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aufgenommen
12. November 2016

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aktualisiert
23. Oktober 9213

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Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett – so viel wie nirgendwo sonst. Und darüber, wie erholsam der Schlaf ist, entscheidet auch das Kissen. Viele Menschen haben schon einige Kissen ausprobiert und finden einfach keine optimale [...]

Seitenschläfer: So schaffen Sie sich Ihr [...]

Diese Schlafhaltung der Seitenschläfer ist äußerst beliebt, da sie den Rücken besonders gut entlastet. Aber wie auch für die anderen beiden Schlafpositionen (Bauchschläfer und Rückenschläfer), benötigt man als Seitenschläfer ein [...]

Was Ihre Schlafposition über Ihren Charakter [...]

Es gibt zahllose Studien die sich mit Schlafpositionen befassen. Dabei soll die Körpersprache Erkenntnisse über unbewusste Charaktereigenschaften liefern, denn auch beim Schlafen bilden Körper, Seele und Geist eine Einheit. Finden Sie in diesem [...]

So finden Sie die perfekte Decke für die [...]

Langsam aber sicher verabschiedet sich der Sommer und die Nächte werden frischer. Vielen wird nun mit ihrer Sommerdecke zu kalt, während es für die warme Winterdecke aber noch zu früh ist. Eine Übergangsdecke ist im Herbst und Frühjahr also [...]

Rückenschläfer: So schaffen Sie sich Ihr [...]

Jeder Mensch schläft anders. Die einen schlafen lieber auf dem Bauch, andere auf der Seite und einige auch auf dem Rücken. Für jede dieser Schlafpositionen, ist ein individuelles Schlaf Setup wichtig, damit Sie eine erholsame Nacht haben und ohne [...]

Bauchschläfer: So schaffen Sie sich Ihr [...]

Für jede Schlafposition ist ein bestimmtes Schlaf-Setup nötig, denn so unterschiedlich unsere Positionen, so unterschiedlich auch die Ansprüche an unser Bett. Dabei können kleine Anpassungen, wie die Dicke des Kissens oder die Härte der [...]

Gänsedaunen vs. Entendaunen: was ist besser?

Daunen sind der Traum für alle Kälteempfindlichen. Die flauschigen Superwärmer sind beliebter denn je – und das ist kein Wunder: ihre extra hohe Atmungsaktivität und Leichtigkeit, gepaart mit einer ungeschlagenen Wärmewirkung, machen Daunen [...]

Ratgeber

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Gerade für Allergiker ist ein komfortables Schlafklima das A und O für eine angenehme Nacht. Daunen sind berühmt für ihre kuscheligen Wärmeeigenschaften – doch sie hatten lange Zeit den Ruf, nur für Nichtallergiker geeignet zu sein. Dabei [...]

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Wer sich schon einmal in eine Daunenbettdecke gekuschelt hat, weiß ganz genau, wo der Unterschied zu einer herkömmlichen Decke liegt. Daunen liefern ein unvergleichlich angenehmes Wärmegefühl und sind der ideale Partner für jede Jahreszeit. [...]