die Laufeinheit
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Sport Blogs

Die Laufeinheit ist ein Blog rund ums Laufen – geschrieben nicht von einem Profi, sondern von einem Läufer mit einer Philosophie. Warum Laufen nicht langweilig ist, warum es die Gelenke nicht ruiniert und warum es eine Lebenseinstellung ist, erfahrt Ihr in der Laufeinheit!

aufgenommen
16. Oktober 2016

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aktualisiert
24. Februar 2017

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Auch bei Regen?!

Wir Läufer, die wir uns gerne von Joggern abgrenzen, sind ja schon eine sehr eingebildete Gruppe. Zurecht aber auch, denn eine gewisse Arroganz können wir uns ja leisten, da wir sie uns erarbeitet haben. Viele Läufer laufen bis zu fünf Mal pro [...]
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vor 4 Tagen veröffentlicht

Kraftsport (I) – So passt er in den Alltag

Dieser Artikel erschien ursprünglich im seppolog und wurde für dieLaufeinheit ergänzt! Etwa sechs oder sieben Jahre lang war das Laufen mein einziger Sport, bis ich bemerkte, dass Frauen höflich flunkern, wenn sie sagen, ein leicht wabbeliger [...]
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vor 11 Tagen veröffentlicht

E wie Entdeckungslauf

Es ist Sonntagvormittag, kalt zwar, dafür aber sonnig; ideal für einen Lauf. Doch stattdessen freue ich mich darüber, dass ich mein Wochensoll bereits erfüllt habe und in der „Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung“ unter anderen einen [...]
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vor 12 Tagen veröffentlicht

Die Rezension zur Rezension

Ich begrüße an dieser Stelle nicht ohne Stolz die Leser des Laufmagazins „Running„, das nicht das größte Laufmagazin der Welt ist, denn das reklamiert „Runner’s World“ für sich. Da ich beide Magazine gelesen habe, kann ich sagen, dass [...]
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vor 14 Tagen veröffentlicht

Im Alltag vom Laufen profitieren

Warum läuft man? Um voranzukommen. Doch viele laufen und kommen doch wieder dort an, wo sie losgelaufen sind. Wir sprechen in diesem Zusammenhang von „Laufsport“. Nicht das Ziel ist das Ziel, sondern der Weg. Wenn aber der Weg das Ziel ist, das [...]
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vor 16 Tagen veröffentlicht

D wie Dokumentieren

Vierte Runde „Läufer-ABC„! Behalte ich dieses Tempo bei, sind wir in 22 Monaten bei Z angekommen. Z wie Zehenverlust durch Sprinten. Bis es so weit ist, beschäftigen wir uns erst einmal mit dem Buchstaben D, für den Dauerlauf, [...]
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vor 17 Tagen veröffentlicht

Laufen? Erkältet?!

Passionierte Läufer zeichnen unter anderen diese zwei Dinge aus: Sie hassen Erkältungen, die sie vom Laufen abhalten, und sie laufen trotzdem. Willkommen in meiner Welt. Memmerei ist hier fehl am Platz. Der verantwortungsvolle Leser schreit nun [...]
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vor 18 Tagen veröffentlicht

Laufmythos „Hängebusen“?

So weit ist es also mit der Laufeinheit gekommen; sie lockt mit Brüsten. Aber auch solch heiße Eisen wollen ja angefasst werden, geht es um die Laufmythen und außerdem weiß ich natürlich, dass allein die Überschrift lockt. Aber das ist ja [...]
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vor 19 Tagen veröffentlicht

Hochrunter-Paradoxon

Die meisten Läufer laufen im Grunde im Kreis. Bedeutet, sie kommen dort an, wo sie zuvor gestartet sind; bei mir ist das schlicht meine Wohnungstür. Diese Banalität muss auf uns beobachtende Außerirdische zutiefst verstörend wirken. Folgendes [...]
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vor 20 Tagen veröffentlicht

Laufen auf Eis

Oh, pardon, offenbar bin ich kurz eingenickt. Das Laufmagazin „Running“ allerdings holt mich aus meiner übersichtlichen Schreibpause unverhofft wieder heraus. Dazu ein anderes Mal viel mehr. Wenn Ihr die Ausgabe vom 10.02.17 gekauft habt – im [...]
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vor 21 Tagen veröffentlicht