Blogger: Aquamondo
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Aquamondo ist das erste körperpositive Sport-Magazin im deutschsprachigen Raum. Wir schreiben mit Herzblut für dicke, dünne, große, kleine, junge, alte Aquafitness- und Schwimm-Fans.

aufgenommen
14. November 2016

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aktualisiert
19. Januar 2017

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Juckende Zehen adé: 9 Tipps, um Fußpilz [...]

Deine Zeh-Zwischenräumen und Fußsohlen jucken oder schuppen sich nach dem Schwimmbadbesuch? Dann hat wahrscheinlich der Fußpilz zugeschlagen. Damit bist du nicht allein, denn Experten gehen davon aus, dass jeder dritte Mensch in den [...]
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vor 6 Tagen veröffentlicht

Sport nach Bandscheibenvorfall: Mit Aquafitness [...]

Spätestens mit dem Alter kommen die Wehwehchen mit dem Rücken – für manche früher, für andere später. Und plötzlich geht gar nichts mehr: Bandscheibenvorfall. Aquafitness kann nach einem Bandscheibenvorfall helfen, Schmerzen zu lindern und [...]
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Die Macht der kleinen Schritte: 5 Tipps, wie Du [...]

Dieser Tage laufen wir alle wieder auf den großen Jahres-Countdown zu und werden in den Medien mit Botschaften überhäuft, die vor allem auf einer Maxime basieren: Selbstverurteilung. Wenn du an deiner Lebensqualität aber tatsächlich etwas [...]
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Pack‘ den Bikini ein! Bademoden- und [...]

Ein guter Bikini/Badeanzug sitzt, passt, stützt und gibt Dir dennoch viel Bewegungsfreiheit. Denn die brauchst Du gerade beim Aquafitness-Training. Am 20. Januar 2017 zeigt dir Agnieszka vom BH-Studio Brafinette, dass es für jede Körperform den [...]
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Warum es zu Wartezeiten für Aquafitnesskurse [...]

Da hast du dich endlich durchgerungen, den Aquafitnesskurs zu buchen und jetzt ist alles belegt. In manchen Regionen Deutschland’s kommt das häufiger vor – gerade in den Ballungsräumen. Im heutigen Video gebe ich einen kurzen Einblick, wie es [...]
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10 Gründe, warum dir die Bewegung im Wasser gut [...]

Ich war ja schon immer eine Wasserratte und ich gehe davon aus, dass sich daran nie etwas ändern wird. Welche Auswirkungen das Training im Wasser aber tatsächlich auf meinen Körper hat, habe ich bewusst erst durch meine Trainer-Ausbildung [...]
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Eine Aguahara-Session steht schon länger auf meiner Wunschliste für „Entspannungsformen im Wasser“. Anfang Oktober durfte ich diesen Plan dann endlich in die Tat umsetzen und kann nur sagen: Es war wunderschön, einzigartig und sicher nicht [...]
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