Befreie dich selbst!
Blogger: mexl
Gesundheit Blogs

Befreie dich selbst! ist der offizielle Blog des Autors Matthias A. Exl. Hier geht es um gelebte Selbstfindung und Selbsterkenntnis, Tipps zum Erlangen von mehr Lebensfreude im Alltag und vieles mehr.

aufgenommen
17. Juni 2016

Bewertung


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aktualisiert
18. Februar 2018

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Bitte sei ehrlich!

Bist du ein seelischer Hypochonder oder ein überheblicher Egozentriker? Oder bist du eher ein Schneeflockenmensch, der alles erspüren muss, bevor er in sein Schneckenhaus verschwindet? Es ist an der Zeit, ehrlich zu sein und dem Leben eine neue [...]
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vor 19 Tagen veröffentlicht

Ein neues Projekt: Gesundheit für Körper und [...]

Wie euch sicherlich nicht entgangen ist, war es auf meinem Blog in den letzten Monaten still. Der Grund hierfür ist einfach: Sandra und ich haben intensiv an unserem neuesten Projekt, welches "Gesundheit für Körper und Seele" heißt, gearbeitet. [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Interview mit Joseph Wilhelm über Ethik in der [...]

Kürzlich waren Sandra und ich zum Rapunzel "Eine Welt Festival" im Allgäu eingeladen. Dort hatten wir die Chance, inspirierende Menschen zu interviewen. Unter anderem sprachen wir mit Joseph Wilhelm, der als Pionier der Bio-Bewegung 1974 Rapunzel [...]
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vor 5 Monaten veröffentlicht

Die ultimative Liste der Lebensregeln zum [...]

Was haben der Dalai Lama, Max Ehrmann, Papst Johannes XXIII und Patch Adams gemeinsam? Sie alle haben sich über Lebensprinzipien, Lebensregeln oder Leitfäden zum Glücklichsein Gedanken gemacht. In den vielen Jahren habe ich in Büchern und [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht

Über die wirklich wichtigen Dinge im Leben…

Äußerlichkeiten sind in der heutigen Zeit vermutlich so wichtig wie nie zuvor. Jedoch ist ein starker Gegentrend zu Oberflächlichkeiten und Scheinwelt zu erkennen. Menschen sehnen sich nach Sinn und Wahrhaftigkeit im eigenen Leben. Und so [...]
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Wir alle waren einmal Kinder und vielleicht erinnern sich einige an eine Zeit der Unbeschwertheit und empfundenen grenzenlosen Freiheit. Kinder leben ganz natürlich die Idee von Leichtigkeit und Freude des süßen Lebens. Doch schon sehr früh [...]
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Heute ist es an der Zeit, mich bei euch zu bedanken. Außerdem möchte ich euch von einer im letzten Monat gereiften Idee berichten, wie ich mir ein gemeinsames Reflektieren in der Zukunft vorstellen kann... Als ich in meinem letzten Beitrag über [...]
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vor 11 Monaten veröffentlicht

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vor 11 Monaten veröffentlicht

Ein Leben und Wirken abseits der Esoterik [...]

Drei Jahre der Einkehr und Rückbesinnung abseits des Lebens als spiritueller Begleiter sind für mich vergangen. Drei Jahre, die heilsam und Erkenntnis bringend waren aber eine Frage aufwerfen: gibt es überhaupt einen Weg, Erfahrung zu [...]
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vor 1 Jahr veröffentlicht

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vor 1 Jahr veröffentlicht