Ein Weg, auf dem sie tausende Menschen inspiriert, ihren Körper zu lieben wie er ist. Das Ergebnis der letzten [...]
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vor 10 Tagen veröffentlicht

Nettle’s Tale zelebrieren Bademode für alle [...]

Nettle’s Tale haben mich über verschiedene Kanäle „gefunden“. Anja von Everyday Boudoir hat mich kürzlich auf die Marke aufmerksam gemacht. Zeitgleich habe ich das Buch Big Fit Girl: Embrace the Body You Have von Louise Green gelesen. Dort [...]
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vor 23 Tagen veröffentlicht

Intuitives Essen oder die Reise zum perfekten [...]

Als ich ca. 5 Jahre alt war, war ich für das Kochen der Frühstückseier in unserer Familie zuständig. Meine Eier waren wachsweich – immer! Und zwar ohne Uhr. Ich hatte kein Gespür für Schnee wie Frau Smilla, aber definitiv ein Gespür für [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Arm- und Schultertraining mit BEtomic und BEflex

In den meisten Aquafitness-Kursen wird das Arm- und Schultertraining oft nur mit Hanteln unterstützt. Dabei gibt der Markt noch mehr Alternativen her, um dein individuelles Training im Schwimmbad oder eigenen Pool aufzupeppen. Das ist auch für [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

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vor 3 Monaten veröffentlicht

Wir können auch bunt: Flippige Bademode in [...]

Bunt ist das neue Schwarz: Das gilt nicht nur für Kleider, sondern auch für Bademode. Gerade in den Größen ab 42 ist das schwarze Uni-Badeanzug-Modell nach wie vor am häufigsten vertreten. Ich finde, das muss heute nun wirklich nicht mehr sein, [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

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vor 3 Monaten veröffentlicht

AquaFASZIO®: Das neue Aqua-Training, um Faszien [...]

In den letzten Jahren befassen sich immer mehr Sportwissenschaftler nicht nur mit den Muskeln, sondern auch den Faszien im Körper. Mittlerweile weiß man, dass die Faszien in vielen Fällen die Ursache von Verspannungen sind. Die [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

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vor 3 Monaten veröffentlicht