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Ratgeber- und Infoblog rund um das Thema Abnehmen, Diät, Fitness, Ernährung, Diätportale & Shops.

aufgenommen
11. Juli 2016

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aktualisiert
25. September 2016

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DrSlym Diät: Vorteile und Nachteile

Ein großer Vorteil des Diät-Konzepts von DrSlym liegt darin, dass die Diät ohne Hungergefühl durchgeführt werden kann. Dr Slym – eine Low-Carb-Diät Bei DrSlym handelt es sich um ein Konzentrat, das zu einem Low-Carb-Abnehmprogramm gehört. [...]
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vor 3 Tagen veröffentlicht

Weight Watchers belegt Pole-Position unter den [...]

Der US News & World Report hat die Besten Diäten 2016 gewählt und hier Weight Watchers auf die Pole-Position befördert. Und das nicht zum ersten Mal. Denn wenn es um eine effektive und langfristige Gewichtsabnahme geht, liegt Weight Watchers [...]
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vor 12 Tagen veröffentlicht

Den Stoffwechsel in Schwung bringen: Abnehmen im [...]

Frisch verliebte Pärchen haben es bestimmt schon bemerkt. Nach tagelanger Aktivität im Bett, nimmt man schon mal das eine oder andere Kilo ab. Denn wer im Bett besonders aktiv ist, verbrennt mehr Kalorien und hat natürlich auch weniger Zeit zum [...]
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vor 12 Tagen veröffentlicht

Abnehmen mit der Stoffwechseldiät

Die Stoffwechseldiät orientiert sich an dem Low-Carb Prinzip. Dementsprechend gering fällt die Aufnahme von Kohlenhydraten aus, während vor allem Nahrungsmittel mit hohem Eiweißgehalt auf dem Speiseplan stehen.   Worauf zielt die [...]
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vor 19 Tagen veröffentlicht

Diätplan für Berufstätige: Job und Diät [...]

Eine Diät für Berufstätige ist eine besondere Herausforderung. Niemand hat Zeit, sich mit mühsamem Kalorienzählen zu beschäftigen, ebenso wenig ist die Muße da für aufwendige Gerichte nach Rezept. Hungern will man ebenso wenig, um im Job [...]
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vor 26 Tagen veröffentlicht

Abnehmen mit Apps: Startup liefert Essen [...]

Jeder Mensch reagiert auf bestimmte Ernährungsformen anders. Darum ist es wichtig, dass jeder, der abnehmen will, die für ihn wirksame, gesunde und nachhaltige Ernährung zum Abnehmen findet.   Abnehmen mit Apps Eine Möglichkeit, die viele [...]
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vor 1 Monat veröffentlicht

Blutfettwerte senken und gesünder leben

Neben der Möglichkeit, körpereigenes Cholesterin zu produzieren, steigt der Cholesterinspiegel auch durch den Genuss tierischer Lebensmittel. Wenn dann noch weitere Faktoren wie Bewegungsmangel, eine ungünstige Fettsäurezusammensetzung oder [...]
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vor 2 Monaten veröffentlicht

Schnell zur Bikinifigur: Tipps

Der Ausflug zum Strand steht kurz bevor und mit der Bikinifigur hat es bisher noch nicht so recht geklappt? Kein Grund zur Panik, denn auch in wenigen Tagen kann mit ausreichend Disziplin und Durchhaltevermögen die Figur noch merklich modelliert [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Kalorienreduzierter Reis: perfekt zum Abnehmen!

Wenn es eines gibt, das den meisten Diätwilligen Steine in den Weg zu ihrer Traumfigur legt, dann ist es das umständliche Kalorienzählen. Wer findet schließlich vor jeder Mahlzeit die Zeit, die genaue Kalorienzahl zu berechnen oder alles per App [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht

Mit Clean Eating die Ernährung umstellen

Immer neue Diäten werden angepriesen und versprechen, den Wunsch nach einer Traumfigur und einem gesunden Körper zu erfüllen. Viele davon zielen auf einen schnellen Effekt ab, einige jedoch setzen auf eine langfristige Ernährungsumstellung und [...]
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vor 3 Monaten veröffentlicht