Auf Gesund Umschalten
Blogger: blogger_15712
Gesundheit Blogs

Gesund, abnehmen, Raus aus der Box der Gewohnheiten, Gesundheit durch abnehmen, Gesundheit durch Änderung der Gewohnheiten, was bringt mich weiter, Positives Denken,

aufgenommen
15. Mai 2010

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
18. Oktober 2017

Ranking

Platz 355
+202


zusammen mit 12 weiteren Einträgen

Tipps und Schritte zum Gewicht verlieren!

Effektiv Abnehmen! Muskelmasse, Wasser oder Fett? Einfach nur Gewicht zu verlieren, mag auf der Waage ja gut aussehen und es ist auch eine Spitzenmotivation. Diese Freude kann jedoch schnell wieder verschwinden, wenn du nicht weisst woher dieser [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 1 Monat veröffentlicht

Zuckerbombe Weißbrot

Weißbrot und fettarme Lebensmittel sind keine gute Option Letztens habe ich auf einer Website der NYPost einen Artikel entdeckt, der mir sehr gefallen hat. Der Titel: „Weißbrot ist eine „Zucker-Bombe“, die Sie dick machen kann“. Das hat es [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Fitnesstraining zu Hause

Du hast die Wahl! Fitnesstraining ist eine feine Sache und auf jeden Fall nutzt es sehr vielen Menschen. Allerdings wissen wir alle das es auch Zeit kostet. Schnell Schnell klappt nun mal nicht und trainierst du im Fitnessstudio, kommt noch der [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Motivation beim Training zuhause

Tipps, um motiviert zu bleiben Das größte Problem, wenn du zuhause trainieren willst ist wohl, dass es sehr schwer ist, motiviert zu bleiben. Es gibt jede Menge Ablenkungen. Bei den kleinsten Störungen ist es schon sehr einfach aufzuhören, und [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Sport ist auch im Alter wichtig

Gerade im Alter, du kommst nicht drum herum Gerade im Alter sinkt bei den meisten Menschen die Kondition rapide. Wer auch im Alter fit sein möchte, wird um sportliche Betätigung nicht umhin kommen. Viele Prominente sind ein gutes Beispiel. Der [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Die häufigsten Irrtümer rund um das Thema [...]

  Aus dem Reich der Mythen. Mit NICORETTE® erfolgreich in ein rauchfreies Leben starten Endlich das Rauchen aufhören, dass haben sich schon viele Raucher vorgenommen und greifen dennoch immer wieder zum Glimmstengel. Denn rund um das Thema [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Mit dem Rauchen aufhören

Was veranlasst den Raucher zu rauchen? Jeder Mensch weiß es, doch ignoriert und tut es trotzdem: Rauchen kann lebensgefährlich sein. Schmecken tut die Zigarette nicht, riechen erst recht nicht. Doch was veranlasst den Raucher dann die [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Radsport um vom Alltag zu entspannen

  Ein Fahrradurlaub ist eine hervorragende Möglichkeit, möchte man im Alltag entspannen, so richtig abschalten und gleichzeitig frische Luft mit Sport verbinden. Dabei gibt es unglaublich viele Gebiete, die für einen Fahrradurlaub geeignet sind. [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Gesundes Leben

Für ein gesundes Leben Menschen haben in der heutigen Zeit Probleme mit ihrem Gewicht Das liegt einerseits an der ungesunden Ernährung und auch viel an dem immer weiter zunehmenden Bewegungsmangel. Für viele Menschen ist es selbstverständlich, [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Stressauswirkungen auf die Gesundheit

Weshalb wirksame Stressbewältigung wichtig ist „Pressure makes diamonds“ – so beschrieb einst General George S. Patton die Auswirkung von Stress auf den Menschen. Er meinte damit natürlich den Eustress, der als positiver Leistungsdruck zu [...]
auf Auf Gesund Umschalten weiterlesen
vor 2 Monaten veröffentlicht

Schreib einen Kommentar