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Blogger: sebi85
Sport Blogs

Vom Couchpotatoe zum Marathonläufer, seit 2013 Läufer und ich berichte wöchentlich über meine Erfahrungen. Trainingsberichte, Ernährungstipps und meine Vorbereitungen auf ein Marathonrennen können hier gelesen werden.

aufgenommen
1. August 2016

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aktualisiert
1. August 2016

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Für Einsteiger eignen sich schwere Boxhandschuhe nicht. Um alle Techniken zu erlernen, sollten die Handschuhe bequem sein. Fortgeschrittene benötigen sodann schwerere Handschuhe bis zu 16 OZ, damit ein Optimum beim Kraftaufbau gegeben ist. Leichte Boxhandschuhe haben insbesondere beim Kampf den Vorteil, dass exakter geschlagen werden kann. Auch können Schläge wesentlich schneller erfolgen. Schwere Boxhandschuhe sind voluminöser und bieten wesentlich mehr Deckungsschutz. Es gibt vier unterschiedliche Einteilungen von Boxhandschuhen. Diese sind Kinderboxhandschuhe mit 6-10 OZ, Wettkampf Boxhandschuhe mit 10-12 OZ, Training und Sparring Boxhandschuhe mit 8-18 OZ und Boxhandschuhe mit extra weicher Polsterung mit 16-18 OZ.