Diabetesade
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Gesundheit Blogs

Diabetesade ist ein privater Blog mit vielen nützlichen Tipps rund um das Thema Diabetes. Der Autor hat seine eigene Diabeteserkrankung (Typ II) ganz ohne Medikamente bezwungen. „Sport und Ernährung“ heißt seine Zauberformel.
Nachahmen ausdrücklich erwünscht 🙂

aufgenommen
25. Dezember 2013

Bewertung


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aktualisiert
16. Januar 2018

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Diabetes Ade Artikel im Frauen- und [...]

„Heuer mach ich zuckerfrei“ lautet die Überschrift zu einem spannenden Artikel von Österreichs größtem Frauenmagazin WOMAN, welches mich zu den Schwerpunkten Lifestyletherapie, „artgerechte“ Ernährung und der Bedeutung von Vitalstoffen [...]
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vor 5 Tagen veröffentlicht

Von gutem Essen und noch besseren Werten…

Über Geschmack lässt sich bekanntlich schwer streiten und so käme es mir niemals in den Sinn davon auszugehen, dass mein Geschmack automatisch auch dem meiner Mitmenschen gleicht. Was ich jedoch gerade in letzter Zeit für Unsinn über Ernährung [...]
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vor 13 Tagen veröffentlicht

Prosit 2018 – gesünder ohne Diabetes!

Haben Sie schon von der Aktion „gesünder unter 7 PLUS“ gehört? Die Zahl 7 bezieht sich auf den Wert des Langzeitzuckers HbA1c und die Initiative soll mehr Aufklärung in Bezug auf Diabetes und dessen Therapie bringen. Ein löblicher Vorsatz, [...]
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vor 16 Tagen veröffentlicht

Ein Waldbad gegen Diabetes?

Kurz nach meiner Diabetes Diagnose im Jahr 2012 unternahm ich mit meiner Familie einen Kurzurlaub in die wunderschöne Berglandschaft Tirols. Schon damals war ich beeindruckt, wie die Bergluft meinen Blutzucker wie von Zauberhand herabzusenken [...]
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vor 24 Tagen veröffentlicht

Lebensstiländerung erfolgreicher als [...]

Seit dem Jahr 2012 schreibe ich mir die Finger wund, dass eine Lifestyle Therapie im Kampf gegen Diabetes Typ-2 erheblich erfolgsversprechender ist als jedes Medikament. Ich berichte darüber auf meinen Vorträgen, erzähle davon in meinen Workshops [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Die Mönchsfrucht Luo Han Guo

Man lernt doch nie aus, gerade wenn man denkt, dass man schon alles kennt. Bis vor Kurzem war mir die aus Asien stammende Luo Han Guo, auch „Monk fruit“ genannt, noch gänzlich unbekannt. Das änderte sich rasch, als mir letztlich, im Rahmen [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Diabetes Ade unter dem Weihnachtsbaum? Plus: Ein [...]

Anfang 2017 habe ich 2x hintereinander einen gut besuchten Ärztekongress zum Thema „Diabetes Ade – Lifestyle Therapie“ veranstaltet. Das Interesse an der Veranstaltung war überraschend groß, jedoch hätten laut Einschätzung einiger [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Intermittierendes Fasten mit Butterkaffee

Es sind nun schon 2,5 Jahre seit meinen ersten Fastenexperimenten vergangen, und schon damals erschien mir das intermittierende Fasten am vielversprechendsten. Es ist simpel durchzuführen, da man es relativ unkompliziert in den persönlichen Alltag [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Resveratrol und Diabetes

Sicher haben Sie schon einmal von Resveratrol gehört, vermutlich in Verbindung mit dem „gesunden Gläschen“ Wein. Und tatsächlich kann Resveratrol mit durchaus beindruckenden antioxidativen Eigenschaften aufwarten, was natürlich weniger mit [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Vitamin D und seine Rolle bei Diabetes

Was kann das immer wieder heftig und kontrovers diskutierte Sonnenschein-Vitamin D zu unserem Gesundheitszustand beitragen und ist es gar hilfreich bei Diabetes Typ-2? Warum empfehlen Ernährungsgesellschaften nur geringe Dosierungen von Vitamin D [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

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