Club EMS
Blogger: clubems
Sport Blogs

Club EMS ist das Fitness und Lifestyle Portal des EMS-Werks und informiert über Trends rund um Fitness, Ernährung und EMS.

aufgenommen
12. November 2016

Bewertung


Du kannst Blogs nur bewerten, wenn du eingeloggt bist!

aktualisiert
24. April 2017

Ranking

keine Teilnahme

Fit durch die Feiertage mit EMS

Ihr habt das ganze Jahr mit Hilfe von EMS an eurem Körper gearbeitet und nun kommen die Festtage mit all dem leckeren aber auch kalorienhaltigem Essen. Überall lachen uns Schokoweihnachtsmänner und ähnliche Versuchungen an, aber müsst Ihr [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 4 Monaten veröffentlicht

Optimale Vorbereitung auf dein erstes [...]

Ihr stöbert seit Wochen im Internet nach Infos rund um EMS? Ihr habt viel von EMS gehört und habt nun die Entscheidung getroffen EMS endlich selber auszuprobieren? Dann haben wir hier ein paar Tipps  für euch, wie Ihr euch optimal auf euer [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 4 Monaten veröffentlicht

5 Monate EMS Training – Ein Erfahrungsbericht

Erinnert Ihr euch noch an Basti und die GRAVIS Fitnesschallenge? Das EMS-Werk durfte dieses mutige Projekt von Anfang an begleiten und Basti auf dem spannenden Weg unterstützen. Basti ist auch nach der Fitnesschallenge am Ball geblieben und [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 5 Monaten veröffentlicht

Mit EMS Training die Abwehrkräfte stärken

Im Herbst und Winter ist unser Körper besonders anfällig für Infektionskrankheiten und Erkältungen. Sport und natürlich EMS Training kann euch dabei helfen, eure Abwehrkräfte zu stärken und gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 5 Monaten veröffentlicht

Uhrzeit und Erfolge auf einen Blick: Withings [...]

Wer sich mit dem Thema Fitness und Gesundheit ernsthaft beschäftigen will, möchte seinen Fortschritt in der Regel auch dokumentieren. Viel Bewegung ist dabei eine gute Ergänzung zum EMS-Training. Fitness Tracker können euch dabei helfen alles [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 5 Monaten veröffentlicht

Gute Laune im Herbst dank EMS-Training

Gute Laune im Herbst dank EMS-Training Leider kommen diese Monate immer schneller als uns allen lieb ist. Oktober und November gelten als die depressivsten Monate des Jahres. Das ständige Regenwetter und die kälteren Temperaturen tragen auch nicht [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 5 Monaten veröffentlicht

Bananen der natürliche Powerriegel für das EMS [...]

Bananen gehören zu einer der beliebtesten Obstsorten in Deutschland. Wir haben uns die Frucht genau angesehen und wollen euch zeigen, was wirklich im “Affenriegel” steckt. Banane der perfekte Energielieferant Besonders vor dem Sport ist es [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 6 Monaten veröffentlicht

EMS Training zur Schwangerschaftsrückbildung

Nach der Geburt eines Kindes wünschen sich viele Frauen wieder einen strafferen Körper und möchten daher so schnell wie möglich wieder mit Sport beginnen. Aber durch den neuen Lebensabschnitt ist auch die vorhandene Zeit nicht mehr so gegeben [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 6 Monaten veröffentlicht

Gesünder leben mit EMS: Das Gleichgewicht aus [...]

Das EMS-Werk durfte dieses Jahr bereits viele zufriedene Kunden auf Ihrem Weg zu einem neuen Lebensgefühl begleiten. Wir schauen uns heute an, wie die richtige Balance aus EMS-Training als Reizsetzung, die Regeneration und eure Ernährung euch [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 6 Monaten veröffentlicht

Die Kiwi – kleine pelzige Vitamin C Bombe

Gute Ernährung ist immer eine optimale Ergänzung zum EMS-Training. Heute wollen wir euch die Kiwi genauer vorstellen. Häufig findet Ihr die Kiwi auch in den Ernährungsplänen unserer Trainer aber was macht diese Frucht so besonders? Was steckt [...]
auf Club EMS weiterlesen
vor 6 Monaten veröffentlicht