Club EMS
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Club EMS ist das Fitness und Lifestyle Portal des EMS-Werks und informiert über Trends rund um Fitness, Ernährung und EMS.

aufgenommen
12. November 2016

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aktualisiert
10. Dezember 2016

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Mit EMS Training die Abwehrkräfte stärken

Im Herbst und Winter ist unser Körper besonders anfällig für Infektionskrankheiten und Erkältungen. Sport und natürlich EMS Training kann euch dabei helfen, eure Abwehrkräfte zu stärken und gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. [...]
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vor 7 Tagen veröffentlicht

Uhrzeit und Erfolge auf einen Blick: Withings [...]

Wer sich mit dem Thema Fitness und Gesundheit ernsthaft beschäftigen will, möchte seinen Fortschritt in der Regel auch dokumentieren. Viel Bewegung ist dabei eine gute Ergänzung zum EMS-Training. Fitness Tracker können euch dabei helfen alles [...]
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Gute Laune im Herbst dank EMS-Training

Gute Laune im Herbst dank EMS-Training Leider kommen diese Monate immer schneller als uns allen lieb ist. Oktober und November gelten als die depressivsten Monate des Jahres. Das ständige Regenwetter und die kälteren Temperaturen tragen auch nicht [...]
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vor 24 Tagen veröffentlicht

Bananen der natürliche Powerriegel für das EMS [...]

Bananen gehören zu einer der beliebtesten Obstsorten in Deutschland. Wir haben uns die Frucht genau angesehen und wollen euch zeigen, was wirklich im “Affenriegel” steckt. Banane der perfekte Energielieferant Besonders vor dem Sport ist es [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

EMS Training zur Schwangerschaftsrückbildung

Nach der Geburt eines Kindes wünschen sich viele Frauen wieder einen strafferen Körper und möchten daher so schnell wie möglich wieder mit Sport beginnen. Aber durch den neuen Lebensabschnitt ist auch die vorhandene Zeit nicht mehr so gegeben [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Gesünder leben mit EMS: Das Gleichgewicht aus [...]

Das EMS-Werk durfte dieses Jahr bereits viele zufriedene Kunden auf Ihrem Weg zu einem neuen Lebensgefühl begleiten. Wir schauen uns heute an, wie die richtige Balance aus EMS-Training als Reizsetzung, die Regeneration und eure Ernährung euch [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Die Kiwi – kleine pelzige Vitamin C Bombe

Gute Ernährung ist immer eine optimale Ergänzung zum EMS-Training. Heute wollen wir euch die Kiwi genauer vorstellen. Häufig findet Ihr die Kiwi auch in den Ernährungsplänen unserer Trainer aber was macht diese Frucht so besonders? Was steckt [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

EMS im Herzen des Prenzlauer Berges: Unser Studio [...]

Gerne wollen wir euch einen tieferen Einblick in unsere Studios gewähren. Wir zeigen euch wo unsere Studios liegen, wie Ihr am besten zu uns kommt und was Ihr von uns erwarten könnt. Wir beginnen mit unserem Studio Berlin Prenzlauer Berg in der [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

EMS immer inklusive Personal Trainer

Wir haben euch im CLUB EMS bereits das Thema EMS Kosten vorgestellt. Dort haben wir euch gezeigt, dass EMS im Verhältnis sogar günstiger und dazu noch deutlich effektiver ist, als eine Mitgliedschaft in einem “normalen” Fitness Club. Doch was [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Erfolge richtig erfassen und feiern: Withings [...]

Wer nach längerer Auszeit mit Sport beginnt hat meistens klare Ziele vor Augen. Neben der allgemeinen Motivation gesünder zu leben, ist meistens Abnehmen und die Figur in Form bringen ein wichtiges Ziel. Um die Fortschritte hier optimal zu [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht