Das Gesundheitsplus
Blogger: Reini
Gesundheit Blogs

Unabhängige Informationen über Medizin und ganzheitliche Gesundheit. Tipps und Rezepte für eine gesunde Ernährung. Ernährungsberatung. Empfehlung von Gesundheitsprodukten.

Das Plus steht für mehr Wissen zu medizinischen Themen. Es steht auch für das ganzheitliche und naturheilkundliche Wissen in Ergänzung zum schulmedizinischen Wissen. Das Plus steht für mehr Eigenverantwortung, Gesundheit und Wohlbefinden.

aufgenommen
11. Juli 2017

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aktualisiert
20. Januar 2018

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FODMAP-Diät – Die kulinarische Hilfe bei [...]

Reizdarm durch FODMAP-Lebensmittel? Der Anteil an Betroffenen, die unter einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden, hat in den letzten Jahren drastisch zugenommen. Sicher fließt dabei auch der Aspekt mit ein, dass die Thematik auf ein [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Keimen leicht gemacht – Vom Samen zur Sprosse

Veganer und Rohköstler schwören auf´s Keimen Während Natur- und Rohköstler schon lange auf das Keimen schwören, ist das Interesse auch bei weiteren gesundheitsbewussten Feinschmeckern gestiegen. Insbesondere in der veganen Küche werden die [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Basische Mineralstoffe auf Citratbasis

19,90 € im Health+ Shop Basische Mineralstoffe regulieren den Säure-Basen-Haushalt.  Das Produkt versorgt mit den lebenswichtigen Mineralstoffen Magnesium, Calcium und Kalium. Diese sind an Citrate (die Salze des Zitronensäure), ein Teil des [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Das Immunsystem in der kalten Jahreszeit stärken

Unser Immunsystem ist ständig damit beschäftigt, uns vor Bakterien, Viren und weiteren pathogenen Keimen zu schützen. Allerdings kann dieser natürliche Abwehrschutz durch zahlreiche Faktoren wie Stress oder eine vitaminarme Ernährung [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Schwarzkümmelöl – Anwendung & Vorteile

Gastbeitrag von Nick G.: Natürlich und bewusst gesund leben – das ist meine Leidenschaft. Deshalb blogge ich auf Alte Hausmittel. Dort erfahren meine Leser allerlei über Haus- und andere Hilfsmittel gegen alltägliche Leiden und Wehwechen. Aber [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Molybdän – wichtig für den Purin- und [...]

Molybdän ist als Spurenelement essentiell. Unter anderem trägt es zum Abbau von Harnsäure und schwefelhaltiger Aminosäuren bei. Es ist wichtig für den Stoffwechsel und Bestandteil vieler Enzyme. Molybdän kommt in der Leber, der Haut, der Lunge [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Lebensenergie-Konferenz – mit 21 Experten [...]

von Jumana Mattukat Lebensenergie für alle – die Lebensenergie-Konferenz Als Reporterin der Lebensenergie-Konferenz möchte ich Euch auf die nächste kostenfreie Online-Konferenz hinweisen, die am 28.10. 2017 beginnt. Als Bewusstseinscoach und [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Wie Veganer genug Vitamin B12 bekommen

Vitamin B12 findet sich kaum in pflanzlichen Lebensmitteln Im Rahmen einer vegetarischen Ernährung kann der Bedarf an Vitamin B12 über Milchprodukte (Lakto-Vegetarier) gedeckt werden. Wer als Ovo-Laktovegetarier zusätzlich Eier isst, hat eine [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Vitamin B12 (Cobalamin) – der Jungbrunnen unter [...]

Vitamin B12 – Wichtig für Blutbildung, frische Zellen und gesunde Nerven Vitamin B12 gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Mit chemischem Namen auch als Cobalamin bezeichnet, kommt es in allen Lebewesen vor. Das Vitamin ist an vielen [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht

Einfache Kürbissuppe

Fertig in: 40 Minuten Zutaten für 3 Personen: 500 g Hokkaido-Kürbis 1 Zwiebel 1 Karotte 2 Kartoffeln 500 ml Wasser 2 EL Ghee 1/2 TL verschiedene Gewürze (Koriandersamen, schwarzer Senf, Curry oder Garam Masala, Asa foetida, gemahlener schwarzer [...]
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vor 4 Monaten veröffentlicht