Blogger: DreamteamFitness
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Wir sind ein Fitness Paar, dass euch Tag für Tag mitnimmt und Einblick in unseren Fitnesslifestyle gibt. Auf unserem Blog stellen wir für euch Rezepte aus den Kategorien Low Carb, High Carb, Vegan und Detox vor. Neben der Ernährung spielt das Training eine bedeutende Rolle. Egal ob zu Hause oder im Fitnessstudio, von uns erfahrt ihr alles über die Übungen und wie ihr euer Ziel erreichen könnt.

aufgenommen
26. September 2014

Bewertung


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aktualisiert
16. August 2017

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Dieser Beitrag enthält Werbung für leesa. Schlaf ist wichtig für erfolgreiches Abnehmen Richtig schlafen, um erfolgreich abzunehmen. Hört sich das nicht einfach an? Natürlich nimmst du nicht von alleine im Schlaf ab. Es gibt jedoch Studien, die [...]
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100km – So bereitest du dich auf einen [...]

100km Mammutmarsch Ein 100km Marsch ist kein Spaziergang. Das wirst du spätestens dann feststellen, wenn du mit deinem Training beginnst und deine ersten 20 oder 30 Kilometer marschierst. Der Mammutmarsch ist eine große Herausforderung, auf die [...]
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Mammutmarsch München 2017 Wow! Was war das für eine unglaubliche Erfahrung? Es ist Montag, der Tag nach dem Mammutmarsch und ich fühle mich großartig. Während ich beim Marschieren immer wieder zu dem Entschluss kam, dass ich so etwas [...]
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Meine Supps in der Diät und Defi-Phase

Meine Supps in der Diät Heute geht es hier um meine Supps in der Diät! In der letzten Zeit habt ihr mich immer wieder gefragt, welche Supps ich den persönlich in meiner Diät, der Definitionsphase und auch in der Wettkampfdiät verwende. Ich will [...]
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Mammutmarsch – das erste Training

You are your only limit Was wäre das Leben ohne neue Herausforderungen? Wir wollen immer mehr und uns immer aufs neue fordern und genau das dachte ich mir auch, als ich das erste Mal vom Mammutmarsch hörte. 100 km. 24 Stunden. Zu Fuß. Hört sich [...]
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Meine Deutsche Meisterschaft in der Men’s Physique Heute geht es um meine Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft des DBFV e.V./IFBB. Mit meinem 2. Platz bei der BaWü Meisterschaft hatte ich mich für die Deutsche Meisterschaft in Wiesloch [...]
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Dieser Blogbeintrag ist in Kooperation mit JOYclub entstanden und beinhaltet Werbung. I’m doing this for me Nun ist etwas Zeit vergangen und ich hoffe du hast bisher fleißig geübt und die Übungen aus dem ersten Teil „Beckenbodentraining mit [...]
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Skyr Drink – Was kann er und was ist drin?

Skyr Drink – Wie schmeckt er und was ist drin? Heute gehts um den Skyr Drink, ein Produkt, dass ich neulich beim Einkaufen im Supermarkt entdeckt habe. Skyr kennen bestimmt schon einige von euch. Falls nicht, Skyr ist ein traditionelles [...]
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