Befreie dich selbst!
Blogger: mexl
Gesundheit Blogs

Befreie dich selbst! ist der offizielle Blog des Autors Matthias A. Exl. Hier geht es um gelebte Selbstfindung und Selbsterkenntnis, Tipps zum Erlangen von mehr Lebensfreude im Alltag und vieles mehr.

aufgenommen
17. Juni 2016

Bewertung


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aktualisiert
21. Oktober 1159

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Kürzlich waren Sandra und ich zum Rapunzel "Eine Welt Festival" im Allgäu eingeladen. Dort hatten wir die Chance, inspirierende Menschen zu interviewen. Unter anderem sprachen wir mit Joseph Wilhelm, der als Pionier der Bio-Bewegung 1974 Rapunzel [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Die ultimative Liste der Lebensregeln zum [...]

Was haben der Dalai Lama, Max Ehrmann, Papst Johannes XXIII und Patch Adams gemeinsam? Sie alle haben sich über Lebensprinzipien, Lebensregeln oder Leitfäden zum Glücklichsein Gedanken gemacht. In den vielen Jahren habe ich in Büchern und [...]
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Über die wirklich wichtigen Dinge im Leben…

Äußerlichkeiten sind in der heutigen Zeit vermutlich so wichtig wie nie zuvor. Jedoch ist ein starker Gegentrend zu Oberflächlichkeiten und Scheinwelt zu erkennen. Menschen sehnen sich nach Sinn und Wahrhaftigkeit im eigenen Leben. Und so [...]
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Die Sehnsucht nach Freiheit, La Dolce Vita und [...]

Wir alle waren einmal Kinder und vielleicht erinnern sich einige an eine Zeit der Unbeschwertheit und empfundenen grenzenlosen Freiheit. Kinder leben ganz natürlich die Idee von Leichtigkeit und Freude des süßen Lebens. Doch schon sehr früh [...]
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vor 6 Monaten veröffentlicht

Zeit für eine gemeinsame Reflexion? Online [...]

Heute ist es an der Zeit, mich bei euch zu bedanken. Außerdem möchte ich euch von einer im letzten Monat gereiften Idee berichten, wie ich mir ein gemeinsames Reflektieren in der Zukunft vorstellen kann... Als ich in meinem letzten Beitrag über [...]
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vor 7 Monaten veröffentlicht

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Drei Jahre der Einkehr und Rückbesinnung abseits des Lebens als spiritueller Begleiter sind für mich vergangen. Drei Jahre, die heilsam und Erkenntnis bringend waren aber eine Frage aufwerfen: gibt es überhaupt einen Weg, Erfahrung zu [...]
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Vor ca. einem halben Jahr sprach ich mit Phyllis Krystal am Telefon. Gleich zu Beginn des Gesprächs sagte sie zu mir, dass sie im Sterben läge, allerdings mit dem sofortigen Nachsatz: „Aber Matthias, sprechen wir von dir, wie geht es dir?“… [...]
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