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Beckenbodentraining ist eine ausgezeichnete Methode zur Behandlung und vor allem zur Vorbeugung von Inkontinenz, Blasenschwäche, Impotenz. Wenn man den richtigen Muskel ansprechen kann, sind die Beckenbodenübungen völlig ohne Zeitaufwand in den Alltag einzubauen, ohne dass Dritte dies bemerken.

aufgenommen
25. März 2013

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aktualisiert
27. September 2016

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