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aufgenommen
14. Januar 2014

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aktualisiert
24. Februar 2018

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Train Hard or Die

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TRAIN HARD OR DIE
Veröffentlicht von 187fitness 26. März 2017 Kategorie(n): Uncategorized 2 Kommentare

Zunächst möchte ich mich vorstellen, Mein Name ist Marvin und ich bin Leidenschaftlicher Bodybuilder und Ernährungsberater, ich habe dieses Thema Train Hard or die, explicit ausgewählt weil ich euch sagen kann nur, wer am Anfang hart zu sich ist wird auch Erfolg ernten.

Ich habe diesen Blog ins Leben gerufen weil ich weiss wie schwer es sein kann, am Anfang die richtige Strategie zu fahren um Erfolge zu erzielen.
Daher habe ich euch einen Trainingsplan erstellt und genaue Beschreibung, worauf ihr achten solltet um zu wissen welcher Bodytyp ihr seit.
Es gibt 3 verschiedene Bodytypen wenn ihr wisst zu welcher dieser 3 Gruppen ihr gehört habt ihr schon mal das Fundament gebildet, nun fangen wir an euren Körper vom Fundament her aufzubauen.

Seit ihr bereit aufzustehen und euer Leben zu ändern dann seit ihr hier genau richtig,den ich zeige euch was ihr braucht um an euer Ziel zu gelangen und den Perfekten Body zu formen.

Euer 187fitness Trainer Marvin