Du hast dieses Symbol bestimmt schon einmal gesehen, vielleicht als Tattoo oder in einem chinesischen Tempel. Das Yin Yang Zeichen kommt ursprünglich aus der chinesischen Philosophie und steht für zwei Kräfte die gegensätzlich sind aber ohneeinander nicht existieren können. Das weiße Yang repräsentiert: Das Helle, Harte, Heiße, Männliche, Aktive und die Bewegung. Das schwarze Yin steht dem gegenüber und repräsentiert das Dunkle, Weiche, Kalte, Weibliche, Passive und die Ruhe. Diese gegenteiligen Pole beeinflussen sich gegenseitig und wechseln sich in ihrer Dominanz ab. Hast du das an dir selbst schon einmal beobachtet? Trauer, wechselt in Fröhlichkeit, wechselt in Wut und wieder zurück in Zufriedenheit. Auf Erfolge folgen Misserfolge. Das heißt auch in einer richtig schlechten Situation, gibt es noch ein Fünkchen Hoffnung für das es sich lohnt zu leben und weiterzumachen.
Yin Yang steht nicht für Gut und Böse
In meinem Bild-Beispiel habe ich Yin und Yang mit dem Gegensatz von Gut und Schlecht gleichgesetzt, um zu zeigen das keine Situation hoffnunglos ist und das Leben nicht immer nur voller Glück sein kann. Dabei ist Yin Yang natürlich viel mehr, es sind zwei Gegensätze die sich gegenseitig beeinflussen und abwechseln. Wie der Kamm einer Welle das Yin darstellt und das darauffolgende Wellental das Yang so gibt es noch weitere Beispiele für dieses Phänomen:
- Flut und Ebbe
- Hitze und Kälte
- Aktivität und Ruhe
- Sonnenlicht und Mondschein
Fließe mit der Kraft, nicht gegen sie
Diese Kräfte wechseln sich in der Natur ab und da du als Mensch ein Teil der Natur bist, zeigt sich dieses Muster auch in deinem Leben. Ein dagegen ankämpfen würde bedeuten gegen die Natur zu kämpfen und das ist nicht nur sinnlos sondern auch schädlich für dich. Es geht darum Balance zu schaffen, das Yin sowie das Yang sollte nicht unterdrückt werden. Das eine kann ohne das Andere nicht existieren. Nimm beide Zustände gleichermaßen an. In jedem Yin steckt auch ein Yang, und andersherum genauso. Betrachte also deine Situation aus mehreren Blickwinkeln. Ist alles so schlecht wie es scheint? Oder versteckt sich da vielleicht doch ein Funke Gutes?
Ich wünsche dir, dass du deine innere Ruhe in der Polarität des Lebens finden kannst,
Buchempfehlung
Yin und Yang – Die Suche nach Ganzheit im chinesischen Denken*
Die hier aufgeführten Informationen dienen ausschließlich der Wissensvermittlung und stellen keine Heilversprechen oder allgemeingültige Empfehlungen dar. Des Weiteren ersetzen sie keinen Arztbesuch. Bitte wende dich bei Krankheiten und Beschwerden an einen Arzt oder Apotheker.
Sandra Strixner
ist eine Genussweltenbummlerin die gerne neue Länder und Kulturen entdeckt. Rezepte auf Pflanzenbasis zu entwickeln lässt ihr Herz höher schlagen. Sie ist ein Green-Networker und beschäftigt sich mit Persönlichkeitsentwicklung, Ernährungslehre und Tierschutz. Als geprüfte Fachberaterin für holistische Gesundheit darf sie Menschen dabei begleiten sich selbst zu heilen.
*Die mit Sternchen gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt das Brain Food Magazin von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Durch Kooperationen wie diese, können wir das Brain Food Magazin kostenlos anbieten. Danke für deine Unterstützung!