Diabetesade
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Gesundheit Blogs

Diabetesade ist ein privater Blog mit vielen nützlichen Tipps rund um das Thema Diabetes. Der Autor hat seine eigene Diabeteserkrankung (Typ II) ganz ohne Medikamente bezwungen. „Sport und Ernährung“ heißt seine Zauberformel.
Nachahmen ausdrücklich erwünscht :)

aufgenommen
25. Dezember 2013

Bewertung


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aktualisiert
18. Oktober 2017

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Platz 359
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zusammen mit 11 weiteren Einträgen

Mit Bockshornklee gegen Diabetes

Die Wundersamen aus der Familie der Schmetterlingsblütler sind fixer Bestandteil all meiner Seminare, schließlich gehört Bockshornklee neben Kurkuma und Zimt zu den von mir am häufigsten verwendeten Gewürzen, mit überaus beindruckend [...]
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vor 3 Tagen veröffentlicht

Alloxan und das weiße Mehl

Bereits in früheren Artikeln habe ich darauf hingewiesen, dass der Verzehr von weißem Mehl aus vielerlei Gründen der Gesundheit nicht zuträglich ist, ganz im Gegenteil. Vor allem der Weizen ist es, von dem wir besser die Finger lassen sollten, [...]
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vor 10 Tagen veröffentlicht

Zimt

Für mich ist die therapeutische Wirkung von Zimt schon derart selbstverständlich, dass ich beinahe darauf vergessen könnte, in meinen Seminaren und Vorträgen darauf hinzuweisen. Überraschenderweise wird der unbestreitbare Nutzen von Zimt in [...]
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vor 18 Tagen veröffentlicht

Pfirsichkuchen einmal anders

Vor Kurzem hatte ich mal wieder Appetit auf Süßes, und da ich bekanntlich weder Zucker noch Weizenmehl anrühre, betätigte ich mich einmal mehr selbst in der Küche. Obwohl ich eigentlich gar kein Kuchenfan bin, wollte ich gerne etwas Neues [...]
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vor 24 Tagen veröffentlicht

Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder nur [...]

Bereits in meiner Kindheit und Jugend wurde dafür geworben, allerdings gab es damals nicht viel mehr als Mutivitamintabletten zu kaufen. Diese suggerierten uns viel Gesundheit um wenig Geld. Nur 1 – 2 Tabletten täglich seien dafür notwendig. [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Funktionelle Medizin und Sprechstunde im Zentrum [...]

Haben Sie schon einmal von Funktioneller Medizin gehört? Und was sagt Ihnen der Begriff Medical Wellness? Vielleicht können Sie sich eher etwas unter einer Lifestyle-Änderung vorstellen? Ist Ihnen alles noch nicht untergekommen? Kein Wunder, denn [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Ashwagandha und Yoga-Atmen gegen schlechten [...]

Bekanntlich gehört schlechter Schlaf, neben Stress, Entzündungen, einer genetischen Komponente, manchen Medikamenten und natürlich Fehlernährung sowie mangelnder Bewegung zu den häufigsten Triggern einer Diabeteserkrankung. Doch wie optimiert [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Diabetes Typ-2 einfach wegessen!

Seit über 5 Jahren beschäftige ich mich nun mehr oder weniger rund um die Uhr mit dem Thema Ernährung, vor allem in Hinblick auf Diabetes Typ-2 und dessen Prävention. In meinen Workshops komme ich immer wieder zu dem Punkt, dass die [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Die 10 goldenen DIABETES ADE Tipps

Beim Durchforsten meines Archives fielen mir doch tatsächlich meine ersten Erkenntnisse im Kampf gegen Diabetes in die Hände, es wird wohl im Jahr 2013 gewesen sein, als ich einige Punkte zusammenschrieb, die ich damals für wesentlich erachtet [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Funktionelle Medizin

Ernährung als Schlüssel zur Heilung? Im Bereich Diabetes Typ-2 für mich eigentlich nichts Neues, doch darüber hinaus? Und inwieweit spielt dabei der in unseren Breitenkreisen noch eher unbekannte Ansatz der „Funktionellen Medizin“ eine [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

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